SokhiPad Gopalganj Sadar

A step forward for menstrual hygiene Mansura Akhter Panna, 30, often recalls her dreadful days of menstruation when she entered puberty.

ধন্যবাদ নাটোরের নাটোর সরকারি বালিকা উচ্চ বিদ্যালয় ও নববিধান বালিকা উচ্চ বিদ্যালয় এর প্রধান শিক্ষক, শিক্ষিকাগনকে আমাদের সামাজিক কাজে সহযোগিতা করার জন্য I

আমরা "সখিপ্যাড" DFID অনূদিত একটি সামাজিক ব্যবসায় কার্যক্রম I আমরা অত্যন্ত কম খরচে স্যানিটারি প্যাড তৈরী করি এবং স্কুল/কলেজ এর ছাত্রীদের কাছে পৌঁছে দিই I

স্কুল ও কলেজের ছাত্রীদের মধ্যে মাসিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা বিষয়ে সচেতনতা তৈরী ও সঠিকভাবে কাপড় অথবা স্যানিটারি প্যাড ব্যবহারের পদ্ধতি ও গুরুত্ব তুলে ধরার জন্য আমরা সারাদেশের বিভিন্ন স্কুল ও কলেজ গুলোতে সচেতনতামূলক প্রশিক্ষণ কর্মশালা আয়োজন করি I স্কুল/কলজের শিক্ষিকা ও ছাত্রীবৃন্দ সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এই কার্যক্রমে অংশগ্রহণ করতে পারে এবং আমাদের নিকট থেকে ফ্রি স্যানিটারি প্যাড ও সচেতনতামূলক লিফলেট পায় I এই কার্যক্রমের মাধ্যমে প্রতিটি ছাত্রী তার পরিবার, প্রতিবেশীনি ও সহপাঠিনীদের মধ্যে সচেতনতা তৈরী করে গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক দায়িত্ব পালন করতে পারে I

আপনি যদি একজন সচেতন নারী/শিক্ষিকা/ছাত্রী হয়ে থাকেন এবং আমাদের প্রতিনিধি হয়ে আপনার এলাকার অথবা নিজের স্কুল/কলেজে এই ধরণের সচেতনতামূলক কর্মশালা আয়োজন করতে চান ০১৬১৫০৭১৮০৭ নং এ যোগাযোগ করুন I

আমাদের সখিআপা ট্রেনিং প্রোগ্রাম গুলোতে আমরা সখিপ্যাড এর উপর ৪৫ মিলি. পানি ঢেলে প্রমান করে দেখাই আমাদের প্যাড এর শোষণ ক্ষমতা I আমরা প্রথমে সখিপ্যাড এর উপর ১৫ মিলি. পানি ঢালি এবং দেখতে পাই ১০ সেকেন্ড এর মধ্যে সেই পানি আমাদের প্যাড শুষে নেয় এটা আমাদের প্যাডএর শুস্কতা প্রমান করে I এই ড্রাই ফিলিং এবং ব্যবহার করার সময় যে বাড়তি কিছু পরে নেই এই বোধটাই সখিপ্যাড কে জনপ্রিয় করে তুলেছে ১৭০০০+ গ্রাহকের কাছে ....
একজন সুস্থ্য নারীর সর্বোচ্চ ৮০ মিলি. ব্লিডিং হতে পারে ৩-৭ দিনে I সেখানে আমাদের ১ পিছ / ১টি প্যাড ৪৫ মিলি পানি শোষণ করে ২-৩ মিনিটে I প্রমান পেতে ব্যবহার করে দেখুন I
(তথ্যসূত্র: ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস, UK )

The average amount of blood lost during a period is 30 to 40 millilitres (ml), with 9 out of 10 women losing less than 80ml. Heavy menstrual bleeding is considered to be 60ml or more in each cycle. But it's not usually necessary to measure blood loss.

Heavy periods Read about heavy periods, also known as menorrhagia. Heavy periods are where an excessive amount of blood is lost during several consecutive periods.

অসচেতনতা, আর্থিক অস্বচ্ছলতা কিংবা লজ্জার কারনে স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করেন না ৮৪% নারী। ফলে মাসিকের সময় অনেক নারীই অস্বাস্থ্যকর উপায় অবলম্বন করেন। যা স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, আর এ কারনেই সখিপ্যাড এখন বাড়ি বাড়ি গিয়েই পৌঁছে দেবে ছয় মাসের স্যানিটারি প্যাড একসাথে। ১০ প্যাকেট সখিপ্যাড আপনি ক্রয় করতে পারবেন মাত্র ৫০০ টাকায় (ডেলিভারি চার্জ ফ্রি)। তবে প্রশ্ন করতে পারেন কেনো আপনি সখিপ্যাড কিনবেন?

