Cure Homoeo Clinic & Research Center

#হাম_Measles_Rubeola_লদি এর হোমিওপ্যাথির নিরাপত্তা

👉 রোগের সংজ্ঞা (Definition) :
হাম (Measles) একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা Measles virus (Genus: Morbillivirus, Family: Paramyxoviridae) দ্বারা হয়। এটি প্রধানত শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা গেলেও যেকোনো বয়সের মানুষের হতে পারে। তবে হাম একবার হলে অধিকাংশ মানুষের শরীরে আজীবনের জন্য রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা (lifelong immunity) তৈরি হয়। তাই একই ব্যক্তির আবার হাম হওয়া অত্যন্ত বিরল। রোগটি জ্বর, কাশি, সর্দি, চোখ লাল হওয়া এবং সারা শরীরে লালচে র্যাশ (Rash) দ্বারা চিহ্নিত।

👉 কারণতত্ত্ব (Aetiology) :
★ Measles virus দ্বারা সংক্রমণ।
★ আক্রান্ত ব্যক্তির কাশি, হাঁচি বা শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে বাতাসে ছড়ায়।
★ আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসা।
★ টিকা (MMR) না নেওয়া।
★ অপুষ্টি, বিশেষ করে ভিটামিন-A এর অভাব।
★ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকা।
★ ঘনবসতিপূর্ণ পরিবেশে বসবাস।

👉 চিররোগ তত্ত্ব (Chronic Miasm) :
হোমিওপ্যাথির দৃষ্টিতে হাম একটি তীব্র সংক্রামক (Acute Miasmatic Disease)। তবে এর ভিত্তিতে প্রধানত—
★ Psora – প্রধান মিয়াজম।
★ Tubercular Miasm – শ্বাসতন্ত্রের জটিলতা ও দুর্বল রোগপ্রতিরোধে ভূমিকা রাখতে পারে।
★ Syphilitic Miasm – জটিল বা ধ্বংসাত্মক অবস্থায় বিবেচ্য।

👉 প্রকারভেদ (Types) :
১. সাধারণ হাম (Typical Measles)
২. পরিবর্তিত হাম (Modified Measles) – আংশিক টিকাপ্রাপ্তদের ক্ষেত্রে হালকা আকারে।
৩. রক্তক্ষরণযুক্ত হাম (Haemorrhagic Measles) – বিরল কিন্তু মারাত্মক।
৪. জটিল হাম (Complicated Measles) – নিউমোনিয়া, এনসেফালাইটিস ইত্যাদি যুক্ত।
৫. জন্মগত বা মাতৃগর্ভে সংক্রমিত হাম (Congenital Measles) – বিরল।

👉 রোগনির্ণয় (Diagnosis) :
ক) রোগের ইতিহাস
★ আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসা।
★ টিকা গ্রহণের ইতিহাস।
★ জ্বরের পর র্যাশের ইতিহাস।
খ) শারীরিক পরীক্ষা
★ উচ্চ জ্বর।
★ Koplik spots (গালের ভেতরে ছোট সাদা দাগ)।
★ সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়া লাল র্যাশ।
গ) পরীক্ষাগার
★ Measles IgM Antibody।
★ RT-PCR।
★ CBC (লিউকোপেনিয়া থাকতে পারে)।
★ প্রয়োজনে Chest X-ray (নিউমোনিয়া সন্দেহে)।

👉 লক্ষণ ও চিহ্ন (Signs & Symptoms) :
প্রাথমিক লক্ষণ-
★ উচ্চ জ্বর।
★ শুকনো কাশি।
★ সর্দি।
★ চোখ লাল ও পানি পড়া।
★ আলো সহ্য করতে কষ্ট।
★ দুর্বলতা।
★ ক্ষুধামন্দা।
বিশেষ লক্ষণ-
★ Koplik spots।
★ মুখ থেকে শুরু হয়ে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়া লাল র্যাশ।
★ র্যাশের সঙ্গে জ্বর বৃদ্ধি।
★ র্যাশ কয়েকদিন পরে কালচে হয়ে মিলিয়ে যাওয়া।
★ ত্বকে খোসা ওঠা।

👉 জটিলতা (Complications) :
★ নিউমোনিয়া।
★ কানের সংক্রমণ (Otitis media)।
★ ডায়রিয়া।
★ পানিশূন্যতা।
★ ল্যারিঞ্জাইটিস।
★ এনসেফালাইটিস।
★ খিঁচুনি।
★ অন্ধত্ব (বিশেষত ভিটামিন-A এর অভাবে)।
★ Subacute Sclerosing Panencephalitis (SSPE) – বিরল কিন্তু মারাত্মক দেরিতে হওয়া জটিলতা।
★ মৃত্যু (বিশেষ করে অপুষ্ট শিশুদের ক্ষেত্রে)।

👉 ভবীফল (Prognosis)
★ যথাযথ পরিচর্যায় রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ হয়।
★ টিকাপ্রাপ্তদের ক্ষেত্রে রোগ সাধারণত হালকা হয়।
★ অপুষ্ট শিশু, গর্ভবতী নারী ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম ব্যক্তিদের জটিলতার ঝুঁকি বেশি।
★ নিউমোনিয়া ও এনসেফালাইটিস হলে ভবিষ্যৎ ফল তুলনামূলক খারাপ হতে পারে।

👉 হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা (Homoeopathic Treatment) :
নিচে হাম (Measles / Rubeola)-এ ব্যবহৃত গুরুত্বপূর্ণ হোমিওপ্যাথিক ঔষধসমূহের প্রধান লক্ষণ দেওয়া হলো। হোমিওপ্যাথিতে ঔষধ নির্বাচন রোগীর সামগ্রিক লক্ষণ (Totality of Symptoms), Modalities ও Constitution অনুযায়ী করা হয়।
১. Aconitum Napellus : ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাসে ভিজে যাওয়ার পর আকস্মিক শুরু। উচ্চ জ্বর, তীব্র অস্থিরতা ও ভয়। তীব্র তৃষ্ণা, শুষ্ক গরম ত্বক। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে উপযোগী।
২. Belladonna : প্রচণ্ড জ্বর, মুখ ও চোখ লাল। মাথা ধুকধুক করে, আলো সহ্য হয় না। গরম শরীর, হাত-পা তুলনামূলক ঠান্ডা হতে পারে। র্যাশ উজ্জ্বল লাল।
৩. Ferrum Phosphoricum : রোগের একেবারে প্রাথমিক প্রদাহ। মাঝারি জ্বর ও দুর্বলতা। র্যাশ এখনও স্পষ্ট নয়। হালকা কাশি ও গলা ব্যথা।
৪. Gelsemium Sempervirens : ঝিমুনি, অবসাদ, ভারী চোখের পাতা। কাঁপুনি ও দুর্বলতা। তৃষ্ণা কম। ধীরে ধীরে শুরু হওয়া জ্বর।
৫. Pulsatilla Nigricans : র্যাশ বের হতে দেরি হয়। ঘন হলুদ বা সবুজাভ সর্দি। তৃষ্ণা কম। খোলা বাতাসে আরাম, উষ্ণ ঘরে কষ্ট।
৬. Bryonia Albaum : শুকনো, বেদনাদায়ক কাশি। নড়াচড়ায় সব উপসর্গ বৃদ্ধি। প্রচণ্ড তৃষ্ণা। শুষ্ক ঠোঁট ও মুখ।
৭. Euphrasia Officinalis : চোখ দিয়ে প্রচুর পানি পড়ে। চোখ জ্বালা ও আলো সহ্য করতে কষ্ট। চোখের প্রদাহ প্রধান।
৮. Mercurius Solubilis : মুখে ঘা ও অতিরিক্ত লালা। গলা ব্যথা। দুর্গন্ধযুক্ত নিঃশ্বাস। রাতে উপসর্গ বৃদ্ধি।
৯. Rhus Toxicodendron : র্যাশের সঙ্গে তীব্র চুলকানি। শরীর ব্যথা ও অস্থিরতা। নড়াচড়ায় কিছুটা আরাম। ভেজা ঠান্ডায় কষ্ট।
১০. Sulphur : র্যাশ সম্পূর্ণ বের না হলে। ত্বকে জ্বালা ও চুলকানি। গরমে কষ্ট বৃদ্ধি। দীর্ঘস্থায়ী দুর্বলতায় উপযোগী।
১১. Hepar Sulphuris calcareum : হামের পরে কানে বা শ্বাসনালীতে পুঁজযুক্ত সংক্রমণ। ঠান্ডায় অত্যন্ত সংবেদনশীল। সামান্য স্পর্শেও ব্যথা।
১২. Antimonium Tartaricum : বুকে প্রচুর কফ জমে। শ্বাসকষ্ট ও কাশি। দুর্বল রোগী, কফ উঠতে কষ্ট।
১৩. Phosphorus : নিউমোনিয়ার প্রবণতা। শুকনো কাশি বা রক্তমিশ্রিত কফ। ঠান্ডা পানি খেতে চায়। দুর্বল ও সংবেদনশীল রোগী।
১৪. Arsenicum Album : প্রচণ্ড দুর্বলতা ও অস্থিরতা। অল্প অল্প করে বারবার পানি পান। মধ্যরাতের পর উপসর্গ বৃদ্ধি। জ্বালাপোড়া, কিন্তু গরমে আরাম।
১৫. Kali Bichromicum : ঘন, আঠালো, সুতোসদৃশ কফ। সাইনাস ও শ্বাসনালীর জটিলতায় বিবেচ্য।
১৬. Drosera Rotundifolia : তীব্র খিঁচুনিসদৃশ শুকনো কাশি। রাতে কাশি বৃদ্ধি। কাশির পর বমি হতে পারে।
১৭. Ipecacuanha : অবিরাম বমিভাব। কাশির সঙ্গে বমি। বুকে শোঁ-শোঁ শব্দ।
১৮. Morbillinum (Nosode) : এটি হামে প্রতিষেধক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এছাড়া র‍্যাশ বের হতে না চাওয়া বা বের হয়ে আবার চাপা পড়ে যাওয়ার পর রোগীর অবস্থার অবনতি। হাম সেরে যাওয়ার পরও দীর্ঘদিন কাশি, দুর্বলতা ও ক্যাটারহাল (চোখ-নাক-শ্বাসনালী) উপসর্গ থেকে যাওয়া।
হামের ইতিহাসের পর বারবার সর্দি-কাশি বা শ্বাসনালীর সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা। হামের পর রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ না হয়ে দীর্ঘদিন অবসন্ন ও শক্তিহীন থাকা।
১৯. Sarracenia Purpurea : স্যরাসেনিয়া মূলত গুটিবসন্ত (Smallpox)-এর ক্ষেত্রে বেশি ব্যবহৃত হয়। কিন্তু হামেও এই ঔষধ যথেষ্ট সুফল দেয়। র‍্যাশ (eruption) বের হতে দেরি হলে বা অসম্পূর্ণভাবে বের হওয়া। র‍্যাশ চাপা পড়ে রোগীর অবস্থা খারাপ হওয়া। উচ্চ জ্বরের সঙ্গে তন্দ্রা ও অবসন্নতা। হামের বিষক্রিয়াজনিত (toxic) লক্ষণসমূহ থাকতে পারে।

