Heilmassage Winkler

Entspanntes Wochenende gehabt? Was habt ihr gemacht?

Ich habe mich auf dieses Wochenende total gefreut aber leider kam alles anders als gedacht😭

Hätte eine Weiterbildung für Thai Massage gehabt aber leider wurde der Kurs auf Februar verschoben 😔😔😔

Naja vielleicht kommt ja ein anderer Kurs auf mich zu😊😊

💆‍♀️😂 **MASSAGE-QUIZ – Wie gut kennst du dich aus?**

Mal ehrlich… wie dringend brauchst DU eigentlich eine Massage? 😜
Mach mit und finde heraus, ob du ein Massage-Profi bist! 👇

**1️⃣ Was passiert, wenn die Masseurin fragt: „Ist der Druck so angenehm?“**
A) „Ja, perfekt!“ 😌
B) „Ein kleines bisschen stärker bitte…“ 💪
C) „Noch stärker – ich will meine Seele spüren!“ 😂

**2️⃣ Was ist nach einer Massage besonders schön?**
A) Entspannen 😌
B) Viel Wasser trinken 💧
C) Beides – und am besten gleich den nächsten Termin buchen 😉

**3️⃣ Welche Körperstelle wird besonders oft verspannt?**
A) Nacken & Schultern
B) Rücken
C) Eigentlich ALLES 😂

**4️⃣ Was denkt man während einer guten Massage?**
A) „Das tut gut!“
B) „Warum habe ich das nicht schon früher gemacht?“
C) „Kann die Zeit bitte stehen bleiben?“ 😂

**5️⃣ Was macht eine Lymphdrainage?**
A) Unterstützt den Lymphfluss 💧
B) Macht automatisch 10.000 Schritte 😜
C) Lässt Kuchen kalorienfrei werden 🍰😂

**6️⃣ Fußreflexzonenmassage – wo werden Reflexzonen behandelt?**
A) An den Füßen 🦶
B) An den Händen
C) Am Kopf

**7️⃣ Was ist bei einer Massage NICHT notwendig?**
A) Entspannung
B) Vertrauen
C) Die ganze Zeit tapfer sein und Schmerzen aushalten 😂

**8️⃣ Was sagt man meistens NACH einer Massage?**
A) „Wow, das hat gutgetan!“
B) „Ich fühle mich viel besser!“
C) „Wann kann ich wieder kommen?“ 😍

**9️⃣ Wie oft sollte man sich eine kleine Auszeit gönnen?**
A) Nur wenn alles weh tut
B) Wenn man Zeit hat
C) Eigentlich viel öfter ❤️

**🔟 Die wichtigste Frage zum Schluss:**
Wenn du jetzt eine Massage gewinnen könntest…
**WEN würdest du mitnehmen?** 😜
👉 Dich selbst
👉 Deinen Partner/deine Partnerin
👉 Deine beste Freundin/deinen besten Freund
👉 Jemanden, der es dringend nötig hat 😂

🎁 **GEWINNSPIEL**

Unter allen, die **ihre Antworten in die Kommentare schreiben**, verlose ich eine **kleine Massage-Auszeit** bei mir. 💆‍♀️❤️

So geht’s:

1. ❤️ Beitrag liken
2. 💬 Deine Antworten kommentieren
3. 👯‍♀️ Markiere eine Person, die sich auch einmal eine Massage verdient hat

✨ **BONUS:** Schreib am Ende deines Kommentars dazu:
**„Meine nächste Massage brauche ich, weil …“** 😂

Viel Spaß beim Mitmachen!
Und nicht schummeln – ich sehe alles! 😜💆‍♀️

Was wollt ihr gerne wissen?

Stellt mir eine beliebige Frage...

✨ Manchmal sind es die kleinen Sätze, die große Entscheidungen verändern. ✨

Der ausschlaggebende Punkt, warum ich mich damals für die Selbstständigkeit entschieden habe, war tatsächlich meine Mama. ❤️

Ich hatte gerade mit meinem damaligen Arbeitgeber eine Elternteilzeit vereinbart und die Tage ausgemacht, an denen ich arbeiten sollte. Dann sagte meine Mama zu mir:
„Dann kann ich ja nicht mehr spontan mit deinem Papa verreisen, weil ich dann deine Kinder hätte.“

Dieser Satz hat mich zum Nachdenken gebracht. 🤔

Ich wollte arbeiten und gleichzeitig für meine Kinder da sein – ohne ständig auf andere angewiesen zu sein. Also habe ich überlegt, mich selbstständig zu machen. Natürlich habe ich zuerst mit meinem Mann darüber gesprochen. ❤️

Und am nächsten Tag habe ich mich tatsächlich für die Heilmassage-Ausbildung angemeldet. Im November ging es dann los. 🥰

Heute kann ich sagen: Es war eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe! 🙏

Ich kann meine Arbeit so gestalten, dass ich arbeite, wenn meine Kinder in der Schule und im Kindergarten sind. Am Abend ist mein Mann bei ihnen und so habe ich auch unter der Woche genügend Zeit für meine Kinder. ❤️

Für mich bedeutet Selbstständigkeit deshalb nicht nur, meinen eigenen Beruf auszuüben.
Es bedeutet vor allem Freiheit, Flexibilität und Zeit für meine Familie. 🥰

Und wenn ich heute zurückblicke, bin ich einfach unglaublich froh, damals auf mein Bauchgefühl gehört zu haben. ❤️

🌻SONNTAGSTIPP🌻

🌿 5-Minuten-Nackenselbstmassage
Wärme: Reibe deine Hände kurz warm und lege sie auf Nacken und Schultern.