প্রথমত, অত্যন্ত সাশ্রয়ী মূল্যের অধিক শোষণ ক্ষমতা সম্পন্ন সখিপ্যাড বিশেষ দরকারে ১২ ঘন্টা+ পর্যন্ত নিশ্চিন্ত রাখবে আপনাকে

দ্বিতীয়ত, সারাদিন শুষ্ক থাকবেন (জেল ফর্মুলার কারণে) এবং চুলকানি, ফুসকুড়ি অথবা ইনফেকশন হবার সম্ভাবনা নেই (UV দ্বারা জীবাণুমুক্ত)

তৃতীয়ত, এর দুইপাশের উইং আপনাকে নিশ্চিত রাখবে এবং কোনো ধরণের সুগন্ধি এবং রঙ ব্যাবহার না করায় মূত্রাশয় সংক্রমণ হবার ভয় নেই।

কেনো আপনি ১০ প্যাকেট সখিপ্যাড কিনবেন?
আমরা বিশ্বাস করি আপনি একজন সচেতন নারী l আপনি শুধু একাই নিরাপদ থাকতে চাননা , পাশাপাশি আপনার পরিবারের অন্য নারী, প্রতিবেশী কিংবা স্কুল/কলেজের সহপাঠিনীর মধ্যেও মাসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা তৈরী করাকেও আপনি নৈতিক দায়িত্ব বলে মনে করেন I আপনার আশেপাশের অন্য ৯জন নারী যারা দোকানে যাওয়ার লজ্জা অথবা অসচেতনতার কারণে প্যাড ব্যবহার করতেন না এতদিন তারা হয়তো আপনার কাছ থেকে প্যাড কিনতে পারবেন নিঃসঙ্কোচে I তাদেরকে সচেতন করে আপনি সামাজিক কাজ ও আয় করুন একসাথে I

ঘরে বসেই অধিক শোষণ ক্ষমতা সম্পন্ন এবং স্বাস্থ্যকর সখিপ্যাড পেতে জানিয়ে দিন আপনার নাম, ঠিকানা ও মোবাইল নং। আমরা চলে আসবো আপনার ঘরের দরজায় তা পৌঁছে দিতে।

বিস্তারিত জানতে/অর্ডার করতে চাইলে ০১৬১৫০৭১৮০৭ নম্বরে মিসড কল দিন অথবা আপনার নাম এবং ঠিকানা লিখে এস.এম.এস করুন I

মাসিক একটি শারীরিক প্রক্রিয়া, সাধারণত ১০-১৬ বছরের মধ্যেই একটি মেয়ের মাসিকের কার্যক্রম শুরু হয়। ঈশ্বর প্রদত্ত হলেও অনেকেই মাসিকের ব্যাপারে খোলাখুলি কথা বলতে লজ্জাবোধ করেন কিংবা মাসিক ব্যবস্থাপনা নিয়ে অবহেলা করেন। আর মাসিক অব্যবস্থাপনার ফলে বেড়ে যায় ঝুঁকি এবং অনেকে নারীকেই সম্মুখীন হতে হয় নানান ধরণের জটিল রোগের। তবে স্বাস্থ্যকর প্যাড ব্যাবহার করেই এ ধরণের পরিস্থিতি মোকাবেলা করা সম্ভব। আর তাই নারীদের মাসিকের স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমিয়ে আনার উদ্দেশ্যেই সখিপ্যাড এর যাত্রা শুরু।

কম মূল্য, অধিক শোষণ ক্ষমতা সম্পন্ন স্বাস্থ্যকর সখিপ্যাড মাসিকের সময়টাতে আপনাকে রাখবে সুরক্ষিত । ঘরে হোক কিংবা বাইরে সখিপ্যাড আপনাকে রাখবে শুষ্ক এবং ঝুঁকিমুক্ত।

মাসিক বিষয়ক নানান তথ্য এবং পরামর্শের ঝুলি আমি সখি আপা হাজির হয়েছি। আজ আমি আপনাদের জানাবো-

মাসিক কখন থেকে শুরু হয় ?

নারীদের প্রজনন প্রক্রিয়ার কার্যক্রম শুরু হয় সাধারণত: ১০-১৬ বছরের মাঝামাঝি বয়সে। কোন কোন মেয়েদের ৯ বছর বয়সে, আবার কারো কারো ১৬ বা তার অধিক বয়সে প্রথম মাসিক হয়। তবে বেশিরভাগ মেয়েদেরই ১২ বছর বয়সে মাসিক শুরু হয়।