👉 পথ্যাপথ্য (Dietetics) :
পথ্য-
★ পর্যাপ্ত বিশ্রাম।
★ প্রচুর পানি, ওআরএস, ডাবের পানি।
★ নরম ও সহজপাচ্য খাবার।
★ ফল ও শাকসবজি।
★ ভিটামিন-A সমৃদ্ধ খাদ্য।
★ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন পরিবেশ।
অপথ্য-
★ ধূমপান ও ধোঁয়াযুক্ত পরিবেশ।
★ অতিরিক্ত তৈলাক্ত ও ঝাল খাবার।
★ অপরিষ্কার খাবার ও পানি।
★ অপ্রয়োজনীয় ভিড়।

👉 উপদেশ (Advice) :
★ রোগীকে অন্যদের থেকে আলাদা রাখুন যাতে সংক্রমণ না ছড়ায়।
★ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা গ্রহণ করুন।
★ জ্বর বা র্যাশের সঙ্গে শ্বাসকষ্ট, খিঁচুনি, অচেতনতা বা তীব্র দুর্বলতা দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে নিন।
★ শিশুদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন-A প্রদান উপকারী হতে পারে।
★ পর্যাপ্ত তরল পান ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন।
★ সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত স্কুল বা জনসমাগম এড়িয়ে চলুন।

✍️ ডা. সম্ভু নাথ চাকমা;
ডি.এইচ.এম.এস. (বি.এইচ.এম.ই.সি.-ঢাকা), বি.এস.এস.;
গভ. রেজি. নং- ২২৩৫৭;
প্রভাষক, এইচ এম পার্বত্য হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিতাল, খাগড়াছড়ি।
চেম্বার-১ : কিউর হোমিও ক্লিনিক এন্ড রিসার্চ সেন্টার, বনরূপা, রাঙামাটি।
চেম্বর-২ : পরিত্রাণ হোমিও ক্লিনিক, এস আর প্লাজা, কোর্ট রোড, রাঙামাটি।
Cellphone/WhatsApp : 01556704044

#সাইনুসাইটিস (Sinusitis)

👉 রোগের সংজ্ঞা (Definition) :
সাইনুসাইটিস (Sinusitis) হলো নাকের চারপাশে অবস্থিত প্যারান্যাসাল সাইনাস (Paranasal Sinuses)-এর শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির (Mucous membrane) প্রদাহ। এই প্রদাহের কারণে সাইনাসের স্বাভাবিক নিষ্কাশন পথ বন্ধ হয়ে যায়, ফলে শ্লেষ্মা জমে থাকে এবং জীবাণুর সংক্রমণ ঘটতে পারে। রোগটি তীব্র-তরুণ (Acute) অথবা দীর্ঘস্থায়ী (Chronic) হতে পারে।

👉 কারণতত্ত্ব (Aetiology) :
১. সংক্রমণ (Infection) -
★ ভাইরাস (Rhinovirus, Influenza virus, Coronavirus)
★ ব্যাকটেরিয়া (Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis)
★ ছত্রাক (Aspergillus, Mucor) – বিশেষত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে
২. অ্যালার্জি -
★ Allergic Rhinitis
★ ধুলাবালি
★ ফুলের রেণু (Pollen)
★ পশুর লোম
★ ছত্রাকের স্পোর
৩. গঠনগত ত্রুটি-
★ Deviated Nasal Septum (DNS) (নাসার মধ্যবর্তী পর্দার বক্রতা)
★ Nasal Polyp (নাসিকার শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির সৌম্য মাংসপিণ্ড)
★ Adenoid enlargement (অ্যাডিনয়েড গ্রন্থির বৃদ্ধি)
★ জন্মগত নাকের ত্রুটি
৪. দাঁতের রোগ-
★ উপরের মোলার দাঁতের সংক্রমণ (Odontogenic Sinusitis)
৫. পরিবেশগত কারণ-
★ ধূমপান
★ বায়ুদূষণ
★ রাসায়নিক ধোঁয়া
★ ঠান্ডা ও শুষ্ক আবহাওয়া
৬. অন্যান্য কারণ
★ সাঁতার বা ড্রাইভিং
★ বিমানে ভ্রমণ
★ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া
★ Cystic Fibrosis
★ Primary Ciliary Dyskinesia

👉 চিররোগ তত্ত্ব (Chronic Miasm) :
★ Psora : অ্যালার্জিজনিত সর্দি; হাঁচি; পাতলা স্রাব; প্রাথমিক প্রদাহ।
★ Sycosis : ঘন আঠালো সর্দি; নাকের পলিপ; দীর্ঘস্থায়ী ক্যাটার; পুনঃপুন সংক্রমণ।
★ Syphilis : সাইনাসের হাড় ক্ষয়; দুর্গন্ধযুক্ত পুঁজ; আলসার/ টিস্যুর ধ্বংস; দীর্ঘস্থায়ী সাইনুসাইটিস।
★ Psoro-Sycotic মিয়াজমই অধিক দেখা যায়।

👉 প্রকারভেদ (Types) :
সময়কাল অনুযায়ী-
★ Acute Sinusitis (৪ সপ্তাহ পর্যন্ত)
★ Subacute Sinusitis (৪–১২ সপ্তাহ)
★ Chronic Sinusitis (১২ সপ্তাহের বেশি)
★ Recurrent Acute Sinusitis (বছরে ৪ বার বা তার বেশি)
আক্রান্ত সাইনাস অনুযায়ী-
★ Maxillary Sinusitis
★ Frontal Sinusitis
★ Ethmoidal Sinusitis
★ Sphenoidal Sinusitis
★ Pansinusitis (সব সাইনাস আক্রান্ত)
কারণ অনুযায়ী-
★ Viral
★ Bacterial
★ Fungal
★ Allergic
★ Odontogenic

👉 রোগনির্ণয় (Diagnosis) :
★ ইতিহাস গ্রহণ
★ সর্দির স্থায়িত্ব
★ মুখের ব্যথা
★ মাথাব্যথা
★ জ্বর
★ অ্যালার্জির ইতিহাস
★ শারীরিক পরীক্ষা
★ নাক পরীক্ষা
★ মুখের সাইনাসে চাপ দিলে ব্যথা
★ Post-nasal drip
ল্যাবরেটরি পরীক্ষা
★ CBC
★ ESR
★ CRP
★ Nasal secretion culture (প্রয়োজনে)
★ ইমেজিং
★ X-ray PNS
★ CT Scan PNS (Gold Standard)
★ MRI (জটিলতা সন্দেহে)
বিশেষ পরীক্ষা
★ Diagnostic Nasal Endoscopy
★ Allergy Test

👉 লক্ষণ ও চিহ্ন (Signs & Symptoms) :
প্রধান লক্ষণ-
★ নাক বন্ধ
★ ঘন হলুদ বা সবুজ সর্দি
★ কপাল, গাল ও চোখের চারপাশে ব্যথা
★ ঝুঁকলে ব্যথা বৃদ্ধি
★ মাথাব্যথা
★ গন্ধ কমে যাওয়া (Hyposmia)
★ গন্ধ না পাওয়া (Anosmia)
অন্যান্য লক্ষণ-
★ Post-nasal drip/নাসাপশ্চাতে শ্লেষ্মা নিঃসরণ
★ কাশি
★ গলাব্যথা
★ মুখে দুর্গন্ধ
★ জ্বর
★ অবসাদ
★ দাঁতের ব্যথা
★ কানে চাপ অনুভব
★ চোখের চারপাশে ফোলা

