MuscleFitness Gym
Share
gymnastics / physical activity / fitness centre
đĨ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻļā§āĻ§ā§ āĻāĻŋāĻŽā§ āĻ¯āĻžāĻŦā§āĻ¨, āĻ¨āĻžāĻāĻŋ āĻā§āĻ¯āĻžāĻŽā§āĻĒāĻŋā§āĻ¨ā§āĻ° āĻŽāĻ¤ā§ āĻā§āĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻā§āĻā§? đđĒ
āĻ¯āĻžāĻ°āĻž āĻļāĻ°ā§āĻ°āĻā§ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨āĻāĻžāĻŦā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻāĻžāĻ¨âāĻ¤āĻžāĻĻā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ āĻ¸ā§āĻ¯ā§āĻ āĻŽāĻŋāĻ¸ āĻāĻ°āĻž āĻ¯āĻžāĻŦā§ āĻ¨āĻž! đĨ
đ Train With Champion
đ¯ ā§§ā§Ļā§Ļ% āĻāĻ°ā§āĻ¤āĻŋ āĻĢā§āĻ°āĻŋ!
đ
ā§§âā§§ā§Ģ āĻ¸ā§āĻĒā§āĻā§āĻŽā§āĻŦāĻ° ā§¨ā§Ļā§¨ā§Ŧ
đĒ āĻāĻāĻā§āĻ° āĻāĻžāĻŽāĻ āĻšāĻŦā§ āĻāĻāĻžāĻŽā§ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ° āĻāĻ°ā§āĻŦ!
āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ˛āĻā§āĻˇā§āĻ¯ đ¯ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻļā§āĻ°ā§āĻ¤āĻŋ â¤ī¸
đ Muscle & Fitness Gym â āĻ˛āĻžāĻ˛āĻ¨ āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻĄ āĻļāĻĒāĻŋāĻ āĻāĻŽā§āĻĒā§āĻā§āĻ¸ ā§ŦāĻˇā§āĻ āĻ¤āĻ˛āĻž ,āĻšā§āĻŽāĻžā§ā§āĻ¤āĻĒā§āĻ° āĻŦāĻžāĻ¸ āĻ¸ā§āĻāĻžāĻ¨ā§āĻĄāĨ¤
đ ā§Ļā§§ā§Ŧā§ā§Ģā§Šā§¨ā§Ģā§Ēā§Žā§Ģ
đ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° Transformation āĻļā§āĻ°ā§ āĻāĻ°āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽā§ āĻāĻāĻ¨āĻ!
13/08/2026
đĨ āĻ¨āĻŋāĻā§āĻā§ āĻŦāĻĻāĻ˛āĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻ¸āĻŽā§âāĻāĻāĻ¨āĻ! đĒ
āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĢāĻŋāĻāĻ¨ā§āĻ¸ āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĻŋ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšā§āĻ Muscle & Fitness Gym-āĻāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§āĨ¤ đī¸ââī¸
āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° ā§Š āĻŽāĻžāĻ¸ ā§Šā§Ģā§Ļā§Ļ āĻāĻžāĻāĻž â āĻĒā§āĻ°ā§āĻŦā§ āĻāĻŋāĻ˛ ā§Žā§Ŧā§Ļā§Ļ āĻāĻžāĻāĻž! đĨ
(āĻāĻ˛ā§āĻāĻā§āĻ°āĻŋāĻ āĻāĻāĻā§āĻŽ āĻŦāĻžāĻĻ)
đĒ Professional Trainer
đī¸ Scientific Workout
đ¯ Goal-Based Training
đĨ Strength & Fitness
đ āĻ˛āĻžāĻ˛āĻ¨ āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻĄ āĻļāĻĒāĻŋāĻ āĻāĻŽāĻĒā§āĻ˛ā§āĻā§āĻ¸, ā§ŦāĻˇā§āĻ āĻ¤āĻ˛āĻž, āĻšā§āĻŽāĻžā§ā§āĻ¤āĻĒā§āĻ° āĻŦāĻžāĻ¸ āĻ¸ā§āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻĄ
đ 01711-235828
āĻāĻāĻā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻļā§āĻ°āĻŽāĻ āĻā§āĻŦā§ āĻāĻāĻžāĻŽā§ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ° āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§āĨ¤ đĨ
