Natélia

Bonjour,

Prochaines disponibilités:

:

* jeudi 15 à 17h15.
* vendredi 16 à 17h15.

et décembre:
*quelques dispos les jeudis, vendredis au soir et samedis matin.

Prenez soin de vous,
Natélia.

Les rdv se prennent en privé.

💥 TES RICHESSES INTÉRIEURES

Et si, aujourd’hui, tu arrêtais de regarder ce que les autres ont…
pour commencer à voir tout ce que tu portes déjà en toi ?

Nous avons tellement pris l’habitude de nous comparer que nous oublions parfois nos propres richesses.
Ta sensibilité.
Ta créativité.
Ton intuition.
Ta douceur.
Ta force.
Ta capacité à aimer, à écouter, à prendre soin…

Et toutes ces qualités que tu considères peut-être comme « normales » chez toi, alors qu’elles sont justement ce qui te rend unique.

Peut-être que la vie, les blessures ou certaines paroles ont fait naître en toi le doute.
Peut-être as-tu fini par croire que tu n’étais pas assez.
Mais ce que les autres n’ont pas su voir en toi ne disparaît pas pour autant.

Alors regarde ton chemin.
Regarde ce que tu as traversé.
Les obstacles que tu as dépassés.
Les fois où tu as recommencé.
Les personnes que tu as aidées.
Les petits pas que personne n’a vus.

Ne te compare pas à celui ou celle que tu voudrais être.
Compare-toi simplement à la personne que tu étais hier.
Tu verras peut-être que tu as bien plus avancé que tu ne le pensais. 🩷

La perfection n’est pas le but.
Nous sommes ici pour apprendre, évoluer, nous tromper parfois, recommencer… et surtout découvrir peu à peu qui nous sommes vraiment.

Alors prends le temps de t’écouter.
De croire un peu plus en toi.
De laisser émerger ce qui demande à vivre.
Parce que parfois, la plus belle transformation n’est pas de devenir quelqu’un d’autre…
c’est enfin d’oser être pleinement soi.💖

Laisse ta lumière prendre sa place.
Pas pour briller davantage que les autres.
Mais simplement pour ne plus l’éteindre.💫

Avec douceur,
Natélia 🩷

Belle journée à vous 😊.

Petite pensée pour vous...😊

Bonjour,

Prochaines disponibilités:

:
* lundi 5 à 17h15.
* jeudi 15 à 17h15.
* vendredi 9,16 à 17h15.
* samedi 3 à 8h45.
17 à 8h45 et 10h45.

Prenez soin de vous,
Natélia.

Les rdv se prennent en privé.

" Ici, vous pouvez ralentir…
le monde attendra un peu. "

Natélia

SHIATSU DU DOS

Qu' est- ce ?

Le shiatsu est une des disciplines de la médecine traditionnelle chinoise. C est une forme d acupuncture manuelle.
C est une technique qui vise à prévenir les maux et maladies en stimulant l organisme et en rééquilibrant l' énergie à l' aide de pressions digitales le long des méridiens ( canaux énergétiques)
C' est un moment de profonde détente qui revitalise l organisme et stimule sa capacité d'auto-guerison .

En pratique...

.le receveur reste habillé, allongé sur la table ( peut se pratiquer assis par ex: en cas de grossesse )
.le praticien procède à des étirements, pressions et massage specifique sur le dos
.la séance dure environ 45 minutes

Bienfaits...

En travaillant sur les méridiens tout au long de la colonne vertébrale, on travaille sur tous les organes

☆prévention des maux et maladies
☆migraines
☆améliore la souplesse du squelette et tissus musculaires ( maux de dos,tensions dans les jambes,...)
☆stimule la circulation du sang dans le bassin et les jambes
☆stimule la circulation de la lymphe et permet de stimuler le foie et les reins ( élimination des toxines,...)
☆diminue le stress, la fatigue, le surmenage, les ruminations, insomnies,...
☆agit sur les peurs, phobies, angoisses,...
☆vivement recommandé en cas de déprime, dépression, BURN-OUT, " au bout du rouleau...",fibromyalgie
☆augmente la vitalité, l estime de soi, améliore le moral.
☆grossesse ( soucis physiques et emotionnels )

Le shiatsu peut être associé à la réflexologie pour en décupler les bienfaits ainsi qu à la prise de fleurs de Bach pour harmoniser les émotions .

