Zhen4you
β¨ Voor jouw moment van rust & herstel β¨
Relaxmassages β’ Fit Bodywrap β’ Voedingsadvies
Start je zelfzorgreis bij Zhen4you πββοΈ
Ik ben Greet, oprichtster van Zhen4you β een plek waar ontspanning, voeding en welzijn samenkomen. Vanuit mijn passie voor gezondheid en mijn ervaring als mama help ik anderen op weg naar meer balans. Momenteel bied ik relaxmassages, fitbodywrap en voedingsadvies aan. Binnenkort kan je ook bij mij terecht voor reflexologie en drukpuntbehandelingen.
π©βπ³ Kom proeven, koken, wandelen en vooral genieten! βοΈ
Op zondag 21 juni om 10 uur nodig ik je graag uit bij mij thuis voor een gezellige kookworkshop. Samen maken we een heerlijke FRAMBOZEN CRUNCH, terwijl we gezellig babbelen, tips uitwisselen en vooral genieten van een leuke voormiddag samenππ
Wie komt? π
11/06/2026
π Wat een fantastische ronde weer van de Fitmarathon! Een dikke proficiat aan het hele team, maar een extra shout-out naar Chantal, die het meeste gewicht heeft verloren! π
Samen hebben we 10 dagen hard gewerkt aan een betere versie van onszelf. Meer energie, een betere mindset en een hoop nieuwe vrienden gemaakt! πͺβ¨
Heb jij ook zin om een keer mee te doen en jouw eigen transformatie te starten? Laat het ons weten! We kijken ernaar uit je te verwelkomen! π
08/06/2026
πΆββοΈmaandag avond=wandelavond πΆββοΈ
Wie heeft er zin om vanavond mee gezellig een uurtje te wandelen in het park van Schoten?
We vertrekken om 19u.
Wil je er graag bij zijn ?
Laat reactie en ik stuur u dm
met de info.
Tot vanavond ππ½ββοΈ
08/06/2026
π΄β¨ Wat was het weer gezellig gisteren !
Samen bij mij thuis de online kookworkshop binnen de fitmarathon gevolgd, samen gekookt en daarna heerlijk genoten van een gezonde snack. π₯π
Een grote dankjewel aan iedereen die erbij was voor de fijne sfeer,
het enthousiasme en de leuke momenten samen. ππ
Jullie hebben er mee een geslaagde en gezellige bijeenkomst van gemaakt!
π Wie heeft er zin om de volgende keer ook mee te doen?
Laat gerust een reactie achter of stuur me een berichtje. Je bent van harte welkom! π©βπ³β¨π
π«β¨ KOOKWORKSHOP ALERT β¨π«
Zondag 7/6 om 10u gaan we samen aan de slag met een héérlijk gezond tussendoortje π
π€ Pudgy Brownie Protein Balls
Een perfecte combinatie van:
β¨ chocolade
β¨ eiwitten
β¨ smaak
β¨ en guilt-free genieten
Ideaal als:
β gezonde snack
β snelle energieboost
β alternatief voor zoete cravings
β mealprep voor drukke dagen
Tijdens deze workshop leer je stap voor stap hoe je deze lekkere protein balls zelf maakt π₯£
π
Zondag 7/6
β° 10u
π» Online kookworkshop
Wie komt ze mee gezellig bij mij thuis in St. Job maken en erna mee opeten ook tuurlijk ππ
Drop een π« hieronder
Even ontsnappen aan de drukte?
Ontspan en ervaar pure rust bij Zhen4you in Sint-Job-in-'t-Goor.
πββοΈ Relaxmassages
π§ββοΈ Stressvermindering
π Pure ontspanning
Bij ons geniet je van zachte muziek, warme sfeer en essentiΓ«le oliΓ«n.
Het is een moment helemaal voor jezelf. Gun jezelf rust en welzijn.
π² Reserveer nu via www.zhen4you.be, onze Facebook-pagina of Instagram-profiel. Jouw plek voor innerlijke rust en pure ontspanning wacht op je. Bezoek ons nu!
