Elena Ojog

Stiți care sunt beneficiile Ghimbirului?

🦋Stimuleaza functia digestiva
🦋Previne infectiile orale
🦋Antioxidant si energizant
🦋Remediu contra racelii si gripei
🦋Ajuta la scaderea colesterolului
🦋Calmeaza greata
🦋Contribuie la reducerea inflamatiilor
🦋Contribuie la ingrijirea pielii si a parului

Scrie-mi in comentarii daca folosesti ghimbir si cm il folosesti!

Morcovul
Morcovul este sănătatea ochilor și a vederii. Datorită conținutul ridicat de betacaroten (pe care organismul îl transformă în vitamina A), consumul acestuia previne și chiar ameliorează nictalopia, afecțiune ce se manifestă prin incapacitatea de a vedea noaptea sau în situații de luminozitate redusă.
Pe lângă faptul că ne ajută să distingem mai bine obiectele pe timpul nopții, morcovii au și alte beneficii pentru sănătate, dar și frumusețe, mai puțin știute. ‼
Stiti care sunt aceste beneficii?⁉
🥕Protejează ochii și vederea
🥕Mențin sănătatea inimii
🥕Indicați pentru diabetici
🥕Susțin sistemul imunitar
🥕Pot contribui la scăderea în greutate
De cate ori consumi morcovi, saptamanal?

„Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minimum 2 litri de lichide”, in ultimii ani auzim zilnic acest slogan, ce credeti, e adevarat?🤔

Cu totii stim ca apa este necesara pentru hidratare, iar fara ea nu putem supravietui decat 3-4 zile.
Apa este o necesitate – pastreaza fiecare sistem din corp la parametri de functionare normali, are o multitudine de functii importante si este necesara pentru desfasurarea multor procese care au loc in organismul uman. Acest lichid este parte a organismelor vii, iar corpul uman reprezintă apă în proporție de 60-70 %.

Functiile vitale ale apei sunt urmatoarele:
👉• previne deshidratarea
👉• sustine digestia sanatoasa si eliminarea toxinelor si bacteriilor din rinichi si vezica, prevenind constipatia
👉• transporta elementele nutritive si oxigenul catre celulele din corp
👉• pastreaza organele si tesuturile sanatoase, fiecare celula avand nevoie de apa
👉• pastreaza tensiunea arteriala si ritmul cardiac la un nivel normal, stabilizand bataile inimii
👉• ajuta la reglarea temperaturii corpului
👉• lubrifiaza articulatiile, ochii si intestinele
👉• regleaza temperatura corporala
👉• un consum mai mare de apa te poate ajuta sa reduci numarul de calorii, grasimi si zaharuri consumate, deoarece creste sentimentul de satietate.

Lista poate fi continuată la nesfârşit, deoarece niciun sistem al organismului nu funcţionează fără apă.

Bun venit în comunitatea oamenilor frumoși ce aleg schimbarea obiceiurilor și a consumului de zi cu zi!

Testează produsele, ideal să începi cu pachet DETOX, cere îndrumări și te țin informat cu alte variante, idei și soluții pe VIAȚĂ cât alegi comunitatea noastra 🙏
Nu uita ⤵️
Sănătatea și frumusețea se întrețin prin consum!