👉 জটিলতা (Complications) :
স্থানীয়-
★ Chronic Sinusitis
★ Nasal Polyp
★ Mucocele
★ Osteomyelitis
চোখের-
★ Orbital Cellulitis
★ Orbital Abscess
★ Diplopia
★ দৃষ্টিশক্তি হ্রাস
মস্তিষ্কের-
★ Meningitis
★ Brain Abscess
★ Cavernous Sinus Thrombosis
অন্যান্য-
★ Bronchitis
★ Asthma exacerbation
★ Sleep disturbance

👉 ভবীফল (Prognosis) :
★ ভাইরাসজনিত সাইনুসাইটিস সাধারণত ৭–১০ দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যায়।
★ ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণে যথাযথ চিকিৎসায় অধিকাংশ রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ হন।
★ অ্যালার্জি, নাকের পলিপ বা DNS থাকলে রোগ পুনরাবৃত্তির প্রবণতা বেশি।
★ জটিলতা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা না করলে প্রাণঘাতীও হতে পারে।

👉 হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা (Homoeopathic Treatment) : রোগীর সামগ্রিক লক্ষণ (Totality of Symptoms), মানসিক অবস্থা, মিয়াজম ও Modalities বিবেচনা করে ঔষধ নির্বাচন করা উচিত।
নিচে ক্লিনিক্যালি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং বহুল ব্যবহৃত প্রায় ৩০টি ঔষধের প্রধান নির্দেশক (Keynote) লক্ষণ নিচে দেওয়া হলো।
১. Kali Bichromicum : ঘন, আঠালো, সুতোসদৃশ (Ropy) হলুদ সর্দি। নাকের মূল ও কপালে নির্দিষ্ট (Spot) ব্যথা। সকালে বেশি কষ্ট। সাইনাসে ভারী চাপ অনুভূত হয়। নাকে শুকনো খোসা (Crust) তৈরি হয়।
২. Pulsatilla ; ঘন হলুদ বা হলুদ-সবুজ সর্দি। সন্ধ্যায় ও গরম ঘরে নাক বন্ধ। খোলা বাতাসে আরাম। তৃষ্ণা কম। কোমল, আবেগপ্রবণ রোগী।
৩. Hepar Sulphuris : ঠান্ডা বাতাসে উপসর্গ বৃদ্ধি। পুঁজযুক্ত সাইনুসাইটিস। সামান্য ঠান্ডায়ও সমস্যা। ব্যথায় অত্যন্ত সংবেদনশীল। গরমে আরাম।
৪. Mercurius Solubilis : দুর্গন্ধযুক্ত ঘন স্রাব। রাতে উপসর্গ বৃদ্ধি। অতিরিক্ত ঘাম। মুখে দুর্গন্ধ। লালা বেশি।
৫. Silicea : দীর্ঘস্থায়ী পুঁজযুক্ত সংক্রমণ। বারবার সাইনুসাইটিস। ঠান্ডা সহ্য করতে পারে না। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল। ক্ষত বা পুঁজ বের হতে সাহায্য করে।
৬. Hydrastis Canadensis : ঘন, আঠালো, হলুদ শ্লেষ্মা। Post-nasal drip। বৃদ্ধদের দীর্ঘস্থায়ী ক্যাটার। দুর্বলতা ও ক্ষুধামন্দা।
৭. Calcarea Carbonica : বারবার ঠান্ডা লাগে।
মাথায় ঘাম। স্থূল ও সহজে ক্লান্ত। স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় কষ্ট।
৮. Natrum Muriaticum : অ্যালার্জিক সাইনুসাইটিস। প্রচুর হাঁচি। স্বচ্ছ সর্দি পরে ঘন হয়। গন্ধ কমে যায়। রোদে মাথাব্যথা।
৯. Sanguinaria Canadensis : ডান পাশের সাইনাসে ব্যথা। সূর্যের আলোয় মাথাব্যথা। ডান দিকের উপসর্গ প্রধান।
১০. Arsenicum Album : জ্বালাযুক্ত পাতলা স্রাব। গভীর রাতে বৃদ্ধি। অস্থিরতা। ঠান্ডা অনুভব করে, গরমে আরাম।
১১. Belladonna : হঠাৎ তীব্র শুরু। উচ্চ জ্বর। ধুকপুকে মাথাব্যথা। মুখ লাল ও গরম।
১২. Cinnabaris : নাকের মূল থেকে চোখ পর্যন্ত চাপধর ব্যথা। Frontal sinusitis। চোখের ভেতরে চাপ অনুভূত হয়।
১৩. Teucrium Marum Verum : নাকে পলিপ। নাকে চুলকানি। নাক বন্ধ। দীর্ঘস্থায়ী ক্যাটার।
১৪. Lemna Minor : নাকের পলিপ। দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব। স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় বৃদ্ধি।
১৫. Thuja Occidentalis : সাইকোটিক প্রবণতা। নাকের পলিপ। সবুজ ঘন স্রাব। দীর্ঘস্থায়ী ক্যাটার।
১৬. Aurum Metallicum : কপালের গভীর হাড়ে ব্যথা। দীর্ঘস্থায়ী সাইনাস প্রদাহ। বিষণ্নতার প্রবণতা।
১৭. Aurum Muriaticum Natronatum : দীর্ঘস্থায়ী নাক বন্ধ। সাইনাসে চাপ। পলিপের প্রবণতা।
১৮. Sticta Pulmonaria : নাক সম্পূর্ণ শুকনো। সর্দি বের হতে চায় না। নাকের মূলে চাপ। মাথাব্যথা।
১৯. Spigelia : বাম পাশের কপালে তীব্র ব্যথা। চোখে ছড়িয়ে পড়ে। স্পর্শে বৃদ্ধি।
২০. Bryonia Alba : সামান্য নড়াচড়ায় মাথাব্যথা বৃদ্ধি। শুকনো শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি। বিশ্রামে আরাম।
২১. Nux Vomica : ঠান্ডা লাগার পর সাইনুসাইটিস। রাতে নাক বন্ধ। সকালে সর্দি। বিরক্ত স্বভাব।
২২. Allium Cepa : প্রচুর পাতলা জ্বালাযুক্ত সর্দি।
হাঁচি। অ্যালার্জিক শুরুতে উপযোগী।
২৩. Sabadilla : বারবার হাঁচি। ফুলের রেণুতে অ্যালার্জি। নাক ও তালুতে চুলকানি।
২৪. Arsenicum Iodatum : দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জিক সাইনুসাইটিস। পাতলা জ্বালাযুক্ত স্রাব। দুর্বলতা।
২৫. Psorinum : অত্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী পুনঃপুন সাইনুসাইটিস। দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব। ঠান্ডা সহ্য করতে পারে না।
২৬. Sulphur : দীর্ঘদিনের ক্যাটার। সকালে উপসর্গ বৃদ্ধি। গরমে কষ্ট। ত্বকের সমস্যার ইতিহাস।
২৭. Lycopodium : ডান পাশের সাইনাসে সমস্যা।
বিকেল ৪–৮টার মধ্যে বৃদ্ধি। পেট ফাঁপা ও হজমের সমস্যা সহ থাকে।
২৮. Sepia : দীর্ঘস্থায়ী সাইনাস সমস্যা। হলুদ স্রাব।
হরমোনজনিত সমস্যার সঙ্গে থাকতে পারে।
২৯. Ferrum Phosphoricum : সাইনুসাইটিসের প্রাথমিক প্রদাহ। হালকা জ্বর। লালভাব।
৩০. Eupatorium Perfoliatum : সাইনুসাইটিসের সঙ্গে হাড়ভাঙা ধরনের ব্যথা। জ্বর। সারা শরীরে ব্যথা।

👉 পথ্যাপথ্য (Dietetics) :
করণীয়-
★ পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি পান করুন।
★ গরম স্যুপ, লেবু ও ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ ফল গ্রহণ করুন।
★ উষ্ণ বাষ্প (Steam inhalation) নিতে পারেন।
★নরমাল স্যালাইন দিয়ে নাক পরিষ্কার রাখুন।
★ পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন।
★ সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।
বর্জনীয়-
★ ধূমপান
★ ধুলাবালি
★ ঠান্ডা পানীয়
★ অতিরিক্ত ঠান্ডা খাবার
★ অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী খাবার বা পরিবেশ
★ অতিরিক্ত ধোঁয়া ও রাসায়নিক গ্যাস

👉 উপদেশ (Advice) :
★ সাধারণ সর্দি-কাশির সঠিক চিকিৎসা করুন।
★ দীর্ঘদিন নাক বন্ধ থাকলে অবহেলা করবেন না।
★ ধূমপান পরিহার করুন।
★ অ্যালার্জির কারণ শনাক্ত করে তা এড়িয়ে চলুন।
★ জ্বর, চোখ ফুলে যাওয়া, দৃষ্টি ঝাপসা, তীব্র মাথাব্যথা বা ঘাড় শক্ত হয়ে গেলে জরুরি চিকিৎসা নিন।
★ রেজিস্ট্রার হোমিওপ্যাথি চিকিৎসকের চিকিৎসা নিন।

