Pure Skin Care

৬ মাস শেষ হলে অর্থাৎ ১৮১ দিন পর সলিড খাবার দিতে হয়।অনেকেই বুঝতে পারে না কি দিয়ে শুরু করবে? দিনে কয় বার? কি কি দিবে?
নিচের রুটিন টা একটু ফলো করতে পারেন-

১৮২ তম দিন থেকে বেবিকে

পাকা কলা ও মিস্টি আলুর পিউরি দিবেন ১ টেবিল চামচ করে দিনে ২ বার প্রথম ৩ দিন।

পরের ৩ দিন ও একই থাকবে + হোম মেড সুজি ফর্মুলা মিল্কের সাথে, দিনে ১ বার অল্প করে।

এরপর ৩ দিন সবজি( আলু, পেপে, গাজর, মিস্টি কুমড়া, শাক যে কোন
সবজির পিউরি) দিনে ২ বার+ সুজি_★ প্রথম ৯ দিন এভাবেই চলবে।

১০ দিন থেকে সকালে ডিমের কুসুম দিয়ে সুজি+ দুপুরবেলা সিদ্ধ চাল, ডাল এর পাতলা খিচুরি+ বিকালে সবজি/ ফলের পিউরি। ৭ দিন এভাবে চলবে।

১৮ তম দিন থেকে খিচুরির সাথে একটা করে শাক, সবজি এ্যাড করবেন, বাকি সব ঠিক থাকবে।এভাবে ৭ মাস পর্য়ন্ত চলবে।

নোট:
★চিনি, লবন, গরুর দুধ এক বছরের আগে না দেওয়া ভাল।
★খাবারের পাশাপাশি পানি খাওয়াবেন অল্প করে।
★দুধের তৈরি খাবার যেমন, পায়েস, পুডিং, দই খাওয়াবেন।
★সলিড শুরুর প্রথমে পটি নরম হতে পারে, ঘন ঘন হতে পারে এটা নিয়ে চিন্তা করবেন না।এটা এমনি ঠিক হয়ে যায়।
★ অনেক সময় পটির সাথে গোটা গোটা খাবারও দেখা যেতে পারে।এটাও সমস্যা না।
★যে কোন খাবার এর রিএ্যাকশন ৩ দিনে বোঝা যায়।কোন খাবারে বাবুর এ্যালার্জি হচ্ছে কিনা খেয়াল রাখবেন

🍷পাশাপাশি বুকের দুধ চলবে।সলিড শুরুর আগে ও পরে বুকের দুধ দিবেন তাহলে হজমে সুবিধা হবে।

https://vm.tiktok.com/ZSebGMYvH/

Albira Al Arabi on TikTok কতোরকমের মা,, আবার কারো নেই মা।। #টাংগাইল

https://youtu.be/qSctT2PoB2A

জ্বাল পিঠা।।Jal pita।। যারা জ্বাল পছন্দ করে তাদের জন্য।। #পিঠা_রেসিপি যা যা দিয়ে নরমালি পিঠা বানানো হয়,,এটা অনেক ইজি ১টা।।।

Simple Sensitive Skin Experts Refreshing Facial Wash😍
Offer price 👉480tk
✅এই ফেসওয়াশটা সব ধরণের স্কিনের জন্য অনেক ভালো।।তবে অয়েলি টু কম্বিনেশন স্কিনের জন্য পারফেক্ট।।
✅এই ফেসওয়াশে কোন হার্শ কেমিক্যাল, আর্টিফিশিয়াল কালার এবং পারফিউম ব্যবহার করা হয় নাই যার কারনে Simple Face Wash সব স্কিনের জন্য পারফেক্ট।।
✅এটি ত্বকের গভীরে যেয়ে ময়লা পরিস্কার করে, ত্বকের পোড় গুলোকে ক্লিন রাখে।।
✅এটি পরিবারের সব বয়সীদের ব্যবহারের উপযোগী।।
✅এটি সব ধরনের ত্বকের জন্য প্রযোজ্য এমনকি সেনসিটিভ ত্বকের জন্যও।।
✅এটি কোন ধরনের রঙ বা পারফিউম ব্যবহার করা হয় নাই।।

৯ঃ৩০ আসছি লাইভে