Camila Zuccaro
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Especialista em Hormônios, Anti-Aging e performance para Mulheres Poderosas 🧠💃💪
https://camilazuccarosaude.com/
30/09/2026
O que eu vejo muito na consultoria, a pessoa vem resolver um problema e faz recomposição corporal 🤭
O caso dessa menina foi atípico, ultimamente tô pegando tantos casos atípicos que vou passar a acreditar que são normais 😂. Anyway...
Ela ,tão jovem, tendo fogacho , com oscilações enormes no estradiol , exames alterados, e o bem estar também. Foi um investigação e tanto do caso dela, mas conseguimos melhorar , e muito!
Nesse post eu menciono o DIU Hormonal, na real a maioria que eu pego que usa DIU não tem problemas assim, mas uma ou outra realmente tem alteração. Novamente, não disse que o DIU causou o problema dela, mas foi logo quando ele entrou ...né?
Enfim, são muitas experiências na consultoria. Ela ta linda e agora ta com energia pra treinar pesado e f**ar grande 😉
A gente vai f**ando velha, e as prioridades mudam 😂.
Quem já usou clem sabe do que eu to falando no video haha. Tanta coisa que a gente faz no meio fitness que prejudica a saúde, mas é viciante. SIMPLESMENTE VICIANTE. Você começa e não quer parar. Sempre da pra f**ar mais seca, sempre dá pra melhorar, e nunca tá bom. Você vê o estradiol cair, tem piora no humor e no sono , mas o shape ta bonito, então valeu 🤣. O problema é que no longo prazo a vida te cobra. Então hoje eu continuo amando performance , e o fisiculturismo nunca vai sair de mim, mas eu consigo perceber o momento em que não me faz bem, e eu consigo olhar os parâmetros de saúde melhor. Para chegar no meu melhor sem me prejudicar.
Prezo isso em mim , e em minhas alunas .
Pq mulheres tem mais propensão à celulite do que homens? Seria mesmo só gordura, ou só culpa de estrogênio isoladamente?
O vídeo completo tá no canal novo do YouTube. E o link pro canal ta na bio!
Assiste esse reels e me fala, já sabia disso?
Eu recebo muita pergunta na Inbox, e resolvi recomeçar a responder algumas aqui! Essa foi sobre anticoncepcional! Sempre tem aquela dúvida de qual é menos pior,qual não engorda. Eu tenho alguns posts aqui aprofundando também
Nesse vídeo eu falo bastante das minhas experiências.
De forma bem simplista:
SHBG é uma proteína que também segura testosterona livre, se ela f**a muito alta, a testosterona livre pode f**ar baixa . E isso impacta na libido , na performance, na estética
Anticoncepcional oral combinado, em sua maioria com etinilestradiol , quando metabolizado no fígado tende a subir essa proteína. Por isso a reclamação de libido baixa.
Na primeira parte do vídeo eu falo sobre o combinado
Na segunda sobre minipilula
Na última sobre qual considero menos pior
Nos stories sempre tem mais!
Sabe quando você treina,treina,faz dieta, e o abdômen nunca f**a trincado? O Tríceps nunca f**a seco? Parece que o raio da gordura localizada vai f**ar ali para sempre 🤣
E já repararam que isso só acontece com mulher? Só mulher! E tem um motivo para isso! Nesse corte eu mostro a configuração de gordura no corpo da mulher, o vídeo completo da no meu canal novo do YouTube do link tá na bio!
10/09/2026
Faltam muitas aqui, hehehe. Esse time de mulheres me dá orgulho!
Elas me procuraram com objetivos diferentes, seja para melhorar a saúde, estética, performance física e mental, qualidade de vida,etc. Cada uma no seu tempo , com seu contexto de vida e limitações.
O mais legal da consultoria é poder unir todos esses fatores e trazer o melhor resultado possível.
Elas são lindas ne? Vem pro time!
Eu recebo diversas perguntas na Inbox, sinto que mulher tem vergonha de perguntar /curtir/comentar publicamente e vai lá falar comigo 🤭. DIU de cobre faz mal? Muitas tem medo de colocar!
Cada pessoa é única e pode reagir ao "corpo estranho" de formas diferentes, mas a grande maioria vai sentir isso que estou reportando nesse vídeo.
O DIU de cobre é um dos métodos contraceptivos que não vai atrapalhar diretamente a sua estética, humor e bem estar. Todo mundo pode? Depende , avaliação é individual 😉
03/09/2026
Você literalmente pode ser quem quiser. Nessa época eu estava muito fashion,haha. Eu havia me mudado para o Canadá e tinha acesso a grandes marcas de roupas , cosméticos e acessórios. Um mundo diferente. Era fácil manter a dieta também, havia diversas opções fit no mercado e nas lojinhas. Aí, com roupa de academia, eu parecia um menininho, com roupas assim, eu f**ava fashion, os dois lados da moeda,haha.
No fim, era tudo eu , só mudava o figurino.
E aí ,engorda? Muita gente culpa o estrogênio (eu estou falando mais do estradiol nesse vídeo por ser o mais abundante na mulher que ainda menstrua) e diz que ele é o motivo da falta de resultado/emagrecimento.
Verdade? Mito? Tá no video!
26/08/2026
Eu moro no mato já tem alguns anos. E sem arrependimento. Toda vez que visito a cidade, gosto bastante, mas se tenho que f**ar lá por mais de 3 dias, deixo de gostar kkkk. Mato pra mim é qualidade de vida , paz , longevidade, bem estar, subsistência.
Melhor que ser so do mato é poder ser do mato e tech ao mesmo tempo 🤣.
Imagine um mundo onde a IA ocupasse todos os trabalhos e tivéssemos que voltar às origens? Origem é mato também, tá na essência do ser humano.
O mato me deixou mais velha mentalmente.
37 anos com cabeça de 80 🤣
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