✍️ ডা. সম্ভু নাথ চাকমা;
ডি.এইচ.এম.এস. (বি.এইচ.এম.ই.সি.-ঢাকা), বি.এস.এস.;
গভ. রেজি. নং- ২২৩৫৭;
প্রভাষক, এইচ এম পার্বত্য হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিতাল, খাগড়াছড়ি।
চেম্বার-১ : কিউর হোমিও ক্লিনিক এন্ড রিসার্চ সেন্টার, বনরূপা, রাঙামাটি।
চেম্বর-২ : পরিত্রাণ হোমিও ক্লিনিক, এস আর প্লাজা, কোর্ট রোড, রাঙামাটি।
Cellphone/WhatsApp : 01556-704044

#থাইরয়েডিজম (Thyroidism/Thyroid disorders)

👉 রোগের সংজ্ঞা (Definition) :
থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে উৎপন্ন থাইরক্সিন (T4) ও ট্রাই-আয়োডোথাইরোনিন (T3) হরমোনের উৎপাদন বা কার্যকারিতায় অস্বাভাবিকতার ফলে শরীরের বিপাকক্রিয়া, বৃদ্ধি, শক্তি উৎপাদন ও বিভিন্ন অঙ্গের কার্যক্রমে যে সমস্যা সৃষ্টি হয় তাকে সাধারণভাবে থাইরয়েডিজম (Thyroidism) বলা হয়। এটি প্রধানত দুই প্রকার। হাইপোথাইরয়েডিজম (Hypothyroidism)- থাইরয়েড হরমোন কম উৎপন্ন হয়। হাইপারথাইরয়েডিজম (Hyperthyroidism)- থাইরয়েড হরমোন অতিরিক্ত উৎপন্ন হয়।

👉 কারণতত্ত্ব (Aetiology) :
ক) হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণ-
★ Hashimoto’s thyroiditis (Autoimmune disease)
★ আয়োডিনের ঘাটতি
★ থাইরয়েড গ্রন্থির অপারেশন
★ রেডিও-আয়োডিন চিকিৎসা
★ কিছু ওষুধ—যেমন Lithium, Amiodarone
★ জন্মগত থাইরয়েড সমস্যা
★ পিটুইটারি বা হাইপোথ্যালামাসের রোগ
খ) হাইপারথাইরয়েডিজমের কারণ-
★ Graves’ disease
★ Toxic multinodular goiter
★ Toxic thyroid nodule
★ Thyroiditis
★ অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন গ্রহণ
★ অতিরিক্ত আয়োডিন গ্রহণ—কিছু ক্ষেত্রে

👉 চিররোগ তত্ত্ব (Chronic Miasm) :
হোমিওপ্যাথিক মায়াজম তত্ত্বের দৃষ্টিতে থাইরয়েডের দীর্ঘস্থায়ী রোগকে রোগীর সামগ্রিক লক্ষণ, বংশগত প্রবণতা, মানসিক বৈশিষ্ট্য ও রোগের প্রকৃতি অনুযায়ী মূল্যায়ন করা হয়।
★ Psora: কার্যক্ষমতার দুর্বলতা, দুর্বলতা, শুষ্কতা, কার্যকরী অস্বাভাবিকতা।
★ Sycosis: অতিবৃদ্ধি, গলগণ্ড, নডিউল, গ্রন্থির বৃদ্ধি ও অতিরিক্ত সিক্রেশন।
★ Syphilitic tendency: ধ্বংসাত্মক, ক্ষয়কারী বা গুরুতর কাঠামোগত পরিবর্তন।
★ Tubercular tendency: দ্রুত পরিবর্তনশীল, দুর্বলতা, অস্থিরতা ও বংশগত প্রবণতা।
★ Cancerinic tendency: দীর্ঘস্থায়ী, জটিল, বহুমাত্রিক ও পরিবারগত রোগপ্রবণতা—কিছু হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক এভাবে বিবেচনা করেন।

👉 প্রকারভেদ (Types) :
ক) হাইপোথাইরয়েডিজম (Hypothyroidism) :
থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি।
খ) হাইপারথাইরয়েডিজম (Hyperthyroidism) : থাইরয়েড হরমোনের অতিরিক্ততা।
গ) গলগণ্ড (Goiter) : থাইরয়েড গ্রন্থির অস্বাভাবিক বৃদ্ধি।
ঘ) থাইরয়েড নডিউল (Thyroid Nodule) : থাইরয়েড গ্রন্থির মধ্যে এক বা একাধিক গুটি।
ঙ) থাইরয়েডাইটিস (Thyroiditis) : থাইরয়েড গ্রন্থির প্রদাহ।
চ) থাইরয়েড ক্যান্সার (Thyroid Cancer) : থাইরয়েড কোষের অস্বাভাবিক ও অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি।

👉 রোগনির্ণয় (Diagnosis) :
থাইরয়েড রোগ নির্ণয়ের জন্য সাধারণত—
রক্ত পরীক্ষা
★ TSH
★ Free T4
★ Free T3
★ Anti-TPO antibody
★ Anti-thyroglobulin antibody
অন্যান্য পরীক্ষা
★ Thyroid ultrasonography
★ Radioactive iodine uptake scan—নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে
★ FNAC—থাইরয়েড নডিউল সন্দেহজনক হলে
★ প্রয়োজনে Thyroid scan

👉 সাধারণ পরীক্ষার ধারণা
★উচ্চ TSH + নিম্ন Free T4 → Primary Hypothyroidism
★ নিম্ন TSH + উচ্চ Free T4/T3 → Hyperthyroidism

👉 লক্ষণ ও চিহ্ন (Signs & Symptoms) :
হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ-
★ অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা
★ ঘুম ঘুম ভাব
★ ঠান্ডা সহ্য না হওয়া
★ ওজন বৃদ্ধি
★ কোষ্ঠকাঠিন্য
★ ত্বক শুষ্ক
★ চুল পড়া
★ মুখ ও চোখের চারপাশে ফোলা
★ হৃদস্পন্দন ধীর হওয়া
★ স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ কমে যাওয়া
★ বিষণ্ণতা বা মনমরা ভাব
★ মাসিকের অনিয়ম বা অতিরিক্ত রক্তপাত
★ পেশি ও জয়েন্টে ব্যথা
★ কণ্ঠস্বর ভেঙে যাওয়া বা কর্কশ হওয়া
হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণ-
★ ওজন কমে যাওয়া
★ অতিরিক্ত ক্ষুধা
★ হৃদস্পন্দন দ্রুত হওয়া
★ বুক ধড়ফড় করা
★ অতিরিক্ত ঘাম
★ গরম সহ্য না হওয়া
★ হাত কাঁপা
★ উদ্বেগ ও অস্থিরতা
★ ঘুমের সমস্যা
★ ঘন ঘন পায়খানা
★ পেশির দুর্বলতা
★ মাসিক কমে যাওয়া বা অনিয়মিত হওয়া
★ চোখ সামনের দিকে বেরিয়ে আসা—বিশেষত Graves’ disease-এ
★ গলায় থাইরয়েড গ্রন্থি বড় হওয়া

👉 জটিলতা (Complications) :
হাইপোথাইরয়েডিজমে-
★ উচ্চ কোলেস্টেরল
★ হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি
★ বন্ধ্যাত্ব
★ গর্ভাবস্থায় জটিলতা
★ গুরুতর ক্ষেত্রে Myxedema coma
হাইপারথাইরয়েডিজমে-
★ Atrial fibrillation
★ হৃদযন্ত্রের দুর্বলতা
★ Osteoporosis
★ পেশির দুর্বলতা
★ চোখের জটিলতা
★ গুরুতর ক্ষেত্রে Thyroid storm
★ থাইরয়েড নডিউলে
★ শ্বাসকষ্ট
★ গিলতে অসুবিধা
★ কণ্ঠস্বর পরিবর্তন
★ কিছু ক্ষেত্রে ক্যান্সারের ঝুঁকি

👉 ভবীফল (Prognosis) :
থাইরয়েড রোগের ভবীফল সাধারণত ভালো, যদি সময়মতো রোগ নির্ণয় ও সঠিক চিকিৎসা করা হয়।
অধিকাংশ হাইপোথাইরয়েড রোগী নিয়মিত চিকিৎসায় স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন।
হাইপারথাইরয়েডিজমও সঠিক চিকিৎসায় নিয়ন্ত্রণযোগ্য।
কিছু রোগীর দীর্ঘমেয়াদি চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে।
থাইরয়েড নডিউল বা ক্যান্সারের ক্ষেত্রে দ্রুত মূল্যায়ন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

