Rosina Bosch

❇️ TETA*LLERES de Noviembre

❇️ Herramientas para TU Lactancia

🤰🏽Teta-ller PRENATAL 👉 Todo lo que necesitas saber antes de que llegue tu bebé: preparación para amamantar, hora de oro, calostro, baja de leche, como lograr un buen acople, cómo saber si mi bebé se está alimentando bien, posiciones, pautas de alarma, necesidades del bebé, mitos, etc.

🤱🏼 Teta-ller PUERPERIO 👉 la vuelta a casa, gestión de las visitas, dificultades en los primeros días de Lactancia, dolor y grietas, pautas de alarma, cuidado de los pechos, alimentación de la mamá que amamanta, exterogestacion, porteo ergonómico, colecho seguro y sueño del bebé, sentimientos y emociones del puerperio, el rol de la pareja, red de sostén y grupo de apoyo, mitos, etc.

💧Teta-ller VUELTA AL TRABAJO 👉 extracción segura y almacenamiento de Leche Materna: organizando la vuelta al trabajo, extracción manual y mecánica, envases aptos, tiempos de conservación y transporte, armado del banco de leche, administración de leche extraída y cuidados del bebé en ausencia de su mamá, legislación y derechos de la madre trabajadora, etc.

👣 Teta-ller DESTETE 👉 despidiéndonos de la Teta: decidiendo el final de una etapa, destete según la edad del bebé, cómo organizar y espaciar las tomas, tomas de alimentación y tomas de enlace, destete nocturno, estrategias de acompañamiento, el rol paterno, manejo de la congestión, etc.

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💗 Rosina Bosch
💗 Asesora de Lactancia
💗 Puericultora en Formación

Y si me hacen una cesárea?
🙌 Claro que si! El mecanismo por el cual se produce la Bajada de la leche es hormonal y no depende en si mismo de la succión del bebé, sino que se inicia cuando la placenta se desprende del útero y los niveles de prolactina aumentan bruscamente. Así que tú cuerpo empezará a producir leche independiente de cuál sea la vía de nacimiento de tu bebé.

👉 También es verdad que parir/nacer por cesárea tiene desventajas que pueden interferir en el inicio precoz de la lactancia: si es programada, no recibiremos la cascada hormonal fisiológica del trabajo de parto, y la separación rutinaria madre-hij@ puede alargarse más de lo aceptable y postergar el primer contacto entre ambos. El dolor postoperatorio también podría dificultar el manejo materno del bebé al pecho, aumentando la angustia y el malestar.

👉 Muchas madres sienten el impacto de la herida emocional de la cesárea como un serio obstáculo para vincularse con sus bebés 😔

👉 La cesárea es una cirugía que permite salvar la vida de mamá, bebé o ambos, pero no carece de riesgos, como cualquier cirugía mayor. Por eso es importante no hacer abuso de esta herramienta quirúrgica y realizarla solo en casos necesarios, con información adecuada a la madre y la familia acerca de sus desventajas y posibles complicaciones. Elegir una cesárea por MIEDO AL PARTO no debería ser una posibilidad si la mamá está realmente contenida, acompañada e informada por el equipo de salud que la asiste.

👉 Esperar a que el trabajo de parto se inicie espontáneamente (siempre que sea posible), promover el contacto piel con piel inmediato en el quirófano y apoyar a las madres a iniciar la lactancia de manera precoz, son estrategias para superar y minimizar las desventajas de la cesárea.
💗 Rosina Bosch
🤱🏻 Asesora de Lactancia
💧 Puericultora en Formación

Que es un parto fisiológico?

👉 Es el proceso fisiológico con el que una mujer finaliza su gestación a término (entre las 37 y las 42 semanas cumplidas).

👉 Su inicio es espontáneo, se desarrolla y finaliza sin complicaciones, culmina con el nacimiento de un bebé sano y no necesita más intervención que el apoyo integral y respetuoso de los tiempos de cada díada.

👉 Atravesar el trabajo de parto y el parto sin interferencias, permitirá al cuerpo materno liberar algunas hormonas específicas que no solo harán que el nacimiento "suceda", sino que prepararán a ambos protagonistas para lo que sucederá justo después: el primer encuentro, el establecimiento del vínculo y el inicio de la lactancia.

👉 Respetar la HORA SAGRADA después del nacimiento, permitiendo el contacto piel con piel inmediato y prolongado entre madre e hij@ (siempre que su estado de salud lo permita), y acompañar la primera puesta al pecho de manera precoz, favorecen el establecimiento la lactancia y su mantenimiento.

