Roel Bokken- Wim Hof Method Instructor

ERVAAR WAT JE LICHAAM ECHT KAN! Tijdens de workshop leer je eenvoudige ademhalingstechnieken, mindset-oefeningen en koudetraining die je meer energie, focus en innerlijke rust geven. Je ontdekt hoe je stress beter kunt reguleren en je veerkracht vergroot — onder begeleiding en in een veilige setting.
Daarnaast is het bewezen dat de methode je immuunsysteem versterkt, niet onbelangrijk nu de winter voor de deur staat!
Kortom leer hoe je jouw gezondheid, jouw geluk en jouw mentale kracht in eigen handen neemt. Gun jezelf deze reset en doe mee!

Nog vragen, contacteer me gerust.
Inschrijven voor mijn workshop op 26 september van 10 tot 15u kan via de link.👇

https://activities.wimhofmethod.com/instructors/roel-bokken

De werkt echt!!
Ik leg het je graag uit en laat het je voelen wat het.met je doet in mijn volgende workshop op 26 september van 10 tot 15u bij Dansstudio Crescendo!
Inschrijven kan via de link👇

https://activities.wimhofmethod.com/instructors/roel-bokken

Mijn volgende workshop is op 26 september van 10 tot 15u
bij Dansstudio Crescendo in Bree!
Ervaar en voel wat , en met je doet!
👇

https://activities.wimhofmethod.com/instructors/roel-bokken.

Street Art By Banksy♥️❤️ following this page❤️❤️

https://activities.wimhofmethod.com/instructors/roel-bokken

Our minds are like dogs that have been tied to a tree. Or like children who have been told to sit still and be quiet.

These restrictions work in opposition to our nature.

Dogs need to run free just as children need the freedom to play and explore.

The same is true of our minds.

When we release our minds from the bo***ge of dogma, the stress of daily existence, and our perceived limits, we can glimpse a new world where love and harmony with nature prevail.

'De kou? Niks voor mij, geef mij maar een bubbelbad' of 'zijt ge zot? Ik ga liever in de sauna'. Uitspraken die ik vroeger zelf zou doen. En nu? Ik heb het nog graag warm en de koude? Die aanvaard ik.
Niet omdat het comfortabel is, maar omdat ik weet dat het goed voor me is.
Koude training helpt me om sterker te worden — fysiek én mentaal. Het geeft meer energie, ondersteunt het immuunsysteem en leert me rust te vinden in ongemak.
Maar de kou is slechts één onderdeel.
In mijn Wim Hof Workshop werken we ook met ademhaling en mindset, en neem ik je stap voor stap, veilig en op jouw tempo mee.
Jij bent welkom!!!

26 september van 10 tot 15u bij Dansstudio Crescendo in 't Hasselt/Bree👇

https://activities.wimhofmethod.com/instructors/roel-bokken

Just say hi ! So we know you are still active in this group❤️😍