Sonjas Ayurveda Oase
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Ayurveda-Kosmetik-Sugaring
Dipl.-Ayurvedapraktikerin
Dipl.-Kosmetikerin
Konditormeisterin 2026
Ayurveda-Köchin
24/09/2026
Früh morgens bereite ich schon frische Bolis für meine Behandlung heute vor 🤩
Heute darf ich wieder eine Pinda Sveda-Behandlung durchführen ☺️
Diese wärmende Behandlung fördert den Stoffwechsel, entgiftet, entspannt und unterstützt die Haut bei Cellulite 🤩🤩🤩
🌰🍂 Mehlfreier Maroni-Gugelhupf – ayurvedischer Herbstgenuss 🤎
Wenn es draußen kühler wird, darf es in der Küche wieder warm, duftend und nährend werden.🤗🤩
Mein Maroni-Gugelhupf kommt ganz ohne Mehl aus und wird wunderbar saftig durch Maronipüree, Mandeln und Butter. Kardamom verleiht ihm eine feine, warme Note ☺️
Rezept:
🧈 150 g Butter weich
150 g Rohrohrzucker gemahlen
🥚 4 Eier (M) zimmerwarm
🌰 200 g Maronipüree
150 g geriebene Mandeln
🍫 2 EL Kakao
🌿 etwas Kardamom
✨ 2 TL Backpulver
🧂 1 Prise Salz
Butter mit Zucker und Salz schaumig rühren, danach die Eier hinzufügen und weiter rühren.
Nun das Maronipüree beimengen und zum Schluss Mandeln, Kakao, Kardamon und Backpulver untermengen.
In eine gebutterte Form geben und bei 170 Grad Umluft ca. 50-60 Min. backen.
Auskühlen lassen mit Staubzucker anzuckern🤩
Für mich bedeutet Ayurveda auch, die Jahreszeit bewusst wahrzunehmen und Essen mit Genuss zu verbinden. Gerade im Herbst liebe ich warme, frisch zubereitete und nährende Speisen.
Ein Stück davon, eine Tasse warmer Tee – und einfach genießen. 🍂🤎
21/09/2026
Gönne dir eine Auszeit in meiner Oase🤗
Ich freue mich auf dich 💕
Namaste 🙏🏻
Liebe KundInnen!
Von 1.9.26-9.9.26 bin ich im Urlaub 🙏🏻
Danke
29/08/2026
Buche dir eine „Frische“-Behandlung mit Produkten, die deine Haut erstrahlen lassen🙌 Seit 2008 arbeite ich mit Ringana, dem steirischen Unternehmen, das eine einzigartige Philosophie hat und gänzlich ohne Chemie auskommt! 100% Frische und Wirkstoffe, vegan und nachhaltig…
Komme in meine Oase und überzeuge dich vom Ergebnis, ich freue mich auf dich 💕
20/08/2026
Gönne dir eine Auszeit bei mir 💕
14/08/2026
Ich liebe die zuckersüße Haarentfernung und sugar bereits seit 18 Jahren leidenschaftlich💕
Entfernt Ama, unterstützt Agni 🔥 und verbessert den Geschmackssinn, wirkt Mundgeruch entgegen und schärft die Sinne 👍🙏🏻🙌
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