👉 Las hormonas del nacimiento también impactan en el comportamiento de la madre, induciendo la conducta maternal, y posibilitando así el APEGO y los cuidados hacia su bebé.

👉 En otras palabras, para que un nacimiento se desenvuelva de manera fisiológica, necesitamos TIEMPO, AMOR, RESPETO, Y LIBERTAD. Acompañamiento amoroso y cuidados adecuados para poder atravesarlo. Confiar en que podemos y sabemos hacerlo 💪

💗 Rosina Bosch
🤱🏻 Asesora de Lactancia Materna
💗 Puericultora en Formación

☝️ Feliz día, mamá?

👉 Cambio a la mamá que no tuvo otra opción, por una mamá que desea, que busca y decide.

👉 Cambio a la maternidad como destino natural de las mujeres, por una maternidad como proyecto de vida.

👉 Cambio a la mamá que cría sola, por una que cría en comunidad.

👉 Cambio a la mujer que piensa que se completa siendo madre, por una que sabe que ya estamos completas, o que completarse es algo inacabable.

👉 Cambio a la maternidad como tortura de las niñas y adolescentes, por una maternidad que nace en el amor y en el deseo.

👉 Cambio a la mamá todoterreno, que todo lo puede, por una mamá que no siempre puede, no siempre quiere y no tiene por qué hacerlo.

👉 Cambio a la maternidad culpable, por una maternidad con responsabilidades compartidas.

👉 Cambio a la maternidad como bendición, por una maternidad con libertad de culto.

👉 Cambio a la mamá que cuida porque así debe ser, por una que sabe que cuidar es un trabajo que debe hacerse de manera equitativa.

👉 Cambio a las abuelas que se hacen cargo de una familia entera y que no se animan a decir que no, por abuelas queridas y cuidadas por sus familias.

👉 Cambio a la mamá que peregrina en la justicia por una cuota alimentaria, por una mamá reconocida por el Estado y la sociedad.

👉 Cambio a la mamá triste por el cuerpo que perdió, por una mamá fuerte de cuerpo, de mente y de espíritu.

👉 Cambio a la mamá que pide tiempo, por una que descansa, se divierte y se ducha en paz.

👉 Cambio a la mamá creada por el mercado, por una protegida por el Estado.

👉 Cambio a la mamá acusada, por una mamá contenida.
Cambio a la mamá juzgada, por una mamá acompañada.
Cambio a la mamá incondicional, por una que materna en condiciones dignas.

👉 Cambio a la figura de mamá tradicional, pura, binaria y biologicista por una idea de maternidad libre, inclusiva, diversa y con justicia social.

✒️ Ely Wenk

💗 Rosina Bosch
💗 Madre cansada, imperfecta y feliz
💗 Asesora de Lactancia
💗 Próximamente Puericultora!

👉 amamantar con un solo pecho... Claro, es una posibilidad.
❇️ Cómo sabemos, cada pecho es capaz por si mismo de producir toda la leche necesaria para alimentar a un bebé. De hecho, si aumentáramos deliberadamente la frecuencia en la remoción de la leche, el pecho respondería aumentando aún más la producción para responder a la nueva demanda de manera gradual.

❇️ Son varias las razones por las cuales una madre podría amamantar sólo con un pecho... por ejemplo, una mujer que ha atravesado una mastectomía unilateral tendría solo un pecho disponible y perfectamente funcional para la lactancia.

❇️ A veces es el bebé quien decide, por comodidad o preferencia, elegir uno de los pechos y abandonar la lactancia del otro lado. En general esto tiene que ver con una diferencia en el flujo de leche, o bien con cierta sincronicidad entre madre e hijo en que ambos se sienten más cómodos si están siempre del mismo lado.

❇️ Haciendo una generalidad, los y las profesionales que acompañamos Lactancias, decimos que ES MEJOR amamantar de ambos lados.... pero en realidad cada díada debería poder elegir y decidir lo que a ell@s les funciona mejor. Cómo en casi cada aspecto de la maternidad 😊

👉 Si te preocupa la asimetría de tus pechos, tranquila. Es pasajero y además, todos los pechos son asimétricos, algunos más que otros y la lactancia solo lo hace más evidente.

👉 Si tenés dudas, consultá con una Pueri o Asesora de Lactancia.

