Lieflijf Nele & Evi
Delen
Workshops en events die je een boost geven om je lijf liefdevoller te bekijken via suikeranalyses, ijsbaden, kookworkshops en lezingen.
Wie heeft er nu graag koud?!
Niemand toch…
Luister even mee naar hoe hij zijn Polar Plate heeft ervaren.
Dus wil je heel graag eens ijsbaden, maar je twijfelt…
“Wat je niet ervaart kan je niet weten als je het niet ervaren hebt!”, dixit Jens 🙏😌.
Tot zondag 🫡
Inschrijven kan via https://lieflijf.be/workshop-polar-plate/ of via link in bio
20 gezichten
20 emoties
De emotie die je voelt in een ijsbad kan je niet faken, heb je niet onder controle, maar onderga je.
✨ Polar Plate
📅 zondag 26 april 2026
🕣 9:00-13:00
📍Studio Lagom - Stationsstraat 111, Ardooie
🤝 90€ (incl food en drinks)
👉 Inschrijven via https://lieflijf.be/workshop-polar-plate/ of link in bio.
Onze eerste keer….
Vandaag is Evi aan het woord over haar eerste keer.
Waar Nele eerder impulsief haar eerste ijsbad instapte, was dat bij Evi net helemaal anders.
Doordacht. Voorbereid.
Boeken, artikels, opleidingen…
En pas een jaar later durfde ze effectief de stap te zetten.
“In die periode was ik zoekende.
Ik zat met veel vragen over waar ik naartoe wilde met mijn praktijk.
Met die intentie ben ik in het ijsbad gestapt.
Wat ik daar voelde… was zo krachtig. Zo puur.
Ik wist meteen: dit moet iedereen kunnen ervaren.
Dat was het begin.
Ik ben me er verder in gaan verdiepen.
Opleidingen, workshops… stap voor stap groeide mijn ervaring.
En vandaag begeleid ik jou met vertrouwen door jouw eerste keer.
Dus weet ook voor mij was er ooit een eerste keer.
Met misschien wel exact hetzelfde spannende gevoel als jij nu hebt.”
Onze eerste keer…
Vandaag is Nele aan het woord hoe zij de eerste keer in het ijsbad heeft ervaren.
“Hoewel ik al heel vaak had gehoord dat ijsbaden gezond zijn en door de posts op de socials te maken geloofde ik ook wel echt dat ze goed zijn voor je lichaam.
Maar zelf had ik geen ervaring met ijsbaden en ademhalen.
Maar hoe kan je nu een brood verkopen als je er zelf niet van eet…
Toen de workshop voorbij was en alle deelnemers naar huis waren, stelde Evi voor om er zelf eens in te gaan.
Euh. Oké dan 😅
“Even snel”… dacht ik.
Not.
Het ademhalen alleen al…
Insane. Echt.
Niet normaal wat dat met mij deed.
Zo intens dat ik het eigenlijk niet kan uitleggen.
En dan het ijsbad zelf.
Ik dacht: dit kan niet nog straffer worden.
Maar mannekes 😅
Ik probeerde mij te focussen, rustig te blijven…
maar het voelde alsof iets het gewoon even volledig overnam.
Alsof ik alle controle kwijt was, op een heel bizarre, maar tegelijk ook krachtige manier.
Een echte rollercoaster aan emoties.
En geloof mij: dat is exact wat je van deze workshop mag verwachten.” ❄️
01/04/2026
Vandaag is zo’n dag dat je best af en toe eens checkt of er geen briefje op je rug hangt 👀 🐠
Zo’n briefje met “geef mij een mep.”
Op onze rug is het iets minder pijnlijk
“Lief Lijf start vanbinnen!”
En dat is exact waar wij voor staan.
Met onze workshops en events.
Geen quick fixes. Geen oppervlakkige oplossingen.
Maar luister naar je lichaam.
Vanbinnenuit!
Nieuwsgierig?
Neem zeker eens een kijkje op onze website www.lieflijf.be en ontdek wat bij jou past 💜
❄️ Polar Plate - koude x food - workshop op 26 april
📈 Van Dip naar Drive - inzicht in je bloedsuikerspiegel - online traject
28/03/2026
Polar Plate is niet voor iedereen geschikt.
En dat is exact de bedoeling.
Sommige mensen willen gewoon even naar de wellness om te ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Om er daarna gewoon terug in te vliegen.
En dat is oké!
Polar Plate is voor mensen die voor een unieke ervaring willen gaan.
Voor mensen die even uit hun comfort zone willen gaan, zonder stoerdoenerij, maar met zachte begeleiding.
En achteraf kan je bekomen bij een gezellige lunch.
Als je dit begrijpt dan is Polar Plate voor mensen zoals jij… 🫶
That moment…
Wanneer je tenen het ijswater raken 🥰🤩
✨Polar Plate
✏️ zondag 26 april om 9u
Wat kan je verwachten?
Ademen
Vertragen
IJsbaden
En daarna…
Heel veel verwennerij met een lunch die je hartje terug verwarmd 🙌
👉 Alle info via link in bio of via www.lieflijf.be (doorklikken op polar plate)
12/03/2026
📣 New edition Polar Plate
🧊 26 april 2026 🧊
Na de editie in januari kregen we terug heel wat vragen: ‘Dedju dat ziet er zo’n leuke workshop uit maar de datum paste niet. Wanneer doen jullie dat nog eens?’
Het goeie nieuws: we hebben een nieuwe datum nog net voordat de buitentemperaturen te veel stijgen.
Schrijf het op, zeg het door en vooral…. Schrijf je in!!
📅 26 april 2026
🕣 9:00 - 13:00
📍Studio Lagom - Stationsstraat 111, Ardooie
🤝 90€ pp
Alle info op www.lieflijf.be/workshop-polar-plate/
Of link in bio
Wees er snel bij want slechts 10 plaatsen!
Groetjes Evi & Nele
13/02/2026
Wat als het écht wel anders kan 😘
Scroll even door tot het einde en ontdek hoe ons (gloednieuwe!!!) traject van Dip naar Drive in elkaar zit.
❌ Geen dieet
❌ Geen rap rap gedoe
💜 Wel opnieuw leren samenwerken met je lichaam
💜 Wel je lichaam terug begrijpen en leren lezen
💜 Wel terug écht energie voelen
Veel liefs
Evi en Nele
Ps Aan de vooravond van Valentijn mag je het traject (en ook ons) steeds een beetje liefde (❤️) geven want we hebben er opnieuw al onze energie in gestoken !
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Groenboomgaardstraat 21
Ardooie
8850