Prenez soin de vous,
Natélia

La réflexologie plantaire, qu'est-ce que c'est ?

La réflexologie plantaire permet de traiter des douleurs et des troubles émotionnels.
La réflexologie plantaire est un art ancestral de dépistage de préventions et de traitements provoqués par des réflexes.


C ' est une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité. Cette technique fait partie des médecines naturelles, réputée depuis des millénaires pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble de l’organisme.

C'est la réflexologie qui a donné naissance à la réflexologie plantaire.

La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds. Elle étudie l’activité réflexe physique et pathologique précédant une maladie.

Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain.

En effet, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. Chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps.

Ce système ostéo-articulaire est maintenu et fonctionne grâce à un ensemble de muscles et de ligaments afin de maintenir en équilibre la masse totale du corps.

La boucle réflexe va envoyer des signaux au niveau du système nerveux central qui lui, va renvoyer des signaux au niveau de l’organe ou de la glande, de la région en dysfonction.

Un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements. L’activation de certains points par simple pression permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état ou les redynamiser.

Le travail du réflexologue va permettre à l’organisme de se réguler et d’atteindre un état d’équilibre appelé homéostasie.

La réflexologie permet de soulager les maux à distance. C'est pourquoi le réflexologue doit connaître précisément l’anatomie du corps et les points réflexes au niveau du pied afin de soulager les douleurs et traiter la problématique de la personne.

L'objectif du thérapeute est donc d’accompagner l’organisme pour obtenir une autorégulation et une autoguérison.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Bienfaits physiques, psychiques et émotionnels
La méthode se suffit à elle-même pour un grand nombre de pathologies mineures toujours avec un esprit de complémentarité au traitement médical.

La liste des possibilités thérapeutiques est vaste :

💫appareil locomoteur : traumatologie et rhumatismale Torticolis, épicondylite, tendinites, dorsalgie, lumbago, sciatique, cruralgie, arthrose mineure, etc. ;

💫système hormonal : puberté, ménopause, problèmes thyroïdiens, diabète non insulino dépendant ;

💫système cardio vasculaire :
tachycardie, œdème de stase, hypertension artérielle mineure ;

💫système ORL : sinusite, bronchite, asthme laryngite rhino pharyngite ;

💫système nerveux cérébrospinal : traumatisme des nerfs crâniens et des nerfs périphériques ;

💫système digestif : hernie hiatale, constipation spasmodique, gastrite ;
système urinaire : rétention, incontinence ;

💫la peau : eczéma, acné, psoriasis ;

💫système génital : infertilité fonctionnelle, trouble prostatique, dysménorrhée ;

💫perturbations des organes des sens : trouble oculomoteur, acouphènes unilatéraux vertiges ;
céphalées de tensions, migraines ;

💫maladies psycho fonctionnelles ou psycho somatiques ;

💫pathologie des nouveaux nés et de la petite enfance : régurgitations, gastro œsophagiennes, pharyngite, colite, agitations ou apathie.

En prenant le temps de masser ses pieds, tout en stimulant certains points de réflexologie, vous allez découvrir et ressentir une sensation très agréable.

Grâce aux massages, vous allez vous sentir reconnecté à vous-même, tout en prenant soin de vous, même si certains points peuvent être douloureux sur le moment.

Dans quels cas avoir recours à la réflexologie plantaire ?

💫renforcer l’action des traitements médicaux et atténuer les effets secondaires grâce à une meilleure élimination des toxines

💫en post-chirurgie pour diminuer les effets secondaires de l’anesthésie ;

💫dans les cas de troubles fonctionnels lorsque les systèmes neuro endocriniens, vasculaire et énergétique ont un rôle majeur, les réflexologies sont efficaces à 80 % ;
dans les cas d’affections aiguës ou chroniques le réflexologue adaptera le soin avec précaution ;

💫dans les cas d’allergies ou infections hivernales pour rééquilibrer le terrain organique

💫pour une relaxation, une détente profonde pour éliminer le stress.

Une séance peut varier selon les personnes et elle sera, par exemple, douce pour les enfants et les personnes très malades, fragiles, âgées ou même en burn-out.

Prenez soin de vous.
Natélia
0476496992