💗 Rosina Bosch
💗 Asesora de Lactancia
💗 Puericultora en Formación

Y mis pezones que onda? 😅
👉 Dejame decirte que es una pregunta muy frecuente. Parece que de ellos dependiera nuestra capacidad de amamantar con éxito 😑

👉 A grandes rasgos podemos hablar de 3 tipos de pezones: los protractiles (que son los saliditos para afuera), los planos (que sobresalen apenas o nada en las aréolas) y los invertidos (que son hundidos, como un ombligo) NINGUNO DE ELLOS GARANTIZA EL ÉXITO O FRACASO DE LA LACTANCIA 😉

🤓 Te explico:

👉 L@s bebés no maman del p***n, sino que deberían tomar además una buena porción de aréola con la boca para ejercer presión con la lengua sobre los CONDUCTOS que están justo detrás del pezon. Entonces, la función del p***n es ser una guía táctil y visual para que el bebé, nada más nacer, encuentre el lugar correcto para comenzar a alimentarse. La clave para conseguir un buen estímulo del pecho y una producción adecuada de leche, está en lograr un acople profundo para que el p***n llegue a cierto lugar del paladar del bebé dónde se desencadena la succión.

👉 Es cierto que algunas formas de pezones pueden resultar un desafío para lograr un buen acople al pecho... Pero no es necesario preocuparnos por esto durante el embarazo.

☝️ Primero porque durante la gestación, una serie de cambios hormonales va a actuar sobre nuestros pechos, modificando sus estructuras funcionales, optimizándolas para la lactancia.

✌️Segundo porque en el arte de amamantar no solo hay pechos y pezones: también hay bocas, lenguas y succiones que pueden favorecer o entorpecer éste trabajo en equipo 👶+👩, y casi siempre hay soluciones prácticas para resolver las dificultades más comunes.

👉 Sé amable con tus pezones, cuídalos con amor y no permitas que nadie los juzgue ni critique.

👉 Si tenés dudas o sentís dolor, consultá con una Puericultora o Asesora de Lactancia.
❇️ Rosina Bosch
❇️ Asesora de Lactancia Materna
❇️ Puericultora en Formación

🤔 Todas podemos amamantar? Pues, es una generalidad.... pero SI.
💗💗 Hay tantas tetas como mujeres en el mundo, y todas están hechas para una finalidad principal: ALIMENTAR A LA DESCENDENCIA.

☝️ Claro que existe un pequeñísimo porcentaje de mujeres que por causas fisicas u hormonales no pueden llevar adelante una alimentación exclusiva al pecho, pero la realidad es que hay muchos mitos en torno a este tema que es importante ir derribando a la luz de la evidencia, para que toda madre que asi lo desee, pueda lograr una experiencia exitosa.

👉 La HIPOGALACTIA o baja produccion de leche, puede ser VERDADERA o PERCIBIDA por la mamá. Muchas veces, y gracias a mensajes contradictorios del entorno, una mamá puede "sentir" que su leche no es suficiente para su bebé, o que no tiene los nutrientes necesarios. Esta es una de las principales causas de abandono o fracaso de la lactancia materna 😞.

👉 En general, una baja producción transitoria de leche tiene que ver con dificultades en el manejo y técnica de lactancia: problemas en el acople, succión inmadura o poco vigorosa, abordaje pediátrico inadecuado, tomas regladas, etc.

👉 Algunas causas verdaderas de HIPOGALACTIA son: HIPOPLASIA MAMARIA (falta de desarrollo de la glándula mamaria), alteraciones tiroideas (generalmente manejables con medicación adecuada), retención de placenta, hemorragia grave durante el parto, algunos tipos de cirugías realizadas en los pechos, etc.

🗣️ Peeeero te tengo buenas noticias:
😊 la mayoria de las dificultades de la lactancia NO TIENEN QUE VER CON UN PROBLEMA INTRÍNSECO DE TUS PECHOS, sino con la falta de información, apoyo y acompañamiento adecuados.
😉 y además, recordá que dar la TETA no es solo alimento fisico, sino también alimento emocional... y que mucho mas alla de como elijas alimentar a tu bebé, lo mas importante SOS VOS, tu presencia y tu amor.

💞 Basta de mitos que condicionen nuestras lactancias.

💞 Te acompaño 🤗

💝 Rosina Bosch
Asesora de Lactancia Materna
Puericultora en Formación

Tus pechos son perfectos 🙌
Lo pensaste alguna vez? Ya sé, seguro que podrias encontrarles mil defectos. Pero me gustaria que puedas tener otro punto de vista y asi maravillarte conmigo de lo increibles que son 💞

👉 Para empezar, los pechos femeninos empiezan a desarrollarse durante tu gestacion (si, mientras estabas en el útero de tu mamá) y si bien se modifican gracias a los cambios hormonales de la pubertad, solo alcanzan su maximo desarrollo durante el embarazo y la lactancia.

