Facefit_Baku

Facefit_Baku

Share

Page run by Sabina Garadaghli - certified faceyoga & beauty coach. Instagram page: @facefit_baku

01/02/2025

Меня просили создать такой мастер класс давно, но никак не доходили руки, видимо не время было. Но оно наступило и вот я приглашаю вас на мой мастер-класс, посвященный ведению профессиональных страниц в соцсетях для привлечения клиентов в любой сфере деятельности.

Многие из вас знают, что я веду свои страницы сама уже очень давно, и прекрасна знакома со всеми писанными и не писанными законами Инстаграм. Прекрасна знакома со всеми подводными камнями и всеми входами и выходами. И пришло время поделиться этими знаниями.
�❓ О чем мы будем говорить на мастер классе?

✔ Как привлекать клиентов через соцсети?
✔ Как правильно вести страницу и на что обратить внимание в первую очередь?
✔ Как научиться быть самой себе SMM-специалистом на первых этапах без лишних затрат?
✔ Как продвигать себя как эксперта и продавать свои услуги или товары через соцсети?
✔ Какие программы необходимы для создания контента?
✔ Как создавать контент? И многое другое…�
Это практический мастер-класс, где мы будем проходить все этапы вместе, и учиться создавать экологичный и эстетичный контент. После этого мастер класса у вас будет четкое понимание, как выстроить стратегию продвижения, не тратя лишних ресурсов.�
Количество мест ограничено, поэтому бронируйте заранее!�
📅 Дата: 26 февраля
💌 Запись и подробности 0555137755 (WhatsApp)�
Буду рада поделиться с вами знаниями и помочь вам сделать вашу страницу мощным инструментом привлечения клиентов!

28/06/2024

Я открываю «двери» своего Клуба для всех желающих изменить свое отношение к себе. Ведь уход за своей внешностью, забота о своем здоровье говорит о вашей любви к себе, красивая и ухоженная внешность - это здоровая самооценка, хорошее настроение, а значит правильная и гармоничная работа всех органов вашего организма. Это не просто уход, это вклад в ваше хорошее самочувствие и главное в здоровье.

В этом клубе мы ежедневно будем с вами делать упражнения на устранение морщин, массажи для снятия спазмов, научимся правильно ухаживать за кожей лица, научимся разбираться в том, какая уходовая косметика вам подходит больше всего, научимся накладывать тейпы, делать правильно массажи, которые подходят именно вам, работать с нашей осанкой и многое другое. Всего 15 минут вашего времени ежедневно в формате «Делай вместе со мной» и уже через 2 недели вы увидите изменения. Гармоничное состояние внутри вас непременно отразится на всех сферах вашей жизни.

Моя цель выработать в вас правильную привычку ухаживать за собой регулярно, ведь именно тогда вы начнете меняться.

Я предлагаю вам индивидуальный подход к каждому члену клуба. У каждого свои запросы и свои решения проблемы.

Удачи Вам!

Ссылка в клуб 👉 http://glowface.az/club-ru

Photos from Facefit_Baku's post 28/03/2024

История одного носа 👃🤣
Первый коллаж 2009-2010 гг. какой нос у меня сейчас вы и так все знаете 😂, а вот каким он быыыыл, знают не все 😂.

Листайте карусель, там коллаж из вырезок с видео (полное видео в стори) где в профиль нос ясно виден 🙈.

Как вам изменения?

Никакой пластики я НЕ ДЕЛАЛА! Просто упражнения и всё 👻

А упражнения тут 👉

15/03/2024

Хочу поделиться результатом лечения бруксизма у нас в студии.

Каждый второй пациент нашей студии приходит со спазмом жевательных мышц, с бруксизмом - аномальной нагрузкой на зубы и челюстные мышцы, в дневное время и чаще во сне. Потому что, преодолевая жизненные сложности, стрессы мы неосознанно сжимаем челюсти и «собираем волю в кулак».
Одно из назначений нашего массажа “Bruxism treatment” - расслабить спазмированные мышцы, вернуть им естественную длину и эластичность, чтобы восстановить мышечный каркас лица.

