The Organic shop

➡️ আসসালামু আলাইকুম ⬅️
✅ ক'ম ওজ'ন নি'য়ে ভয় পা"ওয়ার দিন শে'ষ।
✅ আ"মরা নি"য়ে এ"সেছি বা/জা/রে/র সে"রা প'ণ্য মি"ল্ক সে"ল্ক,, এর মা"ধ্যমে স্বা"য়ী ভাবে ও'জন বা'ড়ান।

✅ আমা-দের প"ণ্যটি বাংলা-দেশ সা"য়েন্স ল্যা"ব থেকে অ"নুমোদিত এবং বি এস টি আই অ"নুমোদিত কো"ন সা"ইড ই"ফেক্ট না"ই।

➡️ বিস্তা-রিত জা"নতে ইন-বক্সে ক"রুন অ"থবা কল ক"রুন পেইজে দেওয়া না"ম্বারে। 01851786292

আতা কেবল সুস্বাদুই নয় পুষ্টিকর এবং উপকারী একটি ফল। শুধু এ ফল নয় এ ফলের শেকড়, পাতাও আমাদের সুস্থতায় অবদান রাখে।
আসুন জেনে নেই আতা ফলের উপকারিতা-

১. আতা ফলে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকে যা আমাদের শরীরে বিভিন্ন জীবাণু এবং সংক্রামণ থেকে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
২. গর্ভকালীন সময়ে ফিটাসের মস্তিষ্ক, স্নায়ুতন্ত্র, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে আতাফলের উপকারিতা গবেষণায় পাওয়া গিয়েছে।
৩. হার্ট কে সুস্থ রাখে ও কোলেস্টেরল এর মাত্রা ঠিক রাখে।
৪. ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
৫. ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
৬. তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।
৭. এনিমিয়া রোগীর জন্য উপকারী।
৮. দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
৯. আতা ফলের পাতার জলীয় ও অ্যালকোহলীয় নির্যাস যকৃত-রক্ষাকারী কার্যকলাপেও সাহায্য করে থাকে।
১০.শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত মেদ ও ভুরি কমাতে সাহায্য করে এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে পরিচালিত করে মস্তিষ্ক ঠিক রাখে।

ডাবের পানিতে পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম থাকে, যা হৃদপিণ্ডের সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। ডাবের পানিতে অ্যান্টিভাইরাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকারিতা থাকায় রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ডাবের পানিতে অ্যান্টি-এজিং প্রপার্টিস থাকে।

লিচুর উপকারী দিকগুলো-
* লিচুতে ভিটামিন, নানা খনিজ উপাদান রয়েছে, যেগুলো রক্তের উপাদান তৈরিতে সহযোগিতা করে। * ত্বকের বলিরেখা দূর কর। * বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না এবং ত্বক উজ্জ্বল করে। * লিচুতে ভিটামিন ও নানা খনিজ উপাদান থাকায় এ ফল রক্তের উপাদান তৈরিতে সহযোগিতা করে।

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু!!❤️❤️
আশা করছি সবাই ভালো আছেন!!
আজ আমরা জেনে নিবো কমলা সম্পর্কে!!
চলুন জেনে নেওয়া যাক!
কমলার পুষ্টি গুণ ও ঔষধিগুণ!!❤️❤️
⭕কমলার পুষ্টিগুণ:
১. কমলা দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে।
২. কমলায় ভিটামিন এ প্রচুর পরিমাণে থাকায় “রাতকানা” রোগ নিরাময়ে কমলা বেশ উপযোগী।
৩. কমলা ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করে।
৪. কমলায় থাকা আলফা ও বিটা ক্যারোটিনের মত ফ্ল্যাভনয়েড ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
৫. কমলা দাঁতের ক্যাভিটি রোধ করতে সাহায্য করে।
৬.কমলার চর্বিহীন আঁশ, সোডিয়াম ও কোলেস্টেরল মুক্ত উপাদান গুলি হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখে।

⭕কমলার ঔষধি গুণাগুন:
১. কমলা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
বর্তমানে বৈশ্বিক করোনা মহামারীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আর কমলাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকায় দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে কমলা অন্যতম একটি পছন্দের খাবারের চাহিদায় থাকছে।
২.ছোটবড় নানারকম চর্মরোগ ব্যাধি ও সংক্রমণ থেকে কমলা সুরক্ষা দেয়।
৩.ভিটামিন সি এর অভাবে মুখে সৃষ্ট ঘা নিরাময়ে ভিটামিন সি এর আধার কমলার ব্যবহার অত্যন্ত উপযোগী।
৪.কমলা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
৫.কমলার বিটা ক্যারোটিন কোষের অবাঞ্ছিত ধ্বংস বন্ধ করে।
৬.কমলায় উপস্থিত ক্যালসিয়াম দেহের হাড় ও দাঁতের বৃদ্ধিতে ও ক্ষয়রোধে সাহায্য করে।
৭. কমলা হজমশক্তি বাড়ায়।
৮. সর্দিকাশি, কোষ্ঠকাঠিন্য, রক্তশূন্যতা সারাতে কমলা ভূমিকা রাখে।
এছাড়াও কমলা রমণীদের রুপচর্চাতেও অন্যতম ভূমিকা পালন করে। কমলার খোসাও ফেলে দেয়ার নয়!!