Espacio Pilates

Recordá la importancia de mantener el cuerpo en movimiento, de mantener tu mente activa.
En las clases de pilates, vas a mejorar día a día tu flexibilidad, tu elongación, tu coordinación y tu equilibrio. Tus músculos se fortalecen y tu columna estará más protegida.
Podría estar mucho tiempo contándote los beneficios de practicar pilates. Pero prefiero que lo pases por tu cuerpo, que lo pruebes, que lo practiques.
Pilates es una disciplina personalizada. En donde se adapta cada clase a la necesidad de cada alumno.
🙎🏽‍♂️ Hombres
🙋🏽‍♀️ Mujeres
🤰🏻 Embarazadas
👨🏼‍🦳👵🏼 Adultos mayores.
Te esperamos.
Runciman 15. 3462-684253

Un descanso y nos vemos en unos días!!! 💓

Una vez más… GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 por confiar en mí, en mi espacio, en las profes que me acompañan!! Gracias a cada uno, por ser parte de este grupo hermoso, por la alegría de todos los días y de esta noche!!! Vamos por mas!!! Mucho más pilates 🤸🏾‍♀️🧘🏽‍♀️🏋🏽 y gracias a por recibirnos y cocinar rico para nosotros! 👏🏽👏🏽

Para quienes suelen preguntarnos “para qué sirve pilates”?
Te contamos un poquito.
🤸🏾‍♀️ Mejora la fuerza y tonifica el cuerpo: en especial la musculatura abdominal, espalda y pélvica, claves en la postura.
🤸🏾‍♀️ Potencia el equilibrio: y también aumenta la agilidad y coordinación.
🤸🏾‍♀️ Ganas flexibilidad: en pilates elongamos el cuerpo.
🤸🏾‍♀️ Ayuda a disminuir el dolor: normalmente dolores producidos por las malas posturas, sedentarismo, etc.
🤸🏾‍♀️ Despejamos una horita nuestra cabeza.
Quienes pueden y deben hacer pilates? TODOS!!!! Absolutamente.
A este espacio asisten adolescentes, embarazadas, adultos, adultos mayores, hombres y mujeres! Es para TODOS!!!
Y lo gratificante es ser parte de estos grupos divertidos, que siempre vienen con tantas ganas y buena onda! 💓🌸

Hoy, 26 de mayo, hace 6 años que éste, pasó a ser Mi Espacio! Por eso, hoy cumplimos años . Un lugar que ya venía marchando, con algunos poquitos alumnos y que aún siguen siendo parte de este lugar. Nunca voy a dejar de decir, que soy muy feliz haciendo esto que hago, de tener esta gente que hace, que Espacio Pilates siempre vaya para adelante! Gracias a todos por seguir formando parte, por su confianza y sobre todo, la buena onda de siempre.. 🥂🥂 Chin chin por muchos años más!!!

Feliz día del trabajador!! A todos los que vamos para el mismo lado. Para todos los que aportamos un poquito para que este país salga adelante. Eso solo se logra con trabajo y honestidad!

Consultas por whatsapp o mensaje directo.
Runciman 15- Venado Tuerto

Feliz día de la Mujer!!! En especial a todas las alumnas de nuestro Espacio !

Nos reencontramos a partir del 1/2/2023… 🙌🏼🙌🏼

Gracias Meli por este año!!! Por estar siempre, por tu buena onda!!! Y vamos por mas! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