Praktijk Serendipity

✨ Wanneer heb jij voor het laatst écht tijd gemaakt voor jezelf? ✨

De zomer is volop bezig, maar misschien kijk je al stilaan uit naar september en voel je ergens dat het tijd is om opnieuw aandacht te geven aan jezelf 🌼

Wat heb jij nodig? Meer rust, meer inzicht, nieuwe energie of een volgende stap?

Bij Praktijk Serendipity is geen enkel traject hetzelfde. We vertrekken vanuit jouw verhaal en stemmen de begeleiding volledig af op wat jij nodig hebt, op jouw tempo.

💛 Wil jij dit najaar bewust tijd maken voor jezelf? Dan is dit misschien hét moment om die eerste stap te zetten.

Mijn agenda voor september begint stilaan vol te lopen. Neem gerust contact op om samen te bekijken welk traject bij jou past.

🌻 Jij verdient ook tijd en ruimte voor jezelf 😘

Reiki ontrafeld: zó werkt de Japanse kunst van energetische healing - Holistik Reiki is een natuurgeneeswijze die wereldwijd steeds meer bekendheid krijgt. Hoewel deze heelkunst zijn oorsprong vindt in Japan, zie je er ook invloeden in terug van de Chinese geneeskunde en...

.

✨️ Postpartumzorg. Of eerder: het gebrek eraan.

Tijdens de opleiding Womb Cupping en het zelf ontvangen van de behandelingen, kwam er plots iets naar boven wat ik totaal niet had zien aankomen.

Verdriet, gemis, tranen.

Heel duidelijk voelde ik: ik heb liefdevolle postpartumzorg gemist.

Dat was een verrassing omdat ik het absoluut niet bewust zo heb gevoeld. Ik heb geen traumatische bevallingen gehad, ik heb 2 keer echt op een roze wolk geleefd. Natuurlijk waren mijn bevallingen intens, want laten we eerlijk zijn: een bevalling laat altijd sporen na in lichaam en zenuwstelsel. Ik kreeg ondersteuning van mijn man, familie, vrienden.

En toch…

Blijkbaar had mijn lichaam iets opgeslagen waar mijn hoofd nooit bij had stilgestaan.

Want hoe gek is het eigenlijk?

Je lichaam draagt, breekt open, brengt letterlijk leven op de wereld en vlak daarna word je verwacht opnieuw mee te draaien alsof er niets gebeurd is.

Terug functioneren.
Terug zorgen.
Terug doorgaan.

Terwijl vrouwen op dat moment eigenlijk nood hebben aan zachtheid, aan vertraging, aan zorg.

Aan iemand die ook even voor hén zorgt.

Aan iemand die hen zegt hoe mooi hun buik is; met litteken, met striemen, minder strak of net heel strak en gespierd, …

Daarom zou ik het een eer vinden om vrouwen te ondersteunen in die postpartumperiode. Niet alleen na een keizersnede, een miskraam, een moeilijke bevalling, maar na élke bevalling.

Omdat elke mama en elke prachtige buik het verdienen om gedragen te worden 💛

✨ Womb Cupping & baarmoedermassage ✨

Er zijn dingen die je niet echt kan uitleggen tot je ze in je eigen lichaam voelt.

Afgelopen weekend volgde ik een opleiding Womb Cupping: een zachte, maar diepgaande methode die werkt op het buik- en be**engebied & de onderrug, met manuele technieken, glijdende cups en statische cups.

Wat me vooral raakte is hoe snel het lichaam reageert wanneer het écht de ruimte krijgt. Niet vanuit het hoofd, maar vanuit gevoel. In lagen die je niet altijd meteen kan benoemen.

Womb Cupping werkt op verschillende niveaus:
🌿 het verzachten van spanning in buik, be**en en onderrug
🌿 het ondersteunen van doorstroming in weefsel en lymfe
🌿 het werken rond littekenweefsel en verklevingen
🌿 het verdiepen van lichaamsbewustzijn
🌿 het zenuwstelsel zakt dieper in rust
🌿 en soms komt er emotie mee vrij zonder verhaal

Voor mij voelt dit als een mooie aanvulling op de baarmoedermassage: beginnen bij zachtheid, bij contact, bij veiligheid in het lichaam. En van daaruit luisteren naar wat het lichaam zelf aangeeft.

Niet om iets te forceren, maar net om het lichaam tijd te geven. Om te voelen wat klaar is om los te laten en wat nog even gedragen wil worden.

Womb Cupping is geen techniek om iets “op te lossen”.

Het is een uitnodiging om terug te keren naar je buik, je be**en, je centrum en te voelen wat daar eigenlijk allemaal leeft.

En misschien is dat precies waar heling begint: in weer durven voelen 💛