L’atelier de Maryam

L’atelier de Maryam

Delen

Salon de coiffure où l'on cause, repose et nourri ses cheveux et son esprit. Coloration végétale,

Photos from L’atelier de Maryam's post 25/10/2024

🔥Voici une règle basique du « vivre heureux.se »
Moins de *tâches à accomplir = plus de temps pour vivre pleinement.

*tâches : ensemble des tâches ménagères, administratives, d’entretien impondérables et quotidiennes, le plus souvent considérées comme des contraintes.

✂️To-do list permanentes, burn out ménager, saturation, charge mentale…
Nos premiers réflexes sont de trouver des solutions pour mieux les supporter. Je suis moi même une grande fan de routines du quotidien, mais je suis également convaincue qu’il faut réfléchir dans l’autre sens : se donner moins à gérer réduit drastiquement le stress et laisse la place à ce qui compte vraiment.

✌️Les maths :
Nous avons tendance à croire que multiplier le nombre d’objets nous facilitera la vie, posséder une quantité « suffisante » à un bon roulement nous sauverai du temps, la réalité est bien contraire.

🫴 Prenez l’exemple du dressing : si j’ai sept manteaux, j’ai sept fois plus de lavage ou passage chez le teinturier, sept fois de plus de réparation, sept fois plus d’argent dépensé (donc à gagner), sept fois plus de temps passé à les ranger, et aussi à me demander lequel des sept je vais porter. (Faire des choix est également une grande source d’anxiété).

Imaginons maintenant un autre scénario : j’en ai trois : vous sentez le vent de légèreté, n’est-ce pas ?

🏵️ Dans mes accompagnements en coaching en art du quotidien, nous analysons ce « trop plein », qu’il soit palpable ou impalpable et je vous aide à trouver des solutions pour cheminer vers ce qui compte vraiment pour vous tout en affinant votre rapidité à choisir. Au fil du temps, vous développez vos propres outils et devenez autonomes.

💝Je vous offre trois séances individuelles. Répondez en commentaire « Quelle est votre outil préféré pour supporter la surcharge des tâches du quotidien (yoga, planning ap, ect…)

🎃 Tirage au sort parmi toutes les personnes ayant répondu : le 31 octobre.
Soyez sympas, parlez-en à vos meilleurs ami.e.s.
À vos stylos !

®

Photos from L’atelier de Maryam's post 04/10/2024

Happy Birthday to Me 🎈🪭❣️

Ce rituel est l’un de mes préférés. Il ouvre des nouvelles perspectives, nous permet de faire le point sur l’année passée en envisageant la nouvelle avec de nouvelles lunettes.
Je crois profondément au pouvoir des rituels.
Excellent prétexte à la célébration, ritualiser c’est honorer les cycles, leur temporalité, leur répétition et accueillir leur transformation.
C’est s’offrir un temps suspendu d’observation et de prédiction.
Ritualiser est aussi un travail du quotidien.
Quelles petites actions puis-je mettre en place afin que la magie du mouvement s’opère ?

💕Lors de mes accompagnements en coaching pro et perso, je vous amène sur ces chemins-là. Prendre conscience des habitudes que l’on a prises, (souvent inconsciemment ou par défaut), en modifier certaines afin de choisir en conscience ce que l’on souhaite voir évoluer, se transformer.
On pose des objectifs, des intentions, et on transmute tout en douceur ce qui ne nous convient plus. Avec l’ancien on fait du neuf, on ne devient pas quelqu’un d’autre, on s’accorde, et on met au diapason notre style de vie, notre maison, notre environnement... avec nos projets et nos aspirations.
Et petit à petit nous accordons nos comportements et nos habitudes du quotidien à nos valeurs chéries.

Et vous, prenez-vous le temps de vous célébrer ?
Et si non, quels sont les freins ou les croyances qui vous en empêchent ?
Contactez-moi pour en parler...

1. 🖤 it’s me
2. My flamenco years
3. 2019
4. 03/10. Paris
5. ♥️
6. 2020
7. Arc de Triomphe emballé. Jeanne-Claude et Christo pour mon annif
8. Ce cactus a fleuri un 3 octobre
9. Celle qui m’a mise au monde. Passion Marie commune
10. Pastel et douceur
11. Enigma ♥️
12. Célébrer son anniversaire dans un lieu enchanteur
13. En interpréter un symbole
14. Nuages roses et perspectives. Joie immense. 2024

Photos from L’atelier de Maryam's post 23/09/2024

Aujourd’hui je me suis séparée. Et j’ai envie de célébrer.
J’ai quitté ma voiture.

☔️Moi qui me suis toujours sentie très mal à l’aise dans les transports publics, presque en danger….
Je me suis séparée de mon incroyable compagnone de route, ma déesse cabriolet.