#ā§ŠāĻŽāĻžāĻ¸ā§Šā§Ģā§Ļā§Ļ
07/08/2026
đĨ āĻļā§āĻ§ā§ āĻāĻŋāĻŽ āĻ¨āĻ¯āĻŧ, āĻāĻāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻŋāĻŽāĨ¤
āĻļā§āĻ§ā§ āĻā§āĻ°ā§āĻāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻ¯āĻŧ, āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻĢāĻ°āĻŽā§āĻļāĻ¨ā§āĻ° āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻāĻ¨āĻžāĻ°āĨ¤ đĒ
āĻāĻāĻ āĻļā§āĻ°ā§ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¸āĻ¨ āĻšāĻ¯āĻŧā§ āĻāĻ āĻžāĻ° āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĨ¤
Muscle & Fitness Gym â Train Hard. Stay Strong. đ¤đ
âāĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻā§āĻāĻāĻž āĻāĻāĻ¨ā§āĻ° āĻ¨āĻ¯āĻŧ, āĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻ
āĻ˛āĻ¸āĻ¤āĻžāĻā§ āĻšāĻžāĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ°āĨ¤
āĻāĻāĻā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻāĻŋ āĻ°āĻŋāĻĒ, āĻāĻāĻžāĻŽā§ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ° āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻ¤ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻ°āĻā§āĨ¤ đĒđĨ
āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤?â
āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻāĻāĻ¨ā§ Back Day-āĻ¤ā§ āĻāĻāĻž āĻ¨āĻž āĻāĻ°ā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ¨, āĻ¤āĻžāĻšāĻ˛ā§ āĻ
āĻ¨ā§āĻ āĻāĻŋāĻā§āĻ āĻŽāĻŋāĻ¸ āĻāĻ°āĻā§āĻ¨! đ
Hyper Extension Row = Strength + Thickness + Stability. đĒđĨ
đĨ Hyper Extension Row
âī¸ Lower Back Strength
âī¸ Thicker Back
âī¸ Better Posture
âī¸ Stronger Core
Train Smart. Train Strong. đĒđī¸
03/08/2026
đ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻˇ āĻ
āĻĢāĻžāĻ°!
đĨ ā§Š āĻŽāĻžāĻ¸ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° ā§Ē,ā§Ģā§Ļā§Ļ āĻāĻžāĻāĻž
āĻĒā§āĻ°ā§āĻŦā§āĻ° āĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯: ā§§ā§Ļ,ā§ā§Ļā§Ļ āĻāĻžāĻāĻž
â
āĻŽāĻžāĻ¸ā§ ā§¨ āĻŦāĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻāĻŋāĻŽāĻŦāĻžāĻĨ āĻĢā§āĻ°āĻŋ
â
ā§§ā§Ļ āĻŽāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ āĻā§āĻ°ā§āĻĄāĻŽāĻŋāĻ˛ āĻĢā§āĻ°āĻŋ
â
āĻāĻžā§āĻŋ/āĻŦāĻžāĻāĻ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻāĻŋāĻ āĻĢā§āĻ°āĻŋ
â
āĻ˛āĻāĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻž
â
āĻāĻžāĻ¸ā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻāĻĄ āĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻāĻāĻāĻ āĻ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§āĻ āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻ¨
â
āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻāĻžāĻ° āĻ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻĒāĻĻ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦā§āĻļ
đ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ˛ āĻāĻ¨ā§āĻĄ āĻĢāĻŋāĻāĻ¨ā§āĻ¸ āĻāĻŋāĻŽ
āĻ˛āĻžāĻ˛āĻ¨ āĻāĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻĄ āĻļāĻĒāĻŋāĻ āĻāĻŽāĻĒā§āĻ˛ā§āĻā§āĻ¸, ā§ŦāĻˇā§āĻ āĻ¤āĻ˛āĻž, āĻšā§āĻŽāĻžāĻ¯āĻŧā§āĻ¤āĻĒā§āĻ° āĻŦāĻžāĻ¸ āĻ¸ā§āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĨ¤
đ āĻ¯ā§āĻāĻžāĻ¯ā§āĻ: 01711235828
āĻāĻāĻā§āĻ° āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§āĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻ āĻšāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻāĻāĻžāĻŽā§āĻāĻžāĻ˛ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¸āĻ¨! đ¯
Join Today. Train Hard. Stay Strong. đĨ
đĻĩ LEG DAY āĻāĻāĻ¨ā§ āĻŽāĻŋāĻ¸ āĻ¨āĻ¯āĻŧ! đĨ
āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§ āĻĒāĻž āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§ āĻļāĻ°ā§āĻ°āĨ¤
Belt Squat āĻļā§āĻ§ā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻā§āĻ¸āĻžāĻ°āĻ¸āĻžāĻāĻ āĻ¨āĻ¯āĻŧ, āĻāĻāĻž āĻ¨āĻŋāĻā§āĻ° āĻ¸ā§āĻŽāĻž āĻāĻžāĻāĻžāĻ° āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§āĻā§āĻ! đĒ
āĻāĻāĻā§āĻ° āĻāĻˇā§āĻāĻ āĻāĻāĻžāĻŽā§āĻāĻžāĻ˛ā§āĻ° āĻĒāĻžāĻāĻ¯āĻŧāĻžāĻ°āĨ¤
No Pain. No Excuses. Just Results. đ
đ Muscle & Fitness Gym, Hemayetpur
đī¸ââī¸ Train Hard âĸ Stay Strong âĸ Build Your Best Version
đĻĩ Leg Day-āĻ¤ā§ Belt Squat āĻā§ āĻā§ āĻāĻ°ā§āĻ¨? đđĨ
đĨ Belt Squat â Leg Day-āĻāĻ° āĻāĻ¸āĻ˛ āĻĒāĻ°ā§āĻā§āĻˇāĻž! đĒ
āĻŦāĻžāĻ°āĻŦā§āĻ˛ā§āĻ° āĻāĻžāĻĒ āĻ¨āĻ¯āĻŧ, āĻļā§āĻ§ā§ āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§āĻ° āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻāĻĒāĻ° āĻĢā§āĻāĻžāĻ¸āĨ¤
āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻāĻŋ āĻ°āĻŋāĻĒ āĻāĻŽāĻžāĻā§ āĻāĻ°āĻ āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§ āĻāĻ°ā§ āĻ¤ā§āĻ˛āĻā§āĨ¤
No shortcuts. No excuses. Just hard work. đĻĩâĄ
āĻ
āĻ¨ā§āĻā§ āĻ¸ā§āĻā§āĻ¯āĻŧāĻžāĻ āĻāĻ°ā§âĻ
āĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻ¸āĻ˛ āĻ˛ā§āĻ āĻĒāĻžāĻŽā§āĻĒā§āĻ° āĻ
āĻ¨ā§āĻā§āĻ¤āĻŋ Belt Squat-āĻ! đĨ
đŦ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻ āĻāĻ¤ āĻā§āĻāĻŋ āĻ¤ā§āĻ˛āĻ˛ā§āĻ¨? āĻāĻŽā§āĻ¨ā§āĻā§ āĻāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨!
đĨ Follow for more fitness content.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
6 Floor Lalon Tower & Shopping Complex Hemayetpur Bus Stand
Savar
1340