Abnehmen im Schlaf

Ist dein Körper auch Übersäuert?

Eine Übersäuerung des Organismus kann nachweislich zu Hunderten von Krankheiten führen und ist besonders dann in Betracht zu ziehen, wenn einige der folgenden Symptome zutreffen:

• häufige Kopfschmerzen oder Migräne

• Schlafstörungen

• Allergien

• Bluthochdruck

• Hautunreinheiten und oder Pickel

• Übergewicht

• Sodbrennen

• Haarausfall

• frühzeitig graue Haare

• Verdauungsprobleme

• Infekte

• Entzündungen

• Menstruationsbeschwerden

• Zahnfleischentzündungen

• Cellulitis

• Diabetes

• Konzentrationsschwierigkeiten

• Gelenkschmerzen/Muskelschmerzen

Trotz erschwerter Bedingungen aufgrund genmanipulierter Nahrung und Nährstofflücken in unseren Lebensmitteln kann man trotzdem Einfluss auf den Säurezustand unseres Organismus nehmen.

Durch dem ausgeklügelten Programm, kannst du deinen Organismus dauerhaft entsäuern und den Risiken einer Übersäuerung entkommen.🌸

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch und ein großartiges neues Jahr 🥰

Wie Getränke dich vom Abnehmen abhalten können.🫣

Leider vergisst man manchmal die kcal die man trinkt.

Gesundheit beginnt im Darm
Du kennst das bestimmt, manche essen mehr und können ihr Gewicht halten, manche brauchen das essen nur "ansehen" und nehmen zu. Selbst wenn du dich sportliche betätigst und gesund Ernährst kann es passieren, dass du deinen Ziel keinen Schritt näher kommst.

Doch warum ist das so?

Wenn trotz strikter Diät und ausreichen Bewegung das gewünschte Ergebnis nicht sichtbar wird und die Waage eine ständiges Auf und Ab zeigt, kann die Ursache dafür im Darm liegen. Dann ist es ratsam deinen Stoffwechsel durch eine Stoffwechselaktivierungskur in Schwung zu bringen und deine Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Eine Stoffwechselkur ist nicht kompliziert oder mühsam, nein, du bekommst von deinen Körper durch die Kur so viel mehr. Irgendwie kann man es mit einen Ölwechsel bei deinen Auto vergleichen. 😅

Möchtest du wissen, wie eine Stoffwechselkur funktioniert und wie man damit Abnehmen kann? Dann schreib mir und hole dir alle Infos dazu. 🥰

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen 4. Advent🥰

WARUM NEHME ICH NICHT AB?

Das fragen wir uns oft, wenn wir schon längere Zeit eine gute Ernährung pflegen, uns bewegen und doch passiert auf der Waage und auch am Umfang so gar nichts 🤷‍♀️🤷
Jetzt kommt es drauf an: Was nennst Du eine längere Zeit? Dass der Körper sich erst einmal umstellen muss, ist völlig normal. Daher kann es sein, dass so eine Umstellung schon mal 14 Tage dauert.

WENN DANN ABER IMMER NOCH NICHTS PASSIERT, DANN KANN ES SEIN, DASS DEIN FETTGEWEBE VOLL IST VON EINGELAGERTEN GIFTEN UND SCHADSTOFFEN.
Dort lagert der Körper nämlich alles ein, dass er über den normalen täglichen Entgiftungsprozess nicht abbauen kann.
Und da das Fettgewebe mit Giften und Schadstoffen belastet ist, kann das zu Problemen beim Abnehmen führen bzw. das Abnehmen selbst behindern.
Unser Körper ist täglich unterschiedlichen Umweltgiften ausgesetzt, die über die Nahrung, die Lunge oder die Haut in den Körper und schließlich in den Blutkreislauf gelangen können.

HIER BRAUCHT DER KÖRPER DANN UNTERSTÜTZUNG BEI DER ENTGIFTUNG. DAS KANN MAN MIT GANZ NATÜRLICHEN MITTELN ERREICHEN.
Ich habe bei meiner Abnahme, als ich das WGR genutzt habe, sofort den Effekt gemerkt. Nicht nur das die Kilos purzeln, man hat auch ein unheimlich gesteigertes Energielevel und eine super Laune.
Als würde Übersäuerung einen tatsächlich auch im Gemüt sauer machen 😂 Und wenn man was dagegen tut ist man halt weniger säuerlich und besser drauf 🤣

Darum hast du wirklich Heißhunger!

Ein ungesunder Darm ernährt sich von zuckerhaltigen und fettigen Lebensmittel. Genau diese Lebensmittel lassen deinen Blutzucker schnell steigen nur leider sinkt er auch sehr schnell wieder. Schon befindest du dich in einen Teufelskreis, den kaum sinkt dein Blutzuckerspiegel wieder bekommst du Heißhunger auf schnelle Energielieferanten wie Zucker.

Du bist also nicht schuld, wenn Diäten bei dir nicht anschlagen, es besteht ein hohes Risiko, dass dich dein ungesunder Darm daran hindert.
Kümmere dich um deinen Darm, damit er wieder gesund wird und du wirst auch abnehmen.

Das perfekte Frühstück!

Gibt es das überhaupt?

Ja klar!

Es ist eigentlich auch ganz einfach. Joghurt. Egal ob mit Obst, Nüssen, Zimt oder etwas Müsli (auf den Zuckergehalt achten).
Joghurt enthält viel Kalzium, was besonders wichtig für Zähne und Knochen ist. Außerdem findet man B-Vitamine, vor allem B12, Phosphor, Magnesium und Kalzium. Diese helfen dabei, den Blutdruck und Stoffwechsel zu regulieren. Dank den hohen Eiweißgehalt sättigt Joghurt schnell und auch lange.
Aber Achtung, Joghurt ist nicht gleich Joghurt.
Da die meisten Joghurts stark erhitzt werden, um sie zu pasteurisieren und haltbar zu machen, werden diese probiotischen Milchsäurebakterien oft zerstört. Wer darauf Wert legt und besonders gesund frühstücken möchte, sollte beim Kauf darauf achten.
Oder rührt sich sein Joghurt selber an (ist in 5 Minuten gemacht) und hat so all die wichtigen Inhaltstoffe die für den Darm wichtig sind.

Lebensmittel die sofort den Hunger stillen.😍

Vielleicht kennst du das ja auch, du hast gegessen und nach 2 Stunden bekommst du schon wieder Hunger. 🙈 Natürlich sucht man nach einer schnellen Kleinigkeit (die meistens nicht so gesund ausfallen).
Deshalb zeige ich dir heute meine Top Lebensmittel die mir bei Hunger helfen. 🥰