👉 হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা (Homoeopathic Treatment)
হোমিওপ্যাথিতে ওষুধ নির্বাচন রোগীর ব্যক্তিগত লক্ষণ, মানসিক অবস্থা, Modalities, রোগের কারণ ও পরীক্ষার রিপোর্ট অনুযায়ী করা হয়। নিচে থাইরয়েড-সংক্রান্ত ব্যবহৃত গুরুত্বপূর্ণ হোমিওপ্যাথিক ঔষধের প্রধান লক্ষণগুলো দেওয়া হলো।
১. Iodum : হাইপারথাইরয়েডিজমের অন্যতম প্রধান ঔষধ। ক্ষুধা প্রচণ্ড, কিন্তু দ্রুত ওজন কমে। অস্থিরতা, অতিরিক্ত কর্মচাঞ্চল্য ও দুর্বলতা। হৃদস্পন্দন দ্রুত, হাত কাঁপে। গরম সহ্য করতে পারে না; ঠান্ডা বাতাসে আরাম।
গলগণ্ড ও থাইরয়েডের বৃদ্ধি। বারবার খেতে চায়, তবুও রোগা হয়ে যায়।
২. Thyroidinum : থাইরয়েডের কার্যকারিতার অস্বাভাবিকতার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। হাইপোথাইরয়েডিজমে অলসতা, স্থূলতা ও দুর্বলতা। হাইপারথাইরয়েডিজমে অস্থিরতা, দ্রুত হৃদস্পন্দন ও ওজন কমা। মেটাবলিজমের ভারসাম্যহীনতা। মাসিকের অনিয়ম ও হরমোনাল সমস্যা। দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি ও মানসিক ধীরতা।
৩. Spongia Tosta : শক্ত, শুষ্ক, কাঠের মতো গলগণ্ড।
থাইরয়েডের বৃদ্ধি ও গলায় চাপের অনুভূতি। গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি। শুষ্ক, কর্কশ কাশি। গরম পানীয়ে আরাম; ঠান্ডা পানীয়ে বৃদ্ধি। রাতে ও মধ্যরাতের আগে উপসর্গ বেশি।
৪. Fucus Vesiculosus : হাইপোথাইরয়েডিজম ও স্থূলতার ক্ষেত্রে বহুল ব্যবহৃত। থাইরয়েডের দুর্বল কার্যকারিতা। অতিরিক্ত ওজন, বিশেষত স্থূলতা। কোষ্ঠকাঠিন্য। গলগণ্ডের সঙ্গে স্থূলতা। ওজন কমাতে অসুবিধা।
৫. Natrum Muriaticum : হাইপোথাইরয়েডিজমের সঙ্গে দুর্বলতা ও মানসিক অবসাদ। সহজে কাঁদে কিন্তু সান্ত্বনা অপছন্দ। একাকীত্ব পছন্দ। চুল পড়া, শুষ্ক ত্বক। ঠোঁট ও ত্বক শুষ্ক। লবণের প্রতি আকর্ষণ। মাসিকের অনিয়ম।
৬. Calcarea Carbonica : হাইপোথাইরয়েডিজমে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সহজে মোটা হয়ে যায়। ঠান্ডা সহ্য করতে পারে না। অতিরিক্ত ঘাম, বিশেষত মাথায়। দুর্বলতা ও অলসতা। কোষ্ঠকাঠিন্য। ডিম ও মিষ্টির প্রতি আকর্ষণ। গলগণ্ড ও থাইরয়েডের বৃদ্ধি।
৭. Graphites : হাইপোথাইরয়েডিজমের সঙ্গে স্থূলতা। অত্যন্ত ধীর বিপাকক্রিয়া। শুষ্ক ত্বক ও একজিমা। ত্বক ফেটে আঠালো তরল বের হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য। মহিলাদের মাসিক দেরিতে ও কম হয়। ঠান্ডায় উপসর্গ বৃদ্ধি।
৮. Sepia : থাইরয়েডের সমস্যার সঙ্গে হরমোনাল ভারসাম্যহীনতা। অত্যন্ত দুর্বলতা ও অবসাদ। সংসার ও পরিবারের প্রতি অনাগ্রহ। পেলভিসে ভারী টান অনুভূতি। মাসিকের অনিয়ম। হট ফ্ল্যাশ ও ঘাম। ব্যায়াম করলে কিছুটা ভালো লাগে।
৯. Lycopodium : হাইপোথাইরয়েডিজমের সঙ্গে পেট ফাঁপা ও গ্যাস। অল্প খেলেই পেট ভরে যায়। বিকেল ৪–৮টার মধ্যে উপসর্গ বৃদ্ধি। আত্মবিশ্বাসের অভাব, কিন্তু কর্তৃত্বপরায়ণতা। ডান দিকের উপসর্গ। কোষ্ঠকাঠিন্য। মিষ্টির প্রতি আকর্ষণ।
১০. Nux Vomica : অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও অনিয়মিত জীবনযাত্রার সঙ্গে থাইরয়েড সমস্যা। অতিরিক্ত চা, কফি, মসলা ও উত্তেজক দ্রব্যের ব্যবহার। খিটখিটে মেজাজ। কোষ্ঠকাঠিন্য ও বারবার পায়খানার বেগ। গ্যাস্ট্রিক ও অম্লতা। অতিরিক্ত কাজের পর দুর্বলতা।
১১. Lachesis : হাইপারথাইরয়েডিজম ও গলগণ্ডের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। গলায় চাপ বা আঁটসাঁট পোশাক সহ্য করতে পারে না। অত্যন্ত কথা বলে। ঘুম থেকে ওঠার পর উপসর্গ বেশি। বাম দিকের উপসর্গ। হট ফ্ল্যাশ ও হৃদস্পন্দন। মাসিক শুরু হলে উপসর্গ কমে।
১২. Phosphorus : হাইপারথাইরয়েডিজমে দ্রুত ওজন কমে। অত্যন্ত দুর্বলতা। হৃদস্পন্দন ও বুক ধড়ফড়। অস্থিরতা ও ভয়। ঠান্ডা পানীয়ের আকাঙ্ক্ষা। সহজে রক্তপাতের প্রবণতা। উজ্জ্বল, সংবেদনশীল ও সহানুভূতিশীল প্রকৃতি।
১৩. Arsenicum Album : হাইপারথাইরয়েডিজমের সঙ্গে প্রচণ্ড অস্থিরতা। দুর্বলতা ও উদ্বেগ। মৃত্যুভয়। অল্প অল্প করে বারবার পানি পান। মধ্যরাতের পর উপসর্গ বৃদ্ধি। শরীর দুর্বল হলেও অস্থিরভাবে চলাফেরা করে। ঠান্ডা অনুভূতি।
১৪. Argentum Nitricum : হাইপারথাইরয়েডিজমের সঙ্গে উদ্বেগ ও নার্ভাসনেস। হৃদস্পন্দন ও হাত কাঁপা।
অতিরিক্ত তাড়াহুড়ো। ভবিষ্যৎ নিয়ে ভয় ও দুশ্চিন্তা।
মিষ্টির প্রতি প্রবল আকর্ষণ। গ্যাস ও পেট ফাঁপা।
১৫. Gelsemium : থাইরয়েড সমস্যার সঙ্গে প্রচণ্ড দুর্বলতা। শরীর ভারী ও অবসন্ন। হাত-পা কাঁপে। চোখের পাতা ভারী। মানসিক চাপের পর উপসর্গ। ধীরতা ও ঘুমঘুম ভাব।
১৬. Adrenaline : হাইপারথাইরয়েডিজমে তীব্র হৃদস্পন্দন। বুক ধড়ফড় ও উদ্বেগ। অস্থিরতা। রক্তনালীর সংকোচন ও প্রসারণের অস্বাভাবিকতা। দ্রুত পালস ও উত্তেজনা।
১৭. Bromium : থাইরয়েড গ্রন্থির বৃদ্ধি। গলগণ্ডের সঙ্গে শ্বাসকষ্ট। গলায় চাপ ও সংকোচনের অনুভূতি। গরমে উপসর্গ বৃদ্ধি। ঠান্ডা বাতাসে আরাম। ডান দিকের থাইরয়েড সমস্যায় প্রাসঙ্গিক হতে পারে।
১৮. Conium Maculatum : শক্ত, ধীরে ধীরে বেড়ে ওঠা থাইরয়েড নডিউল। গ্রন্থি শক্ত ও পাথরের মতো। বয়স্ক ব্যক্তিদের গ্রন্থির সমস্যা। ধীরে ধীরে রোগের অগ্রগতি। গ্রন্থিতে ব্যথা ও শক্তভাব। যৌন দুর্বলতা ও অবসাদ থাকতে পারে।
১৯. Silicea : দীর্ঘস্থায়ী গলগণ্ড ও গ্রন্থির সমস্যা। ঠান্ডা অত্যন্ত অসহ্য। ঘাম, বিশেষত পায়ে। দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। পুঁজ হওয়ার প্রবণতা। মানসিকভাবে লাজুক ও আত্মবিশ্বাসের অভাব।
২০. Calcarea Iodata : থাইরয়েড গ্রন্থির বৃদ্ধি ও গলগণ্ডে গুরুত্বপূর্ণ। গ্রন্থি বড়, শক্ত বা নডিউলার হতে পারে। হাইপারথাইরয়েড লক্ষণের সঙ্গে ব্যবহার বিবেচনা করা হয়। ক্ষুধা বৃদ্ধি ও ওজন কমার প্রবণতা। শিশু ও তরুণদের গ্রন্থিগত বৃদ্ধিতে প্রাসঙ্গিক।
২১. Bromium : থাইরয়েড ও অন্যান্য গ্রন্থির অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। গলায় চাপ ও শ্বাসকষ্ট। ঠান্ডা বাতাসে আরাম। গরমে সমস্যা বৃদ্ধি।
২২. Iodothyrinum : থাইরয়েডের হরমোনাল ভারসাম্যহীনতা। গলগণ্ড, হাইপারথাইরয়েড ও হাইপোথাইরয়েড লক্ষণে বিবেচিত। বিপাকক্রিয়ার অস্বাভাবিকতা। ওজনের দ্রুত পরিবর্তন।
২৩. Natrum Iodatum : থাইরয়েডের সঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী দুর্বলতা। মাথাব্যথা ও অ্যালার্জিক প্রবণতা। গ্রন্থির ফোলা। হরমোনাল ভারসাম্যহীনতা।
২৪. Lycopus Virginicus : হাইপারথাইরয়েডিজমে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। দ্রুত ও অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।
বুক ধড়ফড়। থাইরয়েডের অতিরিক্ত কার্যকারিতা। গলগণ্ড ও থাইরয়েডের ফোলা। চোখ সামনের দিকে বেরিয়ে আসার প্রবণতা (Exophthalmos)।
উদ্বেগ ও অস্থিরতা।
২৫. Bugleweed (Lycopus) : থাইরয়েডের অতিরিক্ত কার্যকারিতায়। হৃদস্পন্দন ও পালস দ্রুত। বুক ধড়ফড়। হাইপারথাইরয়েডিজমের সঙ্গে উদ্বেগ। গলগণ্ড।
২৬. Sanguinaria Canadensis : থাইরয়েডের সমস্যার সঙ্গে হট ফ্ল্যাশ। ডান দিকের মাথাব্যথা। মুখ লাল হওয়া। জ্বালাপোড়া ও উত্তাপের অনুভূতি। হরমোনাল পরিবর্তনের সঙ্গে উপসর্গ।
২৭. Pulsatilla : হরমোনাল ভারসাম্যহীনতার সঙ্গে থাইরয়েড সমস্যা। পরিবর্তনশীল উপসর্গ। তেল-চর্বিযুক্ত খাবারে সমস্যা। তৃষ্ণা কম। সান্ত্বনা পেলে ভালো লাগে। মাসিকের অনিয়ম।
২৮. Sulphur : দীর্ঘস্থায়ী থাইরয়েড সমস্যা ও বিপাকীয় গোলযোগ। শরীরে অতিরিক্ত গরম অনুভূতি। ত্বকে চুলকানি ও জ্বালাপোড়া। সকালে পায়খানার তাড়না। অস্বাস্থ্যকর, অপরিচ্ছন্ন ত্বকের প্রবণতা। দাঁড়িয়ে থাকতে অসুবিধা।