Kreisen: Mit den Fingerspitzen rechts und links neben der Halswirbelsäule kleine Kreise machen – etwa 30–60 Sekunden.

Schultern kneten: Mit der gegenüberliegenden Hand den Schulterbereich sanft greifen und kneten. Je Seite etwa 1 Minute.

Druckpunkte: Verspannte Stellen 5–10 Sekunden sanft halten und wieder lösen. Nicht direkt auf die Wirbelsäule drücken.

Ausstreichen: Zum Abschluss mit flachen Händen vom Nacken über die Schultern nach außen streichen.

💡 Mein Tipp: Eine warme Dusche oder ein warmes Körnerkissen vorher macht die Massage oft noch angenehmer.🧘🧘🧘

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Danke für dein Feedback😘😘

Es hilft wirklich🥰🧘🧘🧘

Habe wirklich sehr tolle Erfahrungen und Ergebnisse erzielt😉

In 2 Jahren und 9 Monate hat sich einiges getan..
Alles zum Entspannen🧘🧘🧘🧘

Was sagt ihr dazu? Schreibt es in die Kommentare 🥰🥰🥰🥰

Über mich 🌿

Mein Name ist *Kerstin Winkler*. Ich komme ursprünglich aus dem wunderschönen **Unteren Gailtal** und lebe heute mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in der **Gemeinde Velden**.

Meine Leidenschaft für Massage begleitet mich bereits seit **2010**. Schon damals habe ich gemerkt, wie schön es ist, Menschen mit meinen Händen etwas Gutes zu tun, Verspannungen zu lösen und ihnen eine kleine Auszeit vom Alltag zu schenken.

Nach der Geburt meiner Kinder habe ich mich schließlich dazu entschlossen, meinen Herzenswunsch zu verwirklichen und mich **selbstständig zu machen**. Seit **1. Jänner 2024** darf ich meine Leidenschaft für meinen Beruf in die Selbstständigkeit einbringen.

Meinen Massage-Raum findet ihr in der **Gemeinschaftspraxis „gesund und schön“ in Wernberg**. Dort nehme ich mir Zeit für meine Kundinnen und Kunden und gehe individuell auf ihre Bedürfnisse und Beschwerden ein.

Zu meinen Schwerpunkten gehören:
🌿 **Heilmassage**
🌿 **Lymphdrainage**
🌿 **Fußreflexzonenmassage**

**Heilmassagen und Lymphdrainagen biete ich auch auf ärztliche Überweisung an.** Je nach Versicherung besteht dabei die Möglichkeit einer teilweisen Kostenrückerstattung durch die Krankenkasse.

Auch privat liebe ich die **Natur und das Reisen**. Besonders das **Meer und die Berge** haben es mir angetan. 🏔️🌊 Für mich sind sie zwei ganz besondere Orte, um Kraft zu tanken, abzuschalten und neue Energie zu sammeln.

Für mich steht der Mensch im Mittelpunkt. Es ist mir wichtig, dass sich meine Kundinnen und Kunden bei mir wohlfühlen, zur Ruhe kommen und meine Praxis mit einem guten Gefühl verlassen.

Es erfüllt mich jeden Tag aufs Neue, Menschen mit meiner Arbeit unterstützen zu dürfen. ❤️

Ich freue mich darauf, euch mit meiner Erfahrung, meiner Leidenschaft und viel Herz bei eurem Wohlbefinden begleiten zu dürfen.

**Eure Kerstin 🌿**

🌿 **Kleine Anpassung meiner Massagepreise** 🌿

Liebe Kundinnen und Kunden,

ich möchte euch heute persönlich darüber informieren, dass ich meine Preise ab dem **01.10.2026** ein wenig anpassen werde.

Heilmassage:
✨ *30 Minuten – 43 €*
✨ *60 Minuten – 73 €*

Lymphdrainage:
✨ *30 Minuten - 45 €*
✨ *45 Minuten - 56 €*
✨ *60 Minuten - 77 €*

Kombi Massage ( Rücken und Fußreflex):
✨ *50 Minuten - 63 €*

Diese Anpassung ermöglicht es mir, meine Arbeit weiterhin mit der Zeit, Ruhe und Aufmerksamkeit auszuführen, die mir bei jeder Behandlung wichtig sind – und euch die Qualität zu bieten, die ihr von mir gewohnt seid.

Eine kleine Besonderheit für meine treuen Stammkunden:
Alle bereits bestehenden laufenden Überweisungen behalten bis zur Beendigung ihren bisherigen Preis

Ich bin sehr dankbar für euer Vertrauen, eure Treue und dafür, dass ich euch immer wieder eine kleine Auszeit vom Alltag schenken darf. 🤍

Vielen Dank für euer Verständnis und eure Wertschätzung meiner Arbeit.

Ich freue mich auf viele weitere entspannte Momente mit euch. 🌿

Herzlich,
Kerstin Winkler