Heilmassage Duo OG Linz

Die 80er stehen uns, oder? 💃🏼🕺🏽🪩📀💿✨

Wenn ich mir als Masseurin den Nacken verreisse oder über Nacht verlege, geh ich ins Gym und trainiere Brust, Rücken, Schulter und Arme mit ganz bewussten, langsamen Ausführungen. Nach 2 Tagen Training + viel Dehnübungen war ich am 3. Tag schmerzfrei.

Sich vorher gut aufzuwärmen und nach dem Training zu dehnen ist allerdings enorm wichtig dabei. 💪🏽

Denn es gibt auch das andere Extrem, wenn du zB. übertrainierst und dich dabei zu wenig oder gar nicht dehnst. Das kann wiederum auch zu mehr Verspannungen führen.

Eine Massage ist sinnvoll, aber du musst nicht immer darauf warten. 😊

Hattest du das auch schon mal? Schreibs in die Kommentare 👇💭

Dein Körper trägt mehr, als du denkst.
Und genau dort setzen wir an. 😌

In unserer Praxis begleitet Laura dich ganzheitlich durch Heilmassagen, Yoni Steaming, Atem, Klang und gezielte Körperarbeit, damit du Spannungen löst, dein Nervensystem regulierst und deinen Zyklus wirklich verstehst.

Es geht nicht nur um Entspannung.
Es geht darum, die Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen und nachhaltig zu verändern.

Für Frauen, die bereit sind, hinzuspüren statt weiter zu funktionieren. 💕

Wenn du fühlst, dass dein Körper dir etwas sagen will, dann ist das dein Zeichen.

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