VIP Beauty

Мужчины)))

и опять шпаргалка, иногда действительно так хочется жирненького))))

)))))

Популярная процедура для волос Бразильское кератиновое выпрямление.У нас в VIP BEAUTY проводят эту процедуру, так узнаем о ней поближе( что, где, когда)
2010 г. принес эксклюзивную новинку – бразильское кератиновое восстановление выпрямление волос (так же встречаются такие названия, как бразильское выпрямление, кератиновое выпрямление, кератинирование, кератирование, кератиновое восстановление, brazilian keratin treatment). Она позволяет без ущерба структуре волос выпрямить волосы и придать им глянцевый, здоровый блеск.
Кератин для волос оказывает щадящее выпрямляющее и активное восстанавливающее воздействие на структуру волоса, а главное – не видоизменяет ее.
В этом и состоит ОСНОВНОЕ отличие метода от всех его предшественников.
Кератиновое выпрямление волос позволяет с достаточно заметной периодичностью менять свой образ, не нанося вреда и ущерба своим волосам. Отныне вы сможете когда вам угодно создавать прическу из прямых или волнистых волос, а ваши волосы останутся здоровыми.
Кератиновое восстановление и выпрямление волос – это процедура, которая способна восстановить кератин, который волосы теряют в силу многочисленных причин: мелирование и осветление волос, воздействие факторов окружающей среды ( солнечное излучение, водопроводная вода, соленая морская вода, окрашивание волос). Все это приводит к тому, что наши волосы утрачивают важнейший свой компонент – фибриллярный белок кератин.
В юном возрасте угрожающие факторы не так существенно влияют на красоту волос, но после 25 лет все воздействия становятся очень заметны. Поэтому керативновое выпрямление – настоящий подарок тем, кто желает оставаться ухоженной долгое время.
Процедура кератинового восстановления волос заключается в нанесении на волосы идентичного по составу натурального кератина, содержащегося в средстве для бразильского выпрямления волос. После этого кератин надежно «запечатывается» в волосе путем закрытия его поверхностной структуры с помощью утюжка-выпрямителя волос.
Кератиновое выпрямление позволяет выпрямить и вылечить даже сухие, истонченные, ломкие волосы, делая их более плотными и упругими.
Комплекс для выпрямления волос настолько мягок и настолько эффективен, что даже тонкие мелированные и обесцвеченные волосы можно подвергать выпрямлению без риска испортить их окончательно.

Итоги
Бразильское кератиновое выпрямление волос (Brazilian Keratin Treatment) дает следующие результаты:

1. Естественную, природную гладкость волос. Кератин – натуральный компонент, и оттого подходит абсолютно всем волосам без исключения.

2. Долгий, стойкий результат. Эффект ухода за волосами с помощью кератинового комплекса исключает эффект тусклого волоса, а результат сохраняется до 3-6 месяцев.

3. С помощью кератина можно распрямить даже разнородные по степени кудрявости волосы.

4. Кератин глубоко восстанавливает поврежденные волосы и способствует активной регенерации, что исключительно полезно после завивки или обесцвечивания волос.

5. Добавки, входящие в состав эмульсии, обеспечивают надежную термозащиту. Ни фены, ни активный ультрафиолет не повредят ваши волосы.

6. Волосы после обработки комплексом будут легко расчесываться, укладываться, станут мягкими, шелковистыми и послушными.

Как наносить хайлайнер, чтоб подчеркнуть красоту глаз (шпаргалочка)