👉 পথ্যাপথ্য (Dietetics) :
উপকারী-
★ সুষম খাদ্য
★ পর্যাপ্ত প্রোটিন
★ শাকসবজি ও ফলমূল
★ ডাল, মাছ, ডিম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য
★ পর্যাপ্ত পানি
★ আয়োডিনযুক্ত লবণ—পরিমিত পরিমাণে
সতর্কতা-
★ অতিরিক্ত আয়োডিন গ্রহণ করা উচিত নয়।
★ অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার ও চিনি কমানো ভালো।
★ হাইপোথাইরয়েড রোগীদের অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ এড়ানো উচিত।
★ হাইপারথাইরয়েড রোগীদের পর্যাপ্ত ক্যালোরি ও প্রোটিনের প্রয়োজন হতে পারে।

👉 উপদেশ (Advice) :
★ নিয়মিত TSH ও Free T4 পরীক্ষা করুন।
★ অস্বাভাবিক ওজন পরিবর্তন, বুক ধড়ফড়, অতিরিক্ত দুর্বলতা বা গলায় গুটি হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
★ গর্ভাবস্থায় থাইরয়েড পরীক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অতিরিক্ত আয়োডিন বা অনিয়ন্ত্রিত সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করবেন না।
★ নিয়মিত ঘুম, ব্যায়াম ও সুষম খাদ্য বজায় রাখুন।
শ্বাসকষ্ট, খুব দ্রুত হৃদস্পন্দন, অচেতনতা, প্রচণ্ড দুর্বলতা বা উচ্চ জ্বরসহ অস্থিরতা হলে জরুরি চিকিৎসা নিন।

✍️ ডা. সম্ভু নাথ চাকমা;
ডিএইচএমএস (বিএইচএমইসি-ঢাকা), বিএসএস;
গভ. রেজি. নং- ২২৩৫৭;
প্রভাষক, এইচ এম পার্বত্য হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিতাল, খাগড়াছড়ি।
চেম্বার-১ : কিউর হোমিও ক্লিনিক এন্ড রিসার্চ সেন্টার, বনরূপা, রাঙামাটি।
চেম্বর-২ : পরিত্রাণ হোমিও ক্লিনিক, এস আর প্লাজা, কোর্ট রোড, রাঙামাটি।
Cellphone/WhatsApp : 01556-704044

#গ্যাস্ট্রিকের_সমস্যা (Gastric Problem) - অজীর্ণতা (Dyspepsia), অতিরিক্ত গ্যাস (Flatulence), অম্লতা (Acidity/GERD), গ্যাস্ট্রাইটিস (Gastritis) ও হোমিওপ্যাথি সমাধান।

👉 রোগের সংজ্ঞা (Definition) :
খাদ্য হজমের সময় পাকস্থলী ও অন্ত্রে অতিরিক্ত গ্যাস, অম্লতা, বদহজম, পেট ফাঁপা, ঢেকুর, বুকজ্বালা বা পেটের অস্বস্তি সৃষ্টি হওয়াকে সাধারণভাবে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বলা হয়।

👉 কারণতত্ত্ব (Aetiology) :
ক) খাদ্যজনিত কারণ-
★ অতিরিক্ত ঝাল, তেল-মসলা ও ভাজাপোড়া খাবার
★ অতিরিক্ত চা, কফি ও কোমল পানীয়
★ অতিরিক্ত ডাল, বাঁধাকপি, ফুলকপি ইত্যাদি
★ গ্যাস-সৃষ্টিকারী খাবার
★ অতিরিক্ত বা অনিয়মিত খাবার গ্রহণ
★ দ্রুত খাবার খাওয়া ও ভালোভাবে না চিবানো
খ) জীবনযাপনজনিত কারণ-
★ দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা
★ রাত জাগা
★ অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও উদ্বেগ
★ ধূমপান ও অ্যালকোহল
★ শারীরিক পরিশ্রমের অভাব
গ) রোগজনিত কারণ-
★ Gastritis
★ GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)
★ Peptic ulcer
★ Irritable Bowel Syndrome (IBS)
★ Gallbladder disease
★ Pancreatic disease
★ H. pylori infection
ঘ) ওষুধজনিত কারণ-
★ NSAIDs যেমন Ibuprofen, Diclofenac, Aspirin
কিছু অ্যান্টিবায়োটিক
★ Iron ওষুধ
★ কিছু Steroid ও অন্যান্য ওষুধ

👉 চিররোগ তত্ত্ব (Chronic Miasm) :
হোমিওপ্যাথিক মতবাদ অনুযায়ী, দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রিক সমস্যায় রোগীর সামগ্রিক লক্ষণ, বংশগত প্রবণতা ও রোগের প্রকৃতি বিচার করে Psora, Sycosis বা Syphilis—একটি বা একাধিক মায়াজমের দোষ বিবেচনা করা হয়।

👉 প্রকারভেদ (Types) :
★ Dyspepsia — বদহজম
★ Acidity / Hyperacidity — অতিরিক্ত অম্লতা
★ Gastritis — পাকস্থলীর আবরণে প্রদাহ
★ GERD — পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালিতে উঠে আসা
★ Flatulence — অতিরিক্ত গ্যাস
★ Peptic Ulcer Disease — পাকস্থলী বা ডিওডেনামে আলসার
★ Functional Dyspepsia — কোনো স্পষ্ট গঠনগত রোগ ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী বদহজম

👉 পরীক্ষ-নিরীক্ষা (Investigation) :
ক) ইতিহাস গ্রহণ
★ খাবারের সঙ্গে উপসর্গের সম্পর্ক
★ ব্যথার স্থান ও প্রকৃতি
★ বুকজ্বালা ও টক ঢেকুর
★ বমি বা বমি বমি ভাব
★ মলত্যাগের অভ্যাস
★ ওজন কমছে কি না
★ ব্যবহৃত ওষুধের ইতিহাস
খ) প্রয়োজনীয় পরীক্ষা
★ CBC
★ Stool test
★ H. pylori test
★ Liver Function Test
★ Amylase/Lipase—প্রয়োজনে
★ Upper GI Endoscopy
★ Ultrasonography—প্রয়োজনে