👉 Uno de los primeros cambios que solemos registrar durante el embarazo, es el aumento de sensibilidad de los pezones y el aumento de tamaño de las glándulas mamarias. Esto sucede porque las estructuras internas de ambos pechos están multiplicándose en número y tamaño, al igual que las terminaciones nerviosas que van a permitir a tu cerebro decodificar la señal de succión de tu bebé, para luego liberar la leche y que ésta llegue fácilmente hasta su boca por acción de la oxitocina.

👉 También durante ésta etapa aumenta la pigmentación de las aréolas y pezones para hacerlas más reconocibles a la inmadura visión de tu recién nacid@. También la piel se vuelve más elástica y protractil, para facilitar el acople de la boca al pecho.

👉 Aparecen los Tubérculos de Montgomery (esos GRANITOS que podrás distinguir desde el embarazo en tus aréolas) cuya misión es lubricar y odorizar tus pezones, para facilitar a tu hij@ llegar al lugar correcto para alimentarse.

👉 Cada célula productora de leche fabrica LECHE COMPLETA de manera individual, y la misma se adapta a las necesidades del o la bebé en cada etapa de su desarrollo, modificando su composición, volumen y propiedades de manera inteligente.

👉 Además, por si fuera poco, están preparados para producir exactamente la cantidad de leche requerida por uno, dos o más bebés, de manera precisa y regulada localmente en cada pecho, a través de una hormona que se libera y se extrae junto con la leche realizando un trabajo de máxima eficiencia ecológica.

👉 Definitivamente, quién diseñó nuestros pechos sabía de SUPERVIVENCIA HUMANA.

💗 Rosina Bosch
🌈 Asesora de Lactancia
🤱🏻 Puericultora en Formación

Es DIFÍCIL la Lactancia? 🤔
👉 Veamos. No podemos negar que el amamantar a nuestra cría es un hecho biológico. Tan es asi que literalmente NOS DEFINE como especie 👉 somos MAMÍFEROS.

👉 Ahora, estamos también innegablemente atravesados por años de civilización y cultura, lo que nos convierte en SERES SOCIALES.

👉 El acto de amamantar está, pues, condicionado a múltiples factores que podrían entorpecer lo que antes estaba regido solo por conductas instintivas.

👉 Hoy entendemos que la Lactancia es un aprendizaje que se transmite de generación en generación a través de la OBSERVACIÓN y la IMITACIÓN.

👉 Esta CULTURA DEL AMAMANTAMIENTO ha ido perdiendo fuerza a raiz de diferentes sucesos sociales, como el ingreso de las mujeres al mercado laboral, la aparicion de la leche de formula para bebés, la transformacion del nacimiento en un hecho hospitalario y la creciente cascada de intervenciones rutinarias a los recién nacidos son solo algunos de ellos.

👉 Sin dudas, es REEE DIFÍCIL amamantar sin referentes cotidianos, sin información, sin sostén y sin acompañamiento. NO ES TU CULPA no saber o no poder.

👉 Mi trabajo (y el de much@s profesionales más) es allanar tu camino para logres la mejor lactancia posible 🤱🏻 para vos y tu bebé.

✨ Sin ideales y sin juicios.

✨ Te acompaño?

💝 Rosina Bosch
Asesora de Lactancia Materna
Puericultora en Formación

Bienvenid@ seas! ☀️🌈
👉 Seguramente la palabra PueRiCulTurA te re resulte extraña 😶

👉 No, nada que ver con la Apicultura 🐝, ni con la crianza de cerdos 🐷😅

👉 La palabra PUERICULTURA (PUE-RI-CUL-TU-RA) hace referencia al cuidado de los niños y niñas, y bajado a un lenguaje común, es una profesion orientada a acompañar a las madres, los padres y sus familias en el ma-paternaje de sus hijos e hijas.

👉 El enfoque particular de la Puericultura hace especial hincapié en la fisiología humana durante las diferentes etapas del embarazo, el nacimiento, la lactancia y la crianza, y basa la totalidad de sus recomendaciones en la EVIDENCIA CIENTÍFICA ACTUAL.

👉 Aunque puedas pensar que las Puericultoras son "nuevas" dentro del sistema de salud, lo cierto es que hace muchos años que trabajan en pos de garantizar a cada mamá y cada bebé que nace, el derecho a una lactancia acompañada y una crianza respetuosa.

👉 L@s invito a conocer un poco más de nuestro apasionado trabajo.
💝 Rosina Bosch
Asesora de Lactancia Materna
Puericultora en Formación