Little Yogini
Yoga🧘♀️ Yin 🙇♀️ vinyasa 🤸♂️ sound journey 💫
https://www.littleyogini.eu/
20/07/2026
Joga w lato tylko za 10 euro !
W czwartek 23 lipca o 19 zapraszam serdecznie na zajecia jogi dla każdego :)
Yin yang yoga to bardzo łagodna, super relaksująca praktyka!
Zapraszam również osoby początkujące 🤗
Wszystkie materialy dostepne na sali 💫
Cena promocyjna 10 euro zamiast 15 💥
Zapisz sie już dziś !
14/07/2026
Zapraszam serdecznie na zajęcia jogi w miłej atmosferze 🤗
Zajęcia bedą sie odbywać do końca lipca, więc jeśli chcesz spróbować zajęć w trakcie wakacji, odezwij sie koniecznie 🥳
Zajecia na berchem w lipcu :
Poniedzialki 19
Czwartki 19 i 20:15
Cena w karnecie 10 euro za zajecia
Zajęcia online środa 20 i sobota 9 rano
Cena w karnecie 5 lub 7 euro za zajecia 🤗
Zapraszam !
10/07/2026
Minęły 4 lata, od kiedy otrzymałam certyfikat instruktorki jogi.
Ta droga zaprowadziła mnie w różne miejsca ( Do zamkowych komnat albo w głąb siebie )
Gdy zamykam oczy, widzę niezwykłych ludzi, którzy byli ciekawi co to ta joga w ogóle jest, niektórzy zostawali na długie miesiące i lata.
Kiedyś miałam takie marzenie, by stworzyć miejsce, gdzie ludzie mogą czuć się dobrze, leczyć ciało i serce i iść przez życie z radością, lekko. Myślę, że mogę powiedzieć, że się udało.
Przez te lata, widziałam na własne oczy jak regularna praktyka może odmienić czyjeś zdrowie i życie.
Bardzo mnie to cieszy i czuje że mam na to dodatkową komorę w sercu ❤️
Piszę to w głębokim wzruszeniu, dziekuje Ci za to, że nasze ścieżki się skrzyżowały. Raz, dwa a może i milion razy, online czy na żywo, nie ważne 🙏💫🧚♀️
Dziekuje za zaufanie 💫 i wytrwałości, w powrotach na matę, naprawdę warto.
Jestem ogromnie wdzięczna 🤗
Sciskam
Kasia
Ceremonia kakao 💛💫🙏
Dziekuje wam za to niesamowite wydarzenie.
Ogromna wdzięczność.
Kochani już jutro ceremonia kakao 🤗
Kakao pomaga połączyć się z sercem i z innymi ludzmi. W wioskach majańskich ceremonie kakao tworzy się często przed podjęciem ważnych dla społeczeństwa decyzji.
W pierwszej części poprowadzę was medytacją w daleką podróż , przy akompaniamencie bębnów 🤗 medytacje są pisane przeze mnie indywidualnie na każdą ceremonie.
Martyna poprowadzi śpiewem i muzyką graną na żywo, prosto z amazońskiej dżungli a Patryk ukoi nas łagodnymi dźwiękami handpan 💫💛🙏 w przerwie mała owocowa przekąska i herbata.
Piękne i wzruszające wydarzenie. I jedyne takie prowadzone w Belgii w języku polskim 🤗.
Jeśli chcecie dołączyć to już ostatnia możliwość 🤗 piszcie !
Życzę wam udanego dnia i sercem z wami 🙏
Kasia 💛
24/06/2026
Wygięcia pleców w jodze 🧘
Większość dnia spędzamy zgarbieni nad biurkiem czy telefonem — wygięcia to naturalne antidotum. Otwierają klatkę piersiową, przywracają naturalne krzywizny kręgosłupa i wzmacniają mięśnie grzbietu.
Do tego energetyzują, poprawiają nastrój i pogłębiają oddech.
Zacznij od Kobry, a z czasem dojdziesz do pełnego Koła 🌈
Pamiętaj tylko o rozgrzewce i słuchaniu swojego ciała 💙
jogapolska
Na początku przychodzisz bo chcesz się rozciągnąć, poruszać, zrelaksować.
Zostajesz bo, zauważasz, że joga wpływa dobrze na Twoje zdrowie mentalne i Twoje życie.
Joga pomaga nauczyć nas tego czego nikt nas nie
Nauczył.
Jak odkrywać siebie.
Jak tworzyć w głowie więcej miejsca.
Jak pozbywać się mentalnych śmieci i resztek, które powodują, że myślimy wciąż i ciągle o tym, samym.
I chyba najważniejsze to: jak sobie ufać.
Jako dziecko nie słyszałam słów, odkrywaj świat, czy poszerzaj swoje horyzonty. To było po za słownikiem polski zatopionej w prl, było to za to utopią, która miała utopią pozostać.
Kiedyś zrobiłam coś inaczej. Postanowiłam siebie poznać. I dzięki temu, zaczełam poznawać też świat. Później przyszedł czas by poukładać na nowo głowe i doświadczenia. I wtedy, wróciłam do jogi.
To zmieniło moje życie.
Lubie moją historię, uważam że jest wartościowa i często przekładam nauki jogi na narzędzia, które mogą pomóc innym przetrwać ciężki czas. Mogą też pomóc odnaleźć balans i radość ponownie.
Studiowałam 5 lat by lepiej zrozumieć człowieka i pomagać ludziom. Brakowało mi jednak życiowego doświadczenia i kilku ważnych narzędzi. Gdy poznałam jogę, nagle element wskoczył idelnie na miejsce i pomógł mi uzupełnić to czego mi brakowało.
Joga oddaje czas, bo pozwala zachować zdrowe ciało i umyśł jak najdłużej, a po za tym, pomaga zachwycić się deszczem i pięknem tego świata. Bo joga ma na to czas, w przeciwieństwie do świata, który pędzi jak szalony.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Statiestraat 5
Antwerp
2600