Gesund ins Leben Familienpraxis

Diese Workshop wird auf Ungarisch, aber auf Deutsch ist auch in Planung! 😉

🇭🇺
Egy szombat délutáni programot hoztam Nektek!

FÉLKÉSZÜLÉS AZ ŐSZRE/TÉLRE!

Amiről szó lesz:
-az illóolajok biztonságos használata a hétköznapokban 🌞 (kipróbálási lehetőséggel)
-megelőzés🩹🩺
- immunrendszer erősítése vitaminokkal💊 (kóstolási opció)
-szétnyílt hasizom🤸‍♀️
-prevenció, kinesiotape hatásai🧘‍♀️
-derékfájás
-10 perces frissítő kényeztetés természetes olajokkal 💆‍♀️

A végén a résztvevők között több értekes ajándék kerül kisorsolásra!🥳🍀

Az eseményről:

OKTÓBER 1. 15:00

1020. Wien, Schrotzbergstr.6 Top 3.

Bejelentkezés szükséges, korlátozott hely biztosított!

Egyéb info a plakáton!

Kérdés esetén keressetek nyugodtan minket az alábbi elérhetőségek egyikén !

🤩🤗🤩🤗
Ihr könnt es gerne verwenden! 🥰

Kinesiotape Therapie für Schwangere ist schon auch erreichbar bei mir!

Was bewirkt ein Kinesiologie Tape?

Es hilft gegen :
💙 Rektusdiastase
💙 Rückenschmerzen
💙 Mastitis
💙 Oedem (z.B. Füße, Hände)
💙reduziert die Belastung des Bauches
💙 Schmerzen

Was verspricht das Programm?

• Das Schließen der Rektusdiastase
• Du fühlst dich stärker
• Der Bauchumfang wird weniger
• Deine Körperhaltung wird besser
• Deine Rückenschmerzen werden weniger (oder verschwinden)
• Die Muskeln des Beckenboden werden stärker
• Die Übungen und ihre Ausführung sind individuell auf dich abgestimmt. Sie sind so aufgebaut, dass du auch anderen Sportarten sicher und wirksam trainieren kannst.
• Dein Selbstbewusstsein steigt

Was verspricht das Programm?

• Das Schließen der Rektusdiastase
• Du fühlst dich stärker
• Der Bauchumfang wird weniger
• Deine Körperhaltung wird besser
• Deine Rückenschmerzen werden weniger (oder verschwinden)
• Die Muskeln des Beckenboden werden stärker
• Die Übungen und ihre Ausführung sind individuell auf dich abgestimmt. Sie sind so aufgebaut, dass du auch anderen Sportarten sicher und wirksam trainieren kannst.
• Dein Selbstbewusstsein steigt

Liebe Mamas!
Ab September beginnen die neue Kurse.



Alle Kurse findet euch unten⬇️

Voranmeldung ist notwendig, manche Ort sind nur noch wenige Plätze frei!

Anmeldung ist jede Zeit Möglich, privat bei mir oder per Mail:
[email protected]

St. Pölten (mit Babys)
https://fb.me/e/24vuaiqmD

Wien (mit Babys)
https://fb.me/e/5rsrRw6Cr

Traismauer Abend (ohne Babys)
https://fb.me/e/2F01Dx4wE

Traismauer Vormittag (mit Babys)
https://fb.me/e/223IEPIx8

Einzeln/Privat Trainingen nach Termin Vereinbarung!
🌞⛱👨‍👩‍👦‍👦
Ich wünsche euch ein schönen Sommer!!!
Bis September! 🙂

Lg
Dalma
Ich bin selbe auch Mama. Ich habe 2 Söhne.
Ich habe vorher auch Rektusdiastase gehabt.
Ich bin Diplomierte Krankenschwester, und RTM-Rektus Training Methode Instruktor, Landesleiterin Österreich

Die Ferien ist angefangen 🌞⛱👨‍👩‍👦‍👦

Privat Trainingen sind noch trotzdem erreichbar, aber die Gruppen Kurse beginnen ab September wieder.

Alle Kurse findet euch unten⬇️

Voranmeldung ist notwendig, manche Ort sind nur noch wenige Plätze frei!
Anmeldung ist jede Zeit Möglich, hier oder per Mail:
[email protected]

St. Pölten (mit Babys)
https://fb.me/e/24vuaiqmD

Wien (mit Babys)
https://fb.me/e/5rsrRw6Cr

Traismauer Abend (ohne Babys)
https://fb.me/e/2F01Dx4wE

Traismauer Vormittag (mit Babys)
https://fb.me/e/223IEPIx8

Einzeln/Privat Trainingen nach Termin Vereinbarung!

🌞⛱👨‍👩‍👦‍👦

Ich wünsche euch ein schönen Sommer!!!
Bis September! :)

Sitzen Sie am ganzen Tag vor dem Computer?
Oder stehen Sie am ganzen Tag?
Heben Sie jeden Tag schwieriges?
Haben Sie Rückenschmerzen, Schulterschmerzen?
Sind Sie immer müde und haben Sie oft Kopfschmerzen?

Dann...Sie sind richtig!

Mein neuer Arbeitsplatz!
Ich bin schon in Traismauer auch erreichbar! 🙋‍♂️☝️😉

Ein Kleinigkeit, was unser Leben erleichtern kann.

Wir würden es nicht glauben, dass regelmäßiges Dehnen, sei es ein lange anstrengende Tag oder nach einem Training, wie den Muskel entspannen kann.

Mit regelmäßiges Dehnen in Kombination mit eine Massage kann Probleme wie: Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Schwindel, Rückenschmerzen, einige Gelenkprobleme usw. zu lösen.