На фото результат 1 сеанса терапии от бруксизма - работы с лицевыми мышцами челюсти, в частности с гипертонусом жевательных мышц. Для лечения бруксизма назначается курс из нескольких сеансов.

Техники точечного воздействия на определенные участки, вытяжения сустава, позволили снять перенапряжение, купировать болевой синдром и восстановить подвижность челюстного отдела. Посмотрите, как раскрылось это красивое лицо, а какие глаза😍, ушло напряжение, наступило расслабление жевательных мышц, щечки собрались.

Практика показывает, что массаж жевательных мышц позволяет избавиться от болезненных ощущений в короткий промежуток времени, а также предотвращает развитие более серьезных негативных последствий. Избавляет от головных болей.

Для полного выздоровления мы рекомендуем посетить ортодонта для изготовления капов от бруксизма и психолога при необходимости.

И помните: снизить стресс помогают смех, шоколад, добрые дела и массаж. 🙏🏻

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Studiyamızda keçirilən bruksizm müalicəsinin nəticələrini paylaşmaq istəyirik.

Studiyamızın hər ikinci pasiyenti çeynəmə əzələlərinin spazmı, bruksizmlə - dişlərə və çənə əzələlərinə anormal yüklənmə ilə gəlir. Çünki həyatın çətinliklərini, stresslərini dəf edərək, şüursuzca çənəmizi sıxıb “iradəmizi yumruğa yığırıq”.

“Bruxism treatment” masajımızın məqsədlərindən biri də üzün əzələ çərçivəsini bərpa etmək üçün spazmodik əzələlərini rahatlaşdırmaq, onların təbii uzunluğunu və elastikliyini bərpa etməkdir.

Davamı 👇

11/03/2024

Зона вокруг глаз и акупунктурный точечный массаж с помощью акупунктурной палочки, я вкратце уже писала когда то об этой технике.

Итак что же это такое? Это техника воздействия на спазм в мышцах, устраняя спазмы и боль, улучшается кровоток, лимфоотток, улучшается настроение, проходят головные боли, улучшается сон, уходят отеки.

Путем надавливания на точки, которые важны для работы организма (желудок, печень, желчный пузырь) мы значительно улучшаем насыщение клеток кислородом, кровообращение, рабочие функции. Воздействие на мышцы лица содействует омоложению кожи. Обычно я совмещаю точечный с миллифтингом 🙏🏻.

Пробовали ли вы этот вид массажа на лице?

08/02/2024

Хотим представить всем очаровательную Ираду х.🧿 Профессиональный врач, терапевт – диетолог🧑🏻‍⚕️, психолог, инструктор по кундалини – йоге🧘🏻‍♂️. У нас с ней особая связь🙏. Общение и медитации с ней – это космос🌠. Наш позитивный, мудрый духовный наставник☀️. Лидер, обладающим эксклюзивным даром убеждения Близнеца♊!!! Особая хвала ей за героическую работу с онкобольными🤝.

Она прошла у нас курс мио-лифтинга лица, пилинга и работа над лицом продолжается... Контуры лица однозначно подтянулись, лифтинг эффект ощутимый и ярко выраженный, тон кожи выравнивается. Ура! 🥳

И экспромт от Сабины Гарадаглы🔎 😂– маленькие штрихи всего лишь элементов базы макияжа для поддержания естественности образа. И лицо расцвело, как орхидея цвета лаванды в нашей студии🥰. Мы просто придали безупречному образу энергичной деловой женщины особый шарм🫶, как тонкие ноты, шлейф аромата, который останется везде, где ступит ее нога🙏🏻.

Ирада х. заняла особую нишу в нашей жизни🌷. Удачи ей во всех ее начинаниях✌️, продолжения духовного развития и массы мистических духовных практик нам всем во главе с ней🤸‍♀️. Аминь🙏! Люблю Вас .irada ❤️

02/02/2024

Есть 4 базовые эмоции: страх, гнев, радость, печаль.