Научись понимать его с полуслова! 18 мужских правил, которые стоит знать всем женщинам.
Быть мужчиной — сложная задача хотя бы потому, что нам приходиться понимать женщин. В интернете есть куча статей о женских правилах. Мы решили написать свои, мужские правила. Если ты хочешь нас лучше понимать, выучи их наизусть, потому что они применимы к любому настоящему мужику.
1. Если мы спрашиваем «Что случилось?», а вы отвечаете «Ничего», то мы и будем вести себя так, как будто ничего не случилось. Нам, конечно же, понятно, что это вранье. Но есть ли смысл спорить?
2. Если ты задаешь вопрос, на который не хочешь слышать ответ, ожидай ответ, который ты не хочешь слышать.
3. Если ты считаешь себя толстой, скорее всего это правда. Но у нас спрашивать этого не надо.
4. Если сказанное нами можно трактовать двояко, и одна из трактовок действует на тебя как красная тряпка на быка, мы имели в виду второе.
5. Можно попросить нас сделать что-то или объяснить, как мы должны это сделать. Но только не одновременно. Иначе будешь делать всё сама, ты же лучше знаешь.
6. Если ты чего-то хочешь, говори прямо. С нами полупрозрачные намеки не работают. Даже осень прозрачные намеки бесполезны. Почему так сложно сказать всё прямо?
7. Научись, наконец, сама взаимодействовать с туалетной седушкой, ты всё-таки не маленькая девочка. Если тебе надо, чтобы она была опущена, так опусти, я же не жалуюсь, что ты ее поднимаешь.
8. Почти на любой вопрос можно ответить с помощью всего двух слов — «Да» и «Нет».
9. Мы нужны для того, чтобы решать проблемы, поэтому делись с нами только тем, что можно решить. Для других проблем у тебя есть подруги.
10. Если головная боль не проходит 17 месяцев, с тобой явно что-то не так. Сходи к доктору.
11. То, что мы сказали больше 6 месяцев назад, вспоминать бессмысленно. Срок годности любой фразы истекает не позже, чем через неделю.
12. Пожалуйста, прибереги всё, что хотела сказать до рекламы.
13. Христофору Колумбу никто не говорил куда плыть. И нам не надо!
14. Чтобы ты знала, персиковый — это сок, а не цвет. Тыквенный — это пирог, тоже не цвет. А еще мы даже понятие не имеем, что такое коралловый или розовато-лиловый.
15. Если что-то чешется, надо почесать. Точка.
16. Если нам нужно куда-то сходить вместе, подойдет абсолютно любая одежда.
17. Слезы — это шантаж.
18. Если ты не хочешь поговорить о хоккее, устройстве материнских плат, двигателе внутреннего сгорания или о внешней политике США, то лучше не спрашивай, о чём мы думаем.
Вот и всё.
Шутки шутками, но это всё действительно так. Мы любим простоту в общении, мы легко решим ваши проблемы, если, конечно, это вообще реально и мы готовы о вас заботиться.

7 очень эффективных упражнений для красивой попы

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.

Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).

5. Лечь на правый бок.

Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).

6. Лечь на живот.

Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)

7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.

Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).

СПЕЦИИ В КОСМЕТИКЕ

Черный перец
Наш «хороший знакомый» обладает высокими антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
Черный перец хорошо борется с черными точками на лице.
Столовую ложку специи смешай с небольшим количеством кефира или йогурта. Наносить маску на проблемные зоны нужно быстро и держать не более пяти минут, чтобы не получить ожогов.
Вообще жгучие (чили, кайенский перец, горчица) специи стоит использовать в косметике максимально осторожно.
Стимулирующие кровообращение свойства красного перца лучше всего использовать для роста и укрепления волос. Чтобы приготовить средство против выпадения волос, смешай по чайной ложке молотого перца и соли, а затем прибавь луковый сок и перемешай до состояния кашицы. Эту смесь нужно втирать в кожу головы и держать около 20 минут.
Средство эффективно, но требует тщательного мытья волос, чтобы избавить их от запаха лука.
как использовать специи в косметике

Куркума
Эта пряность обладает заживляющими свойствами и хорошо снимает раздражение кожи.
Это одна из специй, использующихся в успокаивающей косметике, например, после депиляции. Столовую ложку куркумы смешай с теплой водой до консистенции сметаны и нанеси на кожу, нуждающуюся в хорошем «антистрессе».
Успокаивающая маска для лица с куркумой полезна при раздраженной коже с первыми «признаками» воспалений.
Смешай специю с медом (примерно один к одному в таком количестве, чтобы хватило нанести на лицо) и подержи средство не более пяти минут, так как от него кожа может приобрести желтоватый оттенок. Тщательно смой маску холодной водой.

