BAWOA

ENTSPANNTER EINSTIEG für Gold Ladies am Dienstag, 15.Jänner um 18:20 im Volkshaus, 8160 Weiz und am Donnerstag, 17. Jänner um 09:45 im Foyer in 8160 Thannhausen MIT SCHRITTERKLÄRUNG ÜBER MEHRERE EINHEITEN. Tanzen - Lachen - Freude genießen!

Hallo Dance-Ladies! Heute ist es wieder soweit!
Diesmal um 9:45 mit Golden Dance Fitness in THANNHAUSEN im Foyer der Gemeinde und um 18:30 mit Spicy Dance Fitness in UNTERFLADNITZ im Gemeindesaal. Ich freu mich auf Euch! Let's Dance!💃

Hallo Dance-Ladies!
Heute in WEIZ im VOLKSHAUS um
18:15 *** Golden Dance Fitness *** (gemütliche Version) 19:20 *** Spicy Dance Fitness *** (flotte Version) Komm und tanze mit! Ich freu mich auf Dich!

ADVENT-FITNESS-STUNDE am DONNERSTAG, den 22.12.16 um 19.00 Uhr in UNTERFLADNITZ!
Wir tanzen gemeinsam zu lateinamerikanischen Rythmen und als Höhepunkt gibt's ein berührendes Weihnachts-Cooldown im Laternenlicht. Zum Abschluss genießen wir den Advent-Ausklang mit Plauderei, Keksen und Getränken. Meine Vorfreude auf euch ist riesengroß! Bis bald! LG Barbara

Guten Morgen liebe Freunde! Ein wunderschöner Herbstag beginnt! Der Rauhreif überzieht die Wiesen und Felder mit seinen glitzernden Kristallen, die Sonne streckt zaghaft ihre Strahlen aus und lässt die Nebelschwaden wie von Zauberhand langsam verschwinden. Es ist ein wunderbares Gefühl, den eigenen Körper ganz sanft mit YIN YOGA Übungen erwachen zu lassen. Sich achtsam zu recken und zu strecken und in stiller Geduld in einer Position zu verweilen. Energie tanken für neue Herausforderungen. Ich wünsche euch allen einen erfüllten Tag!

CLEAN EATING ist der neueste Trend aus Amerika. Da muss ich lachen! Das mach ich schon mein Leben lang! Verfeinert durch erworbenes Wissen über Inhaltsstoffe und Wirkung von Lebensmitteln, gut gewürzt mit eigener Erfahrung und der Arbeit mit Kunden und wunderbar dekortiert mit der Liebe zum Kochen!
Hast du Lust mit einem schlauen Ernährungsstil deinem Leben einen neuen Kick zu geben?
Genauere Infos unter diesem Link:
http://www.bawoa.at/clean-eating/

SPICY DANCE FITNESS und GOLDEN DANCE FITNESS
sind meine beiden Herzensprogramme in denen wir uns nach Lust und Laune zur Musik bewegen.
Wir freuen uns über Neu-Zuwachs! Ihr seid alle herzlich willkommen!
Genauere Infos unter diesem Link:
http://www.bawoa.at/dance-fitness/

Bewegung zu Musik + Auspowern gehören nach wie vor zu meinem Leben. An dieser Stelle danke ich allen, die mich bis jetzt bei meinen Bewegungsprogrammen begleitet haben. Wir hatten und haben eine so schöne Zeit miteinander. Ich liebe es mit euch Zeit zu verbringen und gute Laune in eure Gesichter zu zaubern! Danke für Eure Treue!

YOGA "BODY & SOUL" in Weiz
Einfache Hatha-Yoga-Übungen verbunden mit Einfühlungsvermögen und Herz
Geeignet für Einsteiger und geübte Einsteiger
Genaue Infos dazu unter diesem Link:
http://www.bawoa.at/yoga/body-soul/

Ich lade dich ein, dich mit mir gemeinsam auf das Abenteuer YOGA einzulassen. YOGA ist viel mehr als ein Körpertraining! Hier kannst deinen Körper und deinen Geist neu kennenlernen und dich völlig neu (er)finden! Hast du Lust auf eine gemeinsame Abenteuer-Reise?

Gestern nach meiner ersten eigenen Yoga-Stunde als angehende Yogalehrerin. Voller Freude, dankbar und erfüllt von den liebevollen Feedbacks meiner Teilnehmer.Trotz Aufregung wegen des Unterrichtens - purer Genuss mit meiner Gruppe. Ich danke euch!

HAPPY NEW YEAR 2016!
Morgen geht's wieder los!
ZUMBA GOLD - Weiz, Volkshaus 18.20 Uhr
PILOXING - Weiz, Volkshaus 19.30 Uhr
Ich zähle auf Euch und freue mich auf viele bewegende
Stunden im neuen Jahr! Bis morgen!