26/05/2026
π Gefeliciteerd aan het hele team! π
Wat een geweldige prestatie tijdens de recente Fitmarathon! Jullie inzet en doorzettingsvermogen zijn werkelijk inspirerend.
Een speciale felicitatie gaat uit naar Chantal Naeyaert, die de meeste vooruitgang heeft geboekt en het meeste gewicht heeft verloren.
Geweldig gedaan, Chantal! π
De Fitmarathon staat voor een betere versie van onszelf. We hebben gewerkt aan:
β
οΈ Een betere mindset: Positieve gedachten zijn de sleutel tot succes.
β
οΈ Energie de hele dag door: We hebben geleerd hoe we onze energie kunnen verhogen en behouden.
β
οΈ Voldoende hydrateren: Hydratatie is essentieel voor onze gezondheid en prestaties.
β
οΈ Beweging: Iedere stap telt, en we hebben onszelf uitgedaagd om actiever te zijn.
Of je nu wilt afvallen of bijkomen, het belangrijkste is dat we deze reis samen zijn aangegaan en elkaar hebben gesteund. Laten we deze positieve energie vasthouden en blijven werken aan onze doelen.
Op naar de volgende ronde! πͺ
En wie weet ben jij er mss bij, intresse? Geef u graag meer info β€οΈ
Met gezonde groetjes,
Greet xx
25/05/2026
π NUTRITIONCLASSπ
π Datum: 7/6
π Tijd: 20u
βοΈ Weegschaal: vriend of vijand?
Ben jij benieuwd naar de rol van de weegschaal in jouw gezondheidsreis? Kom naar onze Nutrition Class en ontdek hoe je een gezonde relatie kunt opbouwen met je gewicht.
β¨ Waarom deelnemen?
Dit is jouw kans om nieuwe inzichten te krijgen en meer te leren over een gezonde levensstijl, waarbij het niet alleen draait om het gewicht.
π Wil je de link om deel te nemen?
Stuur me een berichtje en ik geef je graag de details!
πͺ Laten we samen werken aan een gezonde mindset!
Wat ben ik trots op mijn schoondochter Kiara β¨π«
Sinds ze gestart is met de Fitmarathon en mee in de business stapte, zie ik haar helemaal openbloeien. Ze voelt zich zoveel beter, straalt meer zelfvertrouwen uit en groeit elke dag verder naar de beste versie van zichzelf. π±πͺ
Maar het mooiste van alles? Dat ze nu ook andere mensen wil helpen om zich beter in hun vel te voelen en sterker in het leven te staan. π€
En gisteren heeft ze alweer bewezen hoe hard ze gegroeid isβ¦
Ze behaalde haar volgende level Γ©n bracht haar verhaal fantastisch vooraan. Zo sterk, zo puur en zo inspirerend om te zien. β¨
Trots is eigenlijk nog zacht uitgedrukt.
Blijven groeien, blijven geloven en blijven stralen meisjeβ¦
En dit....dit is nog maar het begin π«π₯
24/05/2026
Wat een topdag gisteren! β¨
De dag begon met de Experience Day: leuke babbels, fijne ontmoetingen en vooral héél veel gezond lekkers mogen proeven. π±π
Wat was het fijn om samen te genieten van zoveel positiviteit en goeie energie.
In de namiddag volgde een opleiding vol mooie verhalen, inspiratie en motivatie. Zo bijzonder om te horen hoe iedereen zijn eigen weg bewandelt en groeit op zijn eigen tempo. π«
Want eerlijkβ¦ het gaat niet altijd vanzelf. Soms is het moeilijk, maar ook dan blijf je doorgaan. Niet opgeven, blijven geloven in jezelf en blijven groeien. πͺβ¨
En alsof dat nog niet genoeg was, sloten we de avond af met een geweldige party, fijne gesprekken en een inspirerende babbel met gastspreker Antonio en vele anderen. Wat een warme sfeer, positieve vibes en ongelofelijke energie! π€
Ik kijk nu al uit naar onze volgende summit! β¨
π₯ Ben jij de volgende keer ook van de partij om deze positieve vibes zelf te beleven?
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Website
Adres
Berkenlaan 7A
Brecht
2960