💛J’ai fait le choix de prendre le train, depuis quelques temps déjà. Cette voiture n’avait plus de sens. Même si, elle remplissait mon désir d’indépendance, mes envies de liberté ont changé. La liberté est passée de : transporter ma maison sur la dos à : ne porter plus rien, ou presque. Moins de chaussures, moins de vêtements…juste les essentiels. Mes voyages cet été en train, ont été plus léger, plus souples et tellement moins fatigants.

🍀 La question « À qui je donne mon argent quand je consomme ? » me semble particulièrement pertinente dans ce cas.
Ici : à des multinationales pétroliÈres, des lobbys automobiles, des marchands de sommeils de véhicules (qui ont choisi sciemment de transformer des logements en parking…)

❤️‍🩹Aujourd’hui ma vraie liberté est de posséder moins et de profiter d’avoir du temps pour moi, avec les gens que j’aime, en douceur et lenteur. Je n’ai plus besoin d’aller vite, mon sentiment de sécurité s’est transposé à l’intérieur de moi. Je n’ai plus tant besoin de protection ni de territoire.

🙏Merci à mes merveilleuses voitures qui m’ont protégées et accompagnées ces années. Merci au jeune couple nouvellement propriétaire qui semblait déjà l’adorer et la bichonner. J’aime l’idée que chaque objet dont je me sépare ait une vie heureuse avec ses nouveaux acquéreurs. Bye bye my lovely car.

👉🏿Si vous deviez vous délester d’une seule chose dans votre vie, quelle serait-elle ?
Dites le moi en commentaire. Et amusons-nous à imaginer ce que ça changerait dans votre quotidien.

13/09/2024

🦋Lettre à la jeune Maryam
« Avec les années, on s’adoucit, tu sais. Un jour, tu ne sentiras plus ton coeur s’arracher de ta poitrine comme s’il voulait se loger ailleurs. Tu garderas ta créativité, tu l’élèveras et tu feras quelque chose de bien, quelque chose qui aide les gens à se sentir mieux, eux aussi, plus légers, plus beaux, plus en paix avec eux-même. Ce que tu vis là, c’est ta force qui grandit. Ta puissance viendra, avec le temps. Tu dessinais des sorcières et leurs chaudrons quand tu étais petite, un jour tu seras l’une d’elle, tu feras plein de mixtures magiques qui feront du bien, du bon, et du beau, crois-moi. »

❤️‍🩹Avez-vous déjà écrit une lettre à votre jeune vous ? Ça fait un bien fou ! Believe me, l’exercice vaut l’effort.
Le passé est notre présent d’aujourd’hui, et notre futur est déjà terminé. En vrac et en désordre, toutes ces parties de nous méritent toute notre attention.

Coucou, moi c’est Maryam. Je suis passionnée par la beauté, les rituels journaliers et leurs processus de transformations. Je me dépose ici en souhaitant partager ce qui me semble utile et encourageant vers un quotidien sobre et joyeux.
Follow me for more ♥️🤞

Photos from L’atelier de Maryam's post 11/09/2024

Quand je n’ai plus peur, j’agis.
Quand je n’ai plus peur, je ne me juge pas.
Quand je n’ai plus peur, j’accepte l’autre.
Quand je n’ai plus peur, je grandis, je souris, je trouve ma place sans prendre celle des autres.
Quand je n’ai plus peur, je laisse l’univers emplir mes poumons alors que je relâche mes doutes dans les siens.
Quand je n’ai plus peur, je respecte la temporalité des choses et des êtres.
Quand je n’ai plus peur, je m’autorise à être qui je suis, je prends le temps de m’assoir et je laisse aux nuages le temps de passer.
Quand je n’ai plus peur, je vis, maintenant, et j’embrasse hier avec la tendresse de demain.
Quand je n’ai plus peur, j’aime. J’aime profondément. Et je laisse la peur se dissoudre dans les battements de mon cœur.

loveoverfear

Photos from L’atelier de Maryam's post 28/08/2024

Estive et lectures.
🦋🔥💜
♥️À vous.

Je conseillais un jour à une de mes amies un livre : « Dialogue sur l’art et la politique », un superbe essai de Ken Loach et Edouard Louis. Il me semblait tout à fait à propos, vu le livre qu’elle même était entrain d’écrire. Elle me répondit à l’époque, qu’elle ne lisait plus que des livres écrits par des femmes. Je me suis demandé comment on faisait ça. Alors cette cet été, j’ai choisi d’appliquer sa règle et je me suis régalée de ceux-ci avec beaucoup de joie et d’émotion. Mon quotidien estival a été nourri et bercé par les mots de ces autrices. Elles m’ont accompagnées à chaque étape de ma transhumance avec beaucoup de pertinence ;)
💓Les avez-vous lus ? Les lirez-vous ?