Именно страх и гнев, в первую очередь, отвечают за все то, что отпечатывается на лице и в теле. Это – те две эмоции, которые живое существо испытывает в первую очередь при встрече со стрессовым стимулом внешней среды.

Я работаю с мышцами лица, которые впитывают всю стрессовую жизнь, все негативные эмоции как губка. И все это «благодаря» феноменальной памяти мышц лица. Они помнят все! Каждый ваш стресс запечатлелся в мышцах. Именно эта «плохая» память вас/нас старит. Поэтому говорят «человек в возрасте выглядит так, как заслужил», что-то в этом роде. Зехирмарское у вас будет лицо или нур-ное зависит от вашего образа жизни.

Наш образ жизни всегда отражается на нашем лице, но самое главное это состояние души. Не имеет значения как вы ухаживаете за собой, если внутри вас все умерло или умирает. Или если каждый ваш день как на войне. Ну вот сначала выиграйте эту войну, затем займитесь внешностью.

19/01/2024

Долгожданный МАСТЕР КЛАСС для специалистов и желающих освоить технику лифтинг массажа лица.

Итак, для кого этот МАСТЕР-КЛАСС?

👌 Для тех, кто прошел курс «Миолифтинг Лица»
👌 Для тех, кто планирует записаться на курс, но никак не решается (этот мастер класс будет для вас хорошим ознакомлением о том, что мы проходим на курсах)
👌Для тех, кто работает и практикует лифтинг техники и есть желание повысить квалификацию, углубиться в технике

Чему вы научитесь на этом МАСТЕР-КЛАССЕ?

👌 Ударные техники по устранению таких проблем как:
🎯 носогубные складки
🎯 лобные морщины
🎯 киссетные морщины
🎯 морщины марионетки
👌 работа с зоной вокруг глаз, включая блефаролифт техники
👌 подтяжка овала лица
👌 работа с апоневрозом
👌 работа с зоной декольте
👌 и многое другое

НИКАКОЙ ВОДЫ! Только практика и работа над конкретными проблемами.

Будет также и ОНЛАЙН Трансляция. Желающие приобрести доступ к онлайн трансляции, напишите нам 💌.

Когда: 31 ЯНВАРЯ 2024
Где: в студии Glowface
Время: в 14:00
Стоимость участия: в ДМ

Записывайтесь уже сейчас, места ограничены!

28/12/2023

Хочу разъяснить для всех раз и навсегда что делать с носогубными складками?

Массаж или фейсфитнес?

Если мышцы укорочены и спазмированы, то однозначно МАССАЖ

Если мышцы слабые и щеки провисают от слабости мышц - ФЕЙСФИТНЕС

Лично я для хорошего тонуса делаю и то и другое. А вы?

Нужна диагностика состояния мышц, записывайтесь на консультацию 🙏🏻

19/09/2023

Продолжаем нашу рубрику «До и После» очередной красавицей из далекого нам континента и хвастаемся результатами ☺️🙏🏻.

На самом деле проблем как таковых у нас особо не было, были спазмы, зажимы, было нарушение кровообращения и лимфотока, ну и по мелочи там тут. Но лицо преобразилось, засветилось, ушла отечность, усталость, мелкие морщинки и лицо оживилось, задышало и омолодилось. Согласны?

Работу начала наш косметолог и затем продолжила я.

Вы знаете когда человек открыт для всего нового, доверяет специалисту, позитивно настроен, выключается полностью на процедуре, результат бывает ВСЕГДА.

Спасибо Р. Вам за ваши позитивные эмоции, за доверие 🙏🏻, за наши шутки прибаутки, я буду скучать 😂. Ну и конечно спасибо за разрешение выставить фото 🙏🏻❤️.

✨✨✨✨✨✨✨✨

Uzaq bir qitənin daha bir gözəl xanım ❤️, “Əvvəl və Sonra” bölməmizə davam edirik və nəticə ilə öyünür ☺️🙏🏻.

