Dia-Solve

যে বিষয়গুলি ডায়াবেটিস ব্যক্তির চেয়েও নন-ডায়াবেটিস ব্যক্তির বেশি বেশি জানতেই হবে।

১। ডায়াবেটিস কি? - ডায়াবেটিস হলো ইনসুলিন নামক হরমোন ঘাটতির কারণে রক্তে সুগার বৃদ্ধি জনিত একটি নিরবঘাতক ব্যধি যে অন্যান্য সকল রোগের মাতা।

২। ডায়াবেটিস কেন হয়? – প্রধানত অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ, শারীরিক পরিশ্রম না করা, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাদ্যগ্রহণ, অতিরিক্ত ওজনবৃদ্ধি, অতিরিক্ত ফ্যাট ইত্যাদি কারণে ডায়াবেটিস হয়।

৩। ডায়াবেটিস হলে কি কি সমস্যা হয়? – অনেক ধরনের সমস্যা হয় তারমধ্যে হার্ট এ্যাটক, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি ডেমেজ, অন্ধত্ব, যৌন সমস্যা, কম বয়সে দাত পড়ে যাওয়া, স্টোক করা ইত্যাদি কমন।

৪। ডায়াবেটিস এর কয়েকটি কমন লক্ষণ কি কি? – ঘন-ঘন প্রস্রাব হওয়া, পিপাসা লাগা, ঠোট শুকিয়ে যাওয়া, পর্যাপ্ত খাওয়ার পরও ওজন কমে যাওয়া, চোখে কম দেখা ইত্যাদি।

৫। কেন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন? – ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ না করলে যে কোন সময় হার্ট এ্যাটক, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি ডেমেজ, অন্ধত্ব, যৌন সমস্যা, কম বয়সে দাত পড়ে যাওয়া, স্টোক ইত্যাদি জটিলতা থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।

৬। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ না করলে কি পরিণতি হতে পারে? - যে কোন সময় হার্ট এ্যাটক/কিডনি ডেমেজ/স্টোক করে অকাল মৃত্যু হতে পারে। তাছাও চিরতরে অন্ধ/যৌন ক্ষমতা হারানো/কম বয়সে দাত পড়ে যেতে পারে।

৭। ডায়াবেটিস কি ছোঁয়াচে রোগ? – না, এটি ইনসুলিন নামক হরমোন ঘাটতি জনিত রোগ। তবে বংগতভাবে হওয়ার সম্ভানা অনেক বেশি।

৮। যে কারোরই কি ডায়াবেটিস হতে পারে? – হ্যাঁ, যে কোন ব্যক্তি যদি অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ করে, শারীরিক পরিশ্রম না করে, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাদ্যগ্রহণ করে, ওজন বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ না করে, ফ্যাট না কমায় তাহলে ঔ ধরনের যে কারোরই ডায়াবেটিস হতে পারে।

৯। যে কোন বয়সেই কি ডায়াবেটিস হতে পারে? – হ্যাঁ, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ, শারীরিক পরিশ্রম না করে, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাদ্যগ্রহণ করে, ওজন বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ না করে, ফ্যাট না কমায় তাহলে যে কোন সময় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারে। তাছাড়া বংশগত ভাবে গর্ভাবস্থায় শিশুরও হতে পারে।

১০। কারা ডায়াবেটিসের বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে? – প্রথমত, যাদের পিতা-মাতার ডায়াবেটিস রয়েছে তাদের। দ্বিতীয়ত, যারা অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যগ্রহণ, শারীরিক পরিশ্রম করে না, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাদ্যগ্রহণ করে, ওজন বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে না, ফ্যাট কমায় না তাড়া ডায়াবেটিসের ঝুকিতে রয়েছে।

যে সকল ব্যক্তির ডায়াবেটিস হয়েছে তারা তো এখন বিভিন্ন উপায়ে নিয়ন্ত্রণ করবেন। কিন্তু যাদের এখনো হয়নি তারা যদি উপরোক্ত বিষয়গুলি ভালো ভাবে না জানে ও না মানে তাহলে তাদের জন্য সেটি নিশ্চয় সুখকর নয়। এজন্যই ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে হলে জানতে হবে।

hello