Bella Vida.at

🧠✨ Wenn der Körper spricht, hört die Seele zu.

Unser Körper reagiert nicht zufällig. Symptome können Hinweise auf Stress, Überlastung, ungelöste Emotionen oder innere Konflikte sein.

🗣️ Hals – unausgesprochene Worte
🦴 Rücken – zu viel Verantwortung
🔥 Magen – Unverarbeitetes loslassen
❤️ Herz – unterdrückte Gefühle
🛡️ Haut – fehlende Grenzen
🦵 Knie – Angst vor Veränderung
🦾 Gelenke – mangelnde Flexibilität
👄 Mund – zurückgehaltene Bedürfnisse
👀 Augen – Dinge, die wir nicht sehen wollen

🌱 Symptome sind nicht immer nur körperlich. Sie können uns einladen, genauer hinzuschauen, hinzuhören und besser für uns selbst zu sorgen.

✨ Der Körper schützt oft, was die Seele nicht aussprechen konnte.

✨ Zurück zu dir selbst ✨

Auf diesem Foto sitze ich im Schneidersitz, im Yoga auch Sukhasana genannt. 🧘‍♀️ Der Name stammt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt „die angenehme, leichte Haltung“.

Sukhasana steht für:

🌿 Innere Ruhe
🌿 Ausgeglichenheit
🌿 Achtsamkeit und Präsenz
🌿 Die Verbindung von Körper, Geist und Atem

🙏Die Hände in Anjali Mudra
(Gebetshaltung vor dem Herzen)
symbolisieren Dankbarkeit, Respekt und die Verbindung zu unserem inneren Selbst. ❤️

Der Schneidersitz hilft dabei:

✨ den Geist zu beruhigen
✨ die Konzentration zu fördern
✨ die Atmung zu vertiefen
✨ eine aufrechte Haltung zu unterstützen
✨ Stress und Anspannung loszulassen

🧘🏽‍♀️Dies ist auch eine gute Haltung für die Meditation

Private Yogaeinheiten – individuell, persönlich und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Mit therapeutischem Yoga arbeiten wir gezielt an:

✨ Haltungsschäden und Fehlhaltungen
✨ Verspannungen und Bewegungseinschränkungen ✨ mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein
✨ Entspannung und mentaler Stärke

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag, finde zurück in deine Balance und lerne, loszulassen.

💚 Bellavida – Yoga individuell auf dich abgestimmt.

✨ Erwachen bedeutet nicht, jemand anderes zu werden… sondern immer mehr loszulassen, was nicht zu dir gehört. ✨

Genau darum geht es bei Bella Vida 🦋
Ob durch achtsame Massage, kraftvollen Schmuck oder Yoga – ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst.

Loslassen. Spüren. Sein. 💫

Buche gerne deinen Termin bei mir💙🌼

Ohh ja, vielen Dank Herr Storl🙏💚

Esoteriker und »New Ager« verwenden für ihre Räucherungen gerne die in Alufolie eingepackten, leicht entzündbaren, runden Holzkohleplättchen, wenn sie mit irgendwelchen exotischen Düften die Atmosphäre zu reinigen oder das Göttliche zu verehren gedenken. Da diese Holzkohle oftmals aus den ärmsten Ländern kommt, wo die Frauen oft schon Kilometer für ihr Herdholz laufen müssen, nehme ich lieber den einheimischen Zunderschwamm (Fomes fomentarius), um die Kräuter zum Glimmen zu bringen – das heißt, wenn nicht gerade glühende Holzkohle vom Lagerfeuer oder vom häuslichen Herd vorhanden ist.

Weiterlesen: https://www.storl.de/artikel/zunderschwamm-und-kohle/

✨ Massage oder Bowen-Therapie – was ist der Unterschied? ✨

Bei einer Massage bleibt der Therapeut fast durchgehend in Kontakt mit dem Körper. Durch Kneten, Streichen und Druck werden Muskeln gelockert und die Durchblutung gefördert.

Die Bowen-Therapie hingegen ist ganz anders:
Sie arbeitet mit sanften, gezielten Bewegungen über Muskeln, Sehnen und Faszien – unterbrochen von bewussten Pausen. Diese Ruhephasen geben dem Körper Zeit, die Impulse zu verarbeiten und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 🌿

🌀 Was ist die Bowen-Technik?
Die Bowen-Therapie ist eine naturheilkundliche, osteopathische Behandlungsmethode, die seit über 40 Jahren erfolgreich angewendet wird.
Sie geht davon aus, dass der Körper unter den richtigen Bedingungen selbst weiß, wie Heilung geschieht – vom Neugeborenen bis ins hohe Alter.

💆‍♀️ Mögliche Anwendungsbereiche:
• Muskelverspannungen
• Nacken-, Schulter- & Knieprobleme
• Rückenschmerzen
• Migräne
• Stress & Spannungszustände
• Organische Beschwerden
• seelische Unausgeglichenheit
… und vieles mehr

🌸 Wie läuft eine Bowen-Behandlung ab?
✔ Sanfte, rollende Bewegungen (keine Massage)
✔ Gezielte „Bowen-Moves“ an bestimmten Körperpunkten
✔ Kurze Pausen zur Regulation des Nervensystems
✔ Behandlung im Liegen, meist durch leichte Kleidung
✔ Dauer ca. 15–60 Minuten
✔ Empfohlen: eine weitere Anwendung nach etwa einer Woche

✨ Ziel der Bowen-Therapie ist es, Blockaden zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Körper & Geist wieder in Balance zu bringen.

🦋Melde dich gerne für eine Terminvereinbarung bei mir.

✨ Zwischen dem Ende und dem Anfang ✨

Ein Jahr verabschiedet sich.
Ein neues wartet darauf, von dir gefüllt zu werden.

🦋Ich blicke zurück – in Dankbarkeit.
Für Wachstum. Für die Erkenntnise.
Für alles, was mich stärker, weicher und bewusster gemacht hat.

🧿Jetzt ist Zeit für Reflexion.
Fürs Loslassen dessen, was nicht mehr mit meiner Wahrheit schwingt.

🪬Und fürs Annehmen von dem, was kommen will.
Ich vertraue meiner Intuition.
Meinem inneren Kompass.
Meinem Glauben an das Leben, an die Energie, an den eigenen Weg.

✨ Ich manifestiere mit Klarheit.
✨ Ich wachse mit Vertrauen.
✨ Ich stehe zu mir und meinen Werten.

🦋Denn das Einzige, was im Leben wirklich beständig ist, ist die Veränderung.

💫Und ich wähle, ihr mit offenem Herzen zu begegnen.

Allen ein gutes, gesundes und erfolgreiches neues Jahr 🍀

🤍Alles Liebe Isabella