👉 লক্ষণ ও চিহ্ন (Signs & Symptoms) :
প্রধান লক্ষণ-
★ পেটে গ্যাস ও পেট ফাঁপা
★ ঢেকুর ওঠা
★ বুকজ্বালা
★ টক ঢেকুর
★ পেট ভারী লাগা
★ অল্প খাবারেই পেট ভরে যাওয়া
★ পেটের উপরিভাগে ব্যথা বা জ্বালা
★ বমি বমি ভাব
★ বমি
★ অরুচি
★ কোষ্ঠকাঠিন্য বা কখনো পাতলা পায়খানা
সতর্কতামূলক লক্ষণ (Alarm Symptoms)-
নিচের লক্ষণ থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন :
★ রক্তবমি
★ কালো পায়খানা
★ অনিচ্ছাকৃত ওজন কমে যাওয়া
★ গিলতে কষ্ট
★ ক্রমাগত বমি
★ তীব্র বা ক্রমবর্ধমান পেটব্যথা
★ জন্ডিস
★ রক্তশূন্যতা
★ নতুন করে শুরু হওয়া দীর্ঘস্থায়ী উপসর্গ, বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তির ক্ষেত্রে

👉 জটিলতা (Complications) :
দীর্ঘদিন অবহেলা করলে হতে পারে—
★ Chronic Gastritis
★ Peptic Ulcer
★ Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
★ খাদ্যনালিতে প্রদাহ
★ আলসার থেকে রক্তপাত
★ পাকস্থলীতে ছিদ্র (Perforation)
★ Iron deficiency anaemia
★ খাদ্যনালির সংকোচন

👉 ভবীফল (Prognosis) :
সাধারণ বদহজম ও গ্যাসের সমস্যা সাধারণত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার পরিবর্তনে ভালো হয়। তবে Gastritis, H. pylori infection, GERD বা Peptic ulcer থাকলে সঠিক রোগনির্ণয় ও চিকিৎসা প্রয়োজন। দীর্ঘদিন উপসর্গ থাকলে শুধুমাত্র “গ্যাস” ধরে নেওয়া উচিত নয়।

👉 হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা (Homoeopathic Treatment) :
হোমিওপ্যাথিতে রোগীর সামগ্রিক লক্ষণ, খাবারের প্রভাব, ব্যথার ধরন, মানসিক লক্ষণ ও Modalities বিবেচনা করে ঔষধ নির্বাচন করা হয়।
১. Nux Vomica : অতিরিক্ত চা-কফি, মসলা বা অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস। পেট ফাঁপা ও অম্লতা। কোষ্ঠকাঠিন্যসহ বারবার পায়খানার বেগ। অতিরিক্ত কাজ ও মানসিক চাপ। খিটখিটে, রাগী ও অধৈর্য প্রকৃতি।
২. Carbo Vegetabilis : প্রচণ্ড পেট ফাঁপা। ঢেকুরে সাময়িক আরাম। পেট ভারী ও দুর্বলতা। ঠান্ডা বাতাসের প্রয়োজন অনুভব। অত্যন্ত দুর্বল ও অবসন্ন প্রকৃতি।
৩. Lycopodium : অল্প খাবারেই পেট ভরে যাওয়া। পেটের নিচের অংশে বেশি গ্যাস। বিকেল ৪–৮টার মধ্যে উপসর্গ বৃদ্ধি। গরম খাবার বা পানীয়ের প্রতি প্রবণতা। আত্মবিশ্বাসের অভাব থাকলেও বাইরে কর্তৃত্বপরায়ণ ভাব। নতুন কাজের আগে উদ্বেগ ও আত্মসন্দেহ। স্মৃতিশক্তি দুর্বল এবং কথা বলার সময় সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে অসুবিধা।
৪. China Officinalis : অতিরিক্ত গ্যাস ও পেট ফাঁপা। পেট ফুলে টানটান অনুভূতি। গ্যাস বের হলে আরাম। অত্যন্ত দুর্বল ও সংবেদনশীল প্রকৃতি। সামান্য স্পর্শ বা চাপও অসহ্য হতে পারে। রক্তক্ষরণ বা শরীরের তরল পদার্থ ক্ষয়ের পর দুর্বলতার সঙ্গে হজমের সমস্যা।
৫. Natrum Phosphoricum : টক ঢেকুর। বুকজ্বালা। অম্লতা। অতিরিক্ত অ্যাসিডিটির প্রবণতা। সাধারণত শান্ত ও কোমল প্রকৃতি। মিষ্টি, দুধ বা কিছু নির্দিষ্ট খাবারে অসহিষ্ণুতা থাকতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী অম্লতা ও বিপাকীয় ভারসাম্যহীনতার প্রবণতা।
৬. Robinia : তীব্র অম্লতা। টক ঢেকুর ও টক বমি। রাতের দিকে বুকজ্বালা। অম্লতার কারণে অত্যন্ত অস্থির ও বিরক্ত হয়ে পড়েন। রাতের উপসর্গে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। খাবারের পর দ্রুত অস্বস্তি ও তীব্র বুকজ্বালার প্রবণতা।
৭. Pulsatilla : তেল-চর্বিযুক্ত খাবারের পর বদহজম। মুখে দুর্গন্ধ। তৃষ্ণা কম। খোলা বাতাসে আরাম। কোমল, আবেগপ্রবণ ও সহজে কাঁদেন। সান্ত্বনা ও সঙ্গ চান। পরিবর্তনশীল উপসর্গ; গরম ঘরে অস্বস্তি এবং খোলা বাতাসে আরাম।
৮. Antimonium Crudum : অতিরিক্ত খাবারের পর অস্বস্তি, বদহজম। জিহ্বায় সাদা আবরণ। টক ঢেকুর। খাদ্যলোভী ও অতিভোজনের প্রবণতা। খিটখিটে ও বিরক্ত প্রকৃতি। স্পর্শ, পরীক্ষা বা বিরক্ত করা অপছন্দ করেন।
৯. Natrum Muriaticum : দীর্ঘস্থায়ী অম্লতা। গ্যাস ও বদহজম। মানসিক চাপের সঙ্গে উপসর্গের সম্পর্ক। গভীরভাবে সংবেদনশীল কিন্তু নিজের দুঃখ প্রকাশ করতে চান না। পুরনো দুঃখ ও মানসিক আঘাত মনে ধরে রাখেন। একাকীত্ব পছন্দ করেন এবং অতিরিক্ত চিন্তায় উপসর্গ বৃদ্ধি পেতে পারে।
১০. Argentum Nitricum : উদ্বেগের সঙ্গে গ্যাস ও পেট ফাঁপা। মিষ্টি খাবারে সমস্যা বৃদ্ধি। অত্যন্ত উদ্বিগ্ন, অস্থির ও তাড়াহুড়োপ্রবণ। পরীক্ষা, সাক্ষাৎকার, ভ্রমণ বা গুরুত্বপূর্ণ কাজের আগে পেটের সমস্যা বৃদ্ধি। ভবিষ্যৎ নিয়ে অতিরিক্ত আশঙ্কা থাকে।
১১. Abies Nigra : পাকস্থলীতে ভারী কিছু পড়ে আছে এমন অনুভূতি। খাবারের পর পাকস্থলীতে চাপ ও অস্বস্তি। বুকজ্বালা ও অম্লতা। বিশেষত রাতে উপসর্গ বৃদ্ধি। হৃদযন্ত্রের সমস্যার মতো অনুভূতি, কিন্তু মূল সমস্যা পাকস্থলীতে। অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তার সঙ্গে হজমের সমস্যা। দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তিতে বিরক্ত ও অস্থির হয়ে পড়েন। ভারী খাবার ও অতিভোজনের পর সহজেই অসুস্থতা বৃদ্ধি।
১২. Anacardium Orientale : খালি পেটে পেটব্যথা বা জ্বালা। খাবার খেলে সাময়িক আরাম। পাকস্থলীতে শূন্যতা ও দুর্বলতার অনুভূতি। অম্লতা ও বদহজম। মানসিক উত্তেজনা বা দুশ্চিন্তার সঙ্গে হজমের সমস্যা। তীব্র আত্মসন্দেহ ও মানসিক দ্বন্দ্ব। স্মৃতিশক্তি দুর্বল হতে পারে। রাগ, মানসিক চাপ বা দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে উপসর্গ বৃদ্ধি।
১৩. Asafoetida : অত্যন্ত দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাস। গ্যাস উপরের দিকে উঠে আসে, কিন্তু বের হতে চায় না। পেট ফুলে থাকা। ঢেকুর ও পেটের চাপ। গ্যাস বের হলে আরাম। অত্যন্ত সংবেদনশীল ও অস্থির প্রকৃতি। শরীরে চাপ বা ভারী অনুভূতি সহ্য করতে পারেন না। দমিয়ে রাখা আবেগ বা মানসিক উত্তেজনার সঙ্গে শারীরিক উপসর্গের সম্পর্ক থাকতে পারে।
১৪. Belladonna : হঠাৎ শুরু হওয়া তীব্র পেটব্যথা। পেট স্পর্শে অত্যন্ত সংবেদনশীল। পেট গরম ও টানটান। মুখ লাল ও গরম হতে পারে। তীব্র, আকস্মিক প্রদাহজনিত উপসর্গ। উপসর্গ হঠাৎ ও তীব্রভাবে শুরু হয়। রোগী অস্থির, উত্তেজিত বা অতিসংবেদনশীল হতে পারেন। আলো, শব্দ ও স্পর্শে সংবেদনশীলতা থাকতে পারে।
১৫. Colocynthis : তীব্র মোচড়ানো পেটব্যথা। পেট চাপ দিলে বা সামনের দিকে ঝুঁকলে আরাম। গ্যাসের সঙ্গে কোলিক। ব্যথা অত্যন্ত তীব্র ও খিঁচুনির মতো। তীব্র ব্যথায় রোগী অস্থির ও বিরক্ত হয়ে পড়েন। রাগ, অপমান বা মানসিক উত্তেজনার পর উপসর্গ বৃদ্ধি পেতে পারে। চাপ প্রয়োগে ব্যথা কমার প্রবণতা।
১৬. Dioscorea Villosa : গ্যাসজনিত তীব্র পেটব্যথা। সোজা হয়ে দাঁড়ালে বা পিছনে বাঁকলে আরাম। সামনের দিকে ঝুঁকলে উপসর্গ বৃদ্ধি। পেট থেকে পিঠে ব্যথা ছড়াতে পারে। অস্থির ও চলাফেরাপ্রবণ প্রকৃতি। ব্যথার সময় স্থির থাকতে পারেন না। পেটের ব্যথা ও গ্যাসের সঙ্গে পিঠে ব্যথা ছড়ানোর প্রবণতা।
১৭. Iris Versicolor : তীব্র অম্লতা। টক বমি বা টক ঢেকুর। বুক ও খাদ্যনালিতে জ্বালা। মাইগ্রেনের সঙ্গে অম্লতা। অতিরিক্ত অ্যাসিডের কারণে পাকস্থলীতে জ্বালা। মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের সঙ্গে হজমের সমস্যা। মানসিক চাপ ও অতিরিক্ত কাজের পর উপসর্গ বৃদ্ধি। বমি ও অম্লতার পর দুর্বলতা দেখা দিতে পারে।
১৮. Kali Bichromicum : পাকস্থলীতে ভারী ও চাপের অনুভূতি। আঠালো, সুতো-টানা মিউকাস। খাবারের পর বদহজম। পেটের নির্দিষ্ট স্থানে ব্যথা। অম্লতা ও বমি বমি ভাব। শারীরিক ও মানসিকভাবে স্থির, একগুঁয়ে ও নিয়মানুবর্তী প্রকৃতি হতে পারে। উপসর্গ নির্দিষ্ট ছোট স্থানে সীমাবদ্ধ থাকার প্রবণতা। ঠান্ডা ও স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় সমস্যা বৃদ্ধি পেতে পারে।
১৯. Kali Carb : পেট ফাঁপা ও গ্যাস। খাবারের পর পাকস্থলীতে ভারী অনুভূতি। ভোররাতে পেটের সমস্যা বৃদ্ধি। কোমর ও পিঠের ব্যথার সঙ্গে হজমের সমস্যা। পেটের উপরের অংশে ফাঁপা অনুভূতি। দায়িত্বশীল, গম্ভীর ও কর্তব্যপরায়ণ প্রকৃতি। উদ্বেগ ও মানসিক চাপের সঙ্গে শারীরিক সমস্যা বৃদ্ধি। দুর্বলতা ও কোমর-পিঠের ব্যথার প্রবণতা।
২০. Phosphorus : বুকজ্বালা ও অম্লতা। ঠান্ডা পানীয়ে সাময়িক আরাম। ঠান্ডা পানি পাকস্থলীতে গরম হয়ে গেলে আবার বমি হতে পারে। খাবারের পর দ্রুত ক্ষুধা লাগা। বমি ও অম্লতার প্রবণতা। প্রাণবন্ত, বন্ধুত্বপূর্ণ ও আবেগপ্রবণ প্রকৃতি। একাকীত্বে ভয় বা অস্বস্তি হতে পারে। সহজে উদ্বিগ্ন ও মানসিকভাবে উত্তেজিত হন; সঙ্গ ও সহানুভূতি পছন্দ করেন।
২১. Sulphur : দীর্ঘস্থায়ী অম্লতা ও বদহজম। সকালে পেটের সমস্যা ও পায়খানার প্রবণতা। পেটের মধ্যে গরম বা জ্বালার অনুভূতি। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসে উপসর্গ বৃদ্ধি। দীর্ঘস্থায়ী রোগে দুর্বল হজমশক্তি। অগোছালো ও উদাসীন প্রকৃতি হতে পারে। তাপ ও গরমে অস্বস্তি। দার্শনিক চিন্তা, আত্মবিশ্বাস ও নিজের মতের প্রতি দৃঢ়তা দেখা যায়।
২২. Sepia : অম্লতা ও বদহজম। পেট ফাঁপা। হরমোনাল পরিবর্তনের সঙ্গে হজমের সমস্যা। খাবারের পর ভারী লাগা। দীর্ঘস্থায়ী দুর্বলতা ও অবসাদের সঙ্গে গ্যাস্ট্রিক সমস্যা। মানসিক ও শারীরিক অবসাদ। পরিবার ও দায়িত্বের প্রতি বিরক্তি বা উদাসীনতা। একাকীত্বের আকাঙ্ক্ষা এবং হরমোনাল পরিবর্তনের সঙ্গে উপসর্গের সম্পর্ক।
২৩. Magnesia Phosphorica : গ্যাসজনিত খিঁচুনির মতো পেটব্যথা। গরমে ও চাপ দিলে আরাম। পেট মোচড়ানো ব্যথা। গরম পানীয়ে আরাম। স্নায়বিকভাবে সংবেদনশীল প্রকৃতি। ব্যথা হঠাৎ ও খিঁচুনির মতো আসে। ঠান্ডায় উপসর্গ বৃদ্ধি এবং উষ্ণতা ও চাপের মাধ্যমে আরাম।
২৪. Chamomilla : গ্যাসের সঙ্গে অত্যন্ত তীব্র কোলিক। ব্যথা সহ্য করতে না পারা। বিরক্তি ও অস্থিরতা। পেটের ব্যথায় উষ্ণতায় কিছুটা আরাম। অত্যন্ত খিটখিটে, রাগী ও অধৈর্য প্রকৃতি। ব্যথা সহ্য করতে পারেন না এবং অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখান। শিশুদের ক্ষেত্রে কান্না, অস্থিরতা ও কোলে নিলে কিছুটা শান্ত হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে।
২৫. Hydrastis Canadensis : দীর্ঘস্থায়ী বদহজম। পাকস্থলীতে ভারী ও দুর্বল অনুভূতি। ক্ষুধামন্দা। জিহ্বায় হলুদ আবরণ। দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রিক দুর্বলতার সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্য। দীর্ঘস্থায়ী দুর্বলতা ও অবসাদ। শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির দুর্বলতা ও ঘন, আঠালো নিঃসরণের প্রবণতা। দীর্ঘস্থায়ী রোগে রোগী শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েন।