Имбирь
Любимая приправа фанатов суши способна обновлять клетки кожи, поэтому эта специя эффективна в омолаживающей косметике.
Одну столовую ложку натертого корня имбиря разбавь гранатовым соком и нанеси на лицо на 20 минут.
Сегодня имбирь чрезвычайно раскручен, как средство от целлюлита. И это обоснованно – специя стимулирует верхние слои кожи, восстанавливает водный баланс клеток, уменьшает растяжки и проявления целлюлита.
Для обертывания хорошо подойдет тертый имбирь (2 ст. ложки), смешанный с ½ стакана миндального масла и молотым кофе (1 ст. ложка). Нанеси маску на проблемные места и укутай пищевой пленкой примерно на 20 минут.
Как еще можно использовать имбирь для красоты и здоровья — читай в специальнойстатье на «Красивой и Успешной».
как использовать специи в косметике

Кардамон
Некоторые специи в домашней косметике эффективнее всего применять в форме масел, так как велик риск приобрести пряность, подвергшуюся многоразовой обработке. Кардамон – в их числе.
Маска для жирной кожи готовится из чайной ложки меда, ½ чайной ложки морской соли и кардамонового масла, а также двух столовых ложек молока. Ватным тампоном нанеси смесь на лицо и через 20 минут смой прохладной водой.
Кардамон хорошо борется с целлюлитом в основных проблемных зонах.
Для этих целей можно приготовить скраб: смешать в стеклянной посуде две столовые ложки морской соли, 50 граммов оливкового масла и примерно 10 капель кардамонового масла. Перед применением средство должно настаиваться около шести часов.

Корица – нелишняя специя в любой косметике
Основное достоинство корицы – стимулирование циркуляции крови, поэтому целесообразно добавлять ее в маски для волос, а также антицеллюлитные средства.
Для борьбы с апельсиновой коркой в четверть чашки оливкового масла добавь по чайной ложке корицы и свежемолотого черного перца. Помассируй проблемные зоны с нанесенным средством и через 10 минут смой под прохладным душем.
Корица относится к разряду согревающих специй, не только на кухне, но и в косметике.
Для маски для волос понадобится столовая ложка куркумы, столько же меда, репейного масла и целое сырое яйцо. Все ингредиенты тщательно смешиваются и нагреваются в микроволновке в течение 10 секунд (чтобы яйцо не свернулось). Нанеси влажные на волосы, укутай пленкой и подержи, сколько сможешь, так как корица может немного жечь. После хорошо промой волосы шампунем, и они приобретут легкий аромат корицы.
Не забудь, что мед осветляет волосы, и если не хочешь этого, то исключи эту составляющую из рецепта.
Если, воодушевившись, ты решила непременно использовать специи в косметике,позаботься об их правильном хранении.
Главные их враги – это влага, солнечный свет и высокие температуры. Поэтому храни пряности в прохладном месте с низкой влажностью, в банках из непрозрачного стекла с плотно закрытыми крышками.

Когда хочется новой помады, но не знаешь какой цвет.Шпаргалка для нас )))

)))))вот так они думают ))Доброе утро !!Хорошего выходного дня !!

Почему не худеет живот от упражнений
В этом случае, можно выделить типичные причины:

• вы делаете только скручивания, наклоны, подъемы корпуса лежа, и крутите обруч. Все упражнения на пресс сжигают слишком мало калорий, чтобы вызвать мощное похудение за счет жировой прослойки.

Ваши тренировки должны быть направлены на то, чтобы вызвать общее похудение, в результате которого начнет уходить и живот. А с «упражнениями от живота» вы лишь подтянете мышцы пресса, но не уберете жировую складку.

Поэтому для большего эффекта не зацикливайтесь на тренировке области живота, а выполняйте любые жиросжигающие упражнения. Добавьте по 30 минут кардиоупражнений утром натощак каждый день. Бегайте, плавайте, крутите педали велоэргометра или просто танцуйте, это даст больше пользы вашему животу, нежели еще 100 скручиваний на пресс.

• вы игнорируете силовые упражнения. Отжимания, поза планки, приседания, тяги штанги и гантелей, так или иначе, задействуют глубокие мышцы пресса. Выполняя силовые упражнения дома или в тренажерном зале, вы уменьшите живот быстрее, чем девушка, которая только качает пресс и занимается кардио;

• вы перетренировались, и в теле задержалась вода. Эта проблема преследует опытных фитнессисток со стажем. Слишком много тренировок, недостаточное восстановление – провокаторы отеков, а лишняя жидкость скапливается, в том числе, и там где должны, по вашему мнению, быть кубики. Старайтесь соблюдать разумный баланс между тренингом и отдыхом, и живот обязательно похудеет.