Beckenboden mit Charme - ohne Scham

Bald startet auch der Rückbildungskurs 🫶

Nutze die Chance auf eine sanfte und effektive Rückbildung 🌸

▪️Zeit für dich
▪️Ganzheitliche Regeneration
▪️Gezielte und individuell angepasste Übungen
▪️Beckenbodenschonende Alltagstipps
▪️Raum für Sorgen und Ängste

Ich freue mich auf dich 🩷

🌸 Schwangerschaftsrückbildung ab September 2026 🌸

Ich freue mich sehr darauf, Frauen in ihrer Rückbildungsphase begleiten zu dürfen. Mit viel Empathie, Herz und Hingabe möchte ich frischgebackene Mamas dabei unterstützen, wieder ein bewusstes Körpergefühl zu entwickeln und sich selbst neu wahrzunehmen. 🫶

Mamas haben sich das verdient 🩷

🏝 Zurück aus dem Urlaub 🏖

Selbst während meiner Auszeit habe ich mich intensiv fortgebildet, um euch weiterhin die höchste Qualität zu garantieren und freue mich schon auf neue Kurse mit euch! 🫶

Ab September gibt es wieder Termine!🌸

Schaut auf meine Webseite vorbei oder schreibt mir.

www.beckenboden-mc.at

Es hat sich ein kleiner Irrtum eingeschlichen, Modul 1 besteht aus 7 Einheiten und daher folgende Terminergänzungen:

Letzte Einheit in Hartberg Freitag, 30.10. & in Rohrbach a.d. Lafnitz Samstag 31.10.

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Terminergänzungen: Letzte Einheit in Hartberg Freitag, 30.10. & Rohrbach a.d. Lafnitz 31.10.

🌸 Neue Kurse für deine Beckenbodengesundheit 🌸

Mit diesem Basismodul lernst du deinen Beckenboden kennen! Fang an ihn zu spüren, wahrzunehmen, zu stärken und ihn bestmöglich im Alltag einzusetzen.🫶

Doch ein Beckenboden braucht nicht nur Stärke. 💪 Man muss ihn auch loslassen und entspannen können, damit er gute Arbeit leisten kann.🩷

Entdecke nun ganzheitliche Kurse für einen ausgeglichen und dynamischen Beckenboden mit einem du wirst den Unterschied spüren. 🔜

Terminergänzungen: Letzte Einheit in Hartberg Freitag, 30.10. & Rohrbach a.d. Lafnitz 31.10.

🌸 Neue Kurse für deine Beckenbodengesundheit 🌸

Mit diesem Basismodul lernst du deinen Beckenboden kennen! Fang an ihn zu spüren, wahrzunehmen, zu stärken und ihn bestmöglich im Alltag einzusetzen.🫶

Doch ein Beckenboden braucht nicht nur Stärke. 💪 Man muss ihn auch loslassen und entspannen können, damit er gute Arbeit leisten kann.🩷

Entdecke nun ganzheitliche Kurse für einen ausgeglichen und dynamischen Beckenboden mit einem du wirst den Unterschied spüren. 🔜

🩷 Eine große Chance 🩷

Ich durfte im Rahmen der RINGANA Summer Activity Days 🌸 eine Beckenbodeneinheit abhalten!

Vielen Dank für euer Vertrauen und hoffe, ich konnte einige Damen und Herren motivieren weiterzumachen 💪

Es war eine tolle Erfahrung und es hat mir enorm viel Spaß gemacht mit euch zu arbeiten. Ich finde es bemerkenswert, wie sehr ihr euch für die Gesundheit und das Wohlbefinden eurer Mitarbeitenden engagiert! 🍀🫶

🌸 Schwangerschaftsrückbildung ab September 2026 🌸

Ich freue mich sehr darauf, Frauen in ihrer Rückbildungsphase begleiten zu dürfen. Mit viel Empathie, Herz und Hingabe möchte ich frischgebackene Mamas dabei unterstützen, wieder ein bewusstes Körpergefühl zu entwickeln und sich selbst neu wahrzunehmen. 🫶

Mamas haben sich das verdient 🩷

🌸 Hier ein kleiner Einblick in eine Kurseinheit.

Es ist jedes Mal aufs Neue schön zu erleben, welche Entwicklung die Teilnehmerinnen im Modul 1 machen 💪

Jede Frau geht ihren eigenen Weg und feiert ihre ganz persönlichen Erfolgserlebnisse:

▪️ Der Beckenboden wird besser wahrgenommen und gezielter angesteuert
▪️ Die Sicherheit im Alltag durch einen gestärkten und bewussten Beckenboden steigt
▪️ Das Körperbewusstsein wächst
▪️ Der Umgang mit dem eigenen Körper wird achtsamer
▪️ Die Körperhaltung wird aufrechter, dynamischer und stabiler

💡Zusätzlich macht das Biofeedbackgerät die Fortschritte sichtbar und zeigt, dass regelmäßiges Üben wirkt - für bewusste und unbewusste Beckenbodenaktivitäten.

Genau diese kleinen und großen Erfolgsmomente machen die gemeinsame Arbeit so wertvoll.🩷

Mein erstes Feedback - Großes fängt ganz klein an! ❤️

Vielen Dank für dein Vertrauen! Das zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Denn ich liebe, was ich tue!!

Meine Kurse werden ab sofort mit dem Biofeedbackgeräte PelvicTool begleitet 🫶

📌Deine Vorteile:

▪️Intimfreie, äußerliche Anwendung, in bequemer und elastischer Kleidung
▪️Verbesserung der Wahrnehmung, Ansteuerung und Kontrolle des Beckenbodens
▪️Visuelle Verlaufskontrolle der Beckenbodenaktivitäten

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