👉 পথ্যাপথ্য (Dietetics) :
পথ্য-
★ অল্প অল্প করে বারবার খাবার গ্রহণ
★ ধীরে ধীরে ও ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়া
★ পর্যাপ্ত পানি পান
★ ভাত, রুটি, স্যুপ, সহজপাচ্য খাবার
★ প্রয়োজন অনুযায়ী কলা, ওটস, সেদ্ধ খাবার
★ খাবারের পর হালকা হাঁটা
অপথ্য-
★ অতিরিক্ত ঝাল-মসলা
★ ভাজাপোড়া ও অতিরিক্ত তেল
★ অতিরিক্ত চা-কফি
★ কোমল পানীয়
★ অতিরিক্ত টক খাবার—যদি উপসর্গ বাড়ায়
★ অতিরিক্ত চকলেট ও অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার
★ ধূমপান ও অ্যালকোহল

👉 উপদেশ (Advice) :
★ প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে খাবার গ্রহণ করুন।
★ দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকবেন না।
★ খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে ধীরে খান।
★ রাতের খাবার ঘুমানোর অন্তত ২–৩ ঘণ্টা আগে গ্রহণ করুন।
★ খাবারের পর সঙ্গে সঙ্গে শুয়ে পড়বেন না।
★ নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন।
★ অতিরিক্ত মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন।
★ ধূমপান ও অ্যালকোহল পরিহার করুন।

✍️ ডা. সম্ভু নাথ চাকমা;
ডিএইচএমএস (বিএইচএমইসি-ঢাকা), বিএসএস;
গভ. রেজি. নং- ২২৩৫৭;
প্রভাষক, এইচ এম পার্বত্য হোমিওপ্যাথিক মেডিকেল কলেজ এন্ড হসপিতাল, খাগড়াছড়ি।
চেম্বার-১ : কিউর হোমিও ক্লিনিক এন্ড রিসার্চ সেন্টার, বনরূপা, রাঙামাটি।
চেম্বর-২ : পরিত্রাণ হোমিও ক্লিনিক, এস আর প্লাজা, কোর্ট রোড, রাঙামাটি।
Cellphone/WhatsApp : 01556-704044