Əslində, bizim heç bir xüsusi problemimiz yox idi, spazmlar, gərginliklər, qan dövranında və limfa axınında pozğunluqlar və orda burda bir neçə kiçik problemlər var idi. Amma görün üz necə dəyişdi, işıqlandı, şişkinlik, yorğunluq, incə qırışlar getdi və üz canlandı, nəfəs aldı və cavanlaşdı. Razısınız?

Kosmetoloqumuz işə başladı sonra isə mən davam etdim.

Bilirsiniz, insan hər şeyə açıq olanda, mütəxəssisə güvənəndə, müsbət münasibət bəsləyəndə, prosedur zamanı tamamilə relax rejiminə keçəndə nəticə HƏMİŞƏ olur.

R. müsbət emosiyalarınıza, güvəninizə görə təşəkkürlər edirəm. 🙏🏻, zarafatlarımıza görə, darıxacağam 😂. Və təbii ki, fotonu yerləşdirməyə icazə verdiyiniz üçün təşəkkür edirəm 🙏🏻❤️.

Photos from Facefit_Baku's post 28/06/2023

❤️❤️❤️ Qoymağı unutmayın please

Bu transformasiyanı necə də sevdim bir bilsəniz ☺️ 🙏🏻❤️.

Aynur təbii cavanlaşmaya sadiq olanlardan biridir, biz 2021-ci ildə tanış olmuşuq, problrmimiz asimmetriya idi, nəticədə bruksizmi aşkar etdik və 5-6 seansa (karuseldə 2-ci şəkil) asimmetriyadan azad olduq, lakin bruksizmlə mübarizə davam etdi. O vaxtdan bəri davamlı olmayan dəstək seanslarımız oldu və burada məni çox sevindirən 2023-cü ilin (foto 1, mart və iyunda, yalnız bir seans) nəticəsi 👻. Biz daha da cavanlaşdıq, konturlar daha da sərtləşdi, şişkinlik və yorğunluq getdi və biz 100% daha da gözəlləşdik, razısınızmı? ☺️😘

✨✨✨✨✨✨✨

Поддержите нас ❤️❤️❤️🙏🏻

Как я люблю эти преображения, а как их можно любить? 🙏🏻❤️. Айнур одна из числа верных естественному омоложению, мы познакомились в 2021, когда запрос был избавиться от асимметрии. В итоге мы обнаружили бруксизм и за 5-6 сеансов (2-е фото в карусели) избавились от асимметрии, но борьба с бруксизмом продолжалась. С того времени у нас были не постоянные поддерживающие сеансы и вот фото 2023 года (1-е в карусели, март и июнь, всего один сеанс) меня очень порадовало. Мы стали еще моложе, контуры четче, ушла отечность, усталость, да мы стали однозначно выглядеть лучше, согласны? 😘☺️

30/05/2023

28 лет / 46 лет

Фейсбук выдал мне фото и я решила сделать коллаж для вас 🙈.

Ко всем изменениям во внешности я шла медленно, но осознанно.

✨ Волосы: мой натуральный цвет волос чуть светлее чем на 1м фото, тогда я красила их в каштановый. Но к рыжему я шла долго. И именно рыжий МОЙ цвет, именно с ним я чувствую себя собой. Лет 10 как рыжая.

✨ Глаза: Мне всегда хотелось иметь светлые глаза как у мамы, но не посчастливилось. А когда мамы не стало, я надела линзы и больше их не снимала. Так на мой взгляд мама всегда рядом.

✨ Брови: 20 лет назад черт меня дернул пойти на коррекцию бровей, мне пришлось ходить с этими ниточками несколько лет пока они не отросли и с того дня я больше не трогала свои брови. Я не хожу к бровистам. Если только на ламинацию иногда.

✨ Все остальное - Фейсйога и массаж. Чесс слово 🙌🏻😂

Что Вам еще рассказать? Вроде я особо не изменилась, а вы что видите?)

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Baku?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address


Проспект Бюль Бюля 10
Baku
AZ1001