Simi & Sonnet

মাঝে মাঝে খুব হতাশ ফিল করি। মনেহয় মা হয়ে হয়ত জীবনের সব থেকে কঠিন মুহুর্তে বসবাস করছি। সেই একি কাজ , রেস্টলেস জীবন , কান্না , বোঝাতে না পারা , , খেতে না চাওয়া সব কিছু মিলে নিজের জীবন কে এতো কঠিন মনে হয় । তখন এতো উল্টা পাল্টা চিন্তা মাথায় আসে তা হয়তো লিখতে পারবো না।

আপনারা হয়তো মনে করেন উমার অনেক ভালো খায়। হ্যা মাঝে মাঝে খায় ঠিকি যত টুকু খায় আমি জোর করি না । কিন্তু হঠাৎ ৪/৫ দিন একদমি খেতে চায় না। সম্ভবত আবারো দাতের জন্য এমন হচ্ছে। কিন্তু না খেলে মাথায় হাজার চিন্তা আমার মাথায়ও ঘুড়ে কারণ আমিও মানুষ কিন্তু আমি নিজেকে হিল / বোঝাতে জানি।
আমি নিজেকে অনেক বোঝানোর চেষ্টা করি এই সময় টা বেশি দিন থাকবে না , আবার ঠিক হয়ে যাবে। কিন্তু আমার ভেতর টা খুব কষ্ট হয় ।

তক্ষনাত আবার চিন্তা করি সব কিছুর সমাধান আছে। লজিক দিয়ে চিন্তা করতে থাকি যেও একবেলা না খেলে কি হবে ⁉️
কিছুই হবে না। কয় দিন আগে ভেনেজুয়েলায় ৯ মাসের বাচ্চা কে ৩ দিন পর ধংস্ব স্তুপ থেকে বের করেছে জীবিত। তাহলে আমার বাচ্চা এক বেলা না খেলেই না কি ⁉️

এভাবেই , এই কথা গুলো ভেবে নিজেকে প্রতি নিয়ত হিল করছি। এবং প্রতি বেলা ধৈর্য সহকারে ওর মুখের সামনে খাবার হাজির করছি।

゚

গতকাল হঠাৎ করেই বিশেষ কারণে আমাকে খুব তাড়াহুড়ো করে উমারের দাদুমণির বাসায় যেতে হয়েছিল। বাইরে প্রচণ্ড গরম ছিল, আর সেই সময় হঠাৎ আমার মনে হলো উমারের শরীরটা যেন অনেক গরম লাগছে। ও অনেক কান্নাও করছিল। সত্যি বলতে তখন আমি বেশ চিন্তায় পড়ে গিয়েছিলাম।

ভাগ্য ভালো, কী মনে করে যেন বের হওয়ার সময় এই থার্মোমিটারটা ব্যাগে নিয়ে নিয়েছিলাম। আলহামদুলিল্লাহ, ওই মুহূর্তে এটা আমার অনেক কাজে লেগেছে। কারণ ছোট বাচ্চারা তো সহজে থার্মোমিটার দিয়ে তাপমাত্রা মাপতে চায় না। কিন্তু এই থার্মোমিটার দিয়ে মাত্র এক ক্লিকেই কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে ওর বডি টেম্পারেচার দেখে নিতে পেরেছিলাম।

আলহামদুলিল্লাহ, তখন দেখলাম ওর শরীরের তাপমাত্রা একদম স্বাভাবিক ছিল। বুঝতে পারলাম, ও অন্য কোনো কারণে কান্না করছিল। তখন সত্যিই অনেকটা স্বস্তি পেয়েছিলাম।

এই অভিজ্ঞতার পর আমি মনে করি, ছোট বাচ্চা আছে এমন প্রতিটি পরিবারের কাছে এমন একটি থার্মোমিটার থাকা খুবই দরকার। কারণ জরুরি মুহূর্তে দ্রুত সঠিকভাবে বডি টেম্পারেচার জানা গেলে অযথা দুশ্চিন্তা অনেকটাই কমে যায়।

আমি ব্যক্তিগতভাবে এই থার্মোমিটারটি ব্যবহার করে খুব ভালো অভিজ্ঞতা পেয়েছি। মাত্র এক ক্লিকেই কাজ হয়ে যায়, ব্যবহার করাও খুব সহজ, আর এর কোয়ালিটিও আমার কাছে বেশ ভালো লেগেছে।

নিয়েছিলাম - 👉 Abraham Kids Shopping

শুনলাম আর্জেন্টিনা নাকি জিতছে 🥳🤭তাতে আমার কোন
লাভ হয় নাই কিন্তু আমার ছেলে ঐই টাইমে ঘুমিয়েছে তখন আমি আমার সব কাজ করে ঘুমাতে আসলাম এতেই আমার লাভ হয়েছে 😝

Before ➡️ After 🍽️❤️

উমারের প্লেট এরকমি থাকে বেশিরভাগ দিন কিন্তু এটাই ন্যাচারাল ।

প্রতিদিন প্লেট একরকম খালি হবে—এমনটা আশা করাটা ঠিক না। বাচ্চারা তাদের ক্ষুধা অনুযায়ীই খায়, তাই তাদের ক্ষুধার অনুভূতির ওপর ভরসা রাখুন।

জোর করে খাওয়ানোর চেয়ে, ওর সংকেতগুলো বোঝার চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে ভালোবাসা দিয়ে খাইয়ে দিন, কিন্তু কতটুকু খাবে সেই সিদ্ধান্তে ওকেও একটু সুযোগ দিন।

প্রতিটি মিল পারফেক্ট হওয়া জরুরি নয়, নিয়মিত অফার করাটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। 🤍

🍽️ ৬ মাস থেকে ১ বছর—লক্ষ্য শুধু খাওয়ানো নয়, খাবারের সঙ্গে ভালো সম্পর্ক তৈরি করা।

এই সময়ে বুকের দুধই থাকে শিশুর প্রধান পুষ্টির উৎস। তাই খাবার নিয়ে অতিরিক্ত চাপ বা জোর করার প্রয়োজন নেই। প্রতিদিন বিভিন্ন খাবার অফার করুন, কিন্তু যতটুকু খায় ততটুকুই যথেষ্ট।

💛 বরং ইতিবাচক কথা বলুন—
“তুমি খুব ভালো খাবার দিলেই খেয়ে ফেলো।”

ঘুমানোর আগে, ঘুম থেকে উঠে এবং দিনের বেলায়ও মাঝে মাঝে এই কথাটি বলুন।

শিশুরা ছোট থেকেই আমাদের কথা শুনে, বুঝতে শেখে। ভালোবাসা, ধৈর্য আর ইতিবাচক উৎসাহ খাবারের সঙ্গে একটি সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে।

মনে রাখবেন, জোর করে নয়—ভালোবাসা দিয়ে খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। 🌼