🍀Un petit cadavre exquis, pioche intuitive dans chacun d’eux :

“Tu trouves le mélange pas mal, même s’il te déstabilise.
Je suis drôle clown triste toute glacée j’ai oublié mon téléphone sur la plage le froid se rend jusqu’au bout des arrêtes mi-chiennes mi-molles les étoiles sont des capricornes des clous cognent dans ma tête j’aimerai pouvoir dormir longtemps.
Cela me semble un peu étrange mais je n’obtient pas plus d’explications. C’est juste “comme ça “ me répond Hafida en beurrant une tartine.
En ce sens, ma pensée n’est pas rigoureuse. Elle s’emballe, s’enivre et se mets à faire délirer les éléments à sa portée. Quoi de plus naturel cependant ? Surtout si on considère l’absence de matière philosophique sur le sujet. La pensée fait feu de tout bois. La pensée, comme dirait Deleuze, délire le monde.”

La Fiancée de personne. Eva Weissman
Les contemplées. Pauline Hillier.
Fille méchante. Juliette Langevin
Triste tigre. Neige Sinno

Photos from L’atelier de Maryam's post 26/06/2024

Un•e coiffeur•euse signe toujours ses coupes de cheveux dans la nuque.
Un récent miroir brisé nous offre ces photos de dos.
Rares clichés de mes travaux de coiffeuse et de vos looks joyeux après un passage au salon .
Selon mes valeurs, les coupes et couleurs doivent êtres prêtes-à-porter et durables ; offrant à chacun•e le choix du rythme et de la fréquence.
J’espère que cette indépendance vous plait autant qu’à moi 🥰

J’espère que vous vous portez bien.

💋

11/05/2023
Photos from L’atelier de Maryam's post 31/01/2023

☀️😊🕊Salut! Quelques nouvelles du front! On n’a libéré personne avec Mamie Marguerite, mais on a bien rigolé! La Corse toujours aussi magnifique, même l’hiver! J’ai d’ailleurs ramené des agrumes. Une surprise vous attends au salon. C’est divinement yum! Je n’en dirai pas plus…mais si avez envie de deviner…

🏠Bon. Et puis. Badaboum! Je suis rentrée, j’ai tout changé (enfin presque), lancé les nouveaux projets, couru dans tous les sens et vous accueille depuis la semaine dernière dans un nouvel espace de coiffure. Toujours la même adresse, une disposition différente. Bienvenue aux nouvelles et nouveaux ici et aussi au Salon.

🍀🤍 je vous propose plus que jamais une coiffure durable, naturelle et personnalisée, des couleurs végétales et des soins tout doux.

💝💐Cette année j’ai aussi envie de proposer l’espace de l’atelier comme un lieu de rencontre, dans lequel je vous présenterai ponctuellement des projets qui me tiennent à cœur. Je vous en raconte plus très bientôt!

👒💈Je vous coiffe du lundi au samedi, les jours diffèrent seulement les semaines et votre demande et uniquement sur rendez-vous.

🧬🔮🧿Si vous avez des envies, des questions, Vous pouvez m’écrire vous ici sur Instagram ou par téléphone. 💋💋💋





❤ 💜💙💗

29/11/2022

🍀✨Ami.e.s, client.e.s et futurs fidèles de L’Atelier de Maryam : Welcome!

🎠🧁Je vous invite ce Dimanche 4 Décembre à L’Atelier pour échanger, boire un thé chaud et grignoter une douceur.

💋J’ai hâte de vous voir!!

En attendant Je vous prépare des surprises!!! 💝

💜⚡️À dimanche. Amour sur vous.

🎠🤍🎠🎂🧁🎂🧁🤍🎠🧁🤍🪩🧁🎠

🍀✨My dear friends, clients and futurs worshippers of : Welcome!!

🎠🧁You are invited this Sunday December 4 to share some warmth, a warm tea some sweet nibble.

💝I am looking forward to see you there!! Meanwhile I am preparing some surprises for you!

💜⚡️See you on Sunday! Love to you all.

18/11/2022

✨Waooh Brussels 🌈✨
✨✨✨✨✨✨✨🌈

❤️

22/09/2022

🫖 NEW BREW
• thé vert de chine
• cosses de cacao
• graines de cardamome

👉composition spéciale automne, boost d’équinoxe, et soleil dans vos cœurs.

✅Au fait? Ça vous dirait de pouvoir emporter votre thé ou infusion préférée chez vous?
Avec Sandra, nous avons eu l’idée de créer une infusion avec les fleurs et plantes de , pour l’ et pour vous à la maison.
Ça vous tente? Commentez un 🤍 si oui👇
💋

Photos from L’atelier de Maryam's post 10/09/2022

🌕Aujourd’hui la lune est full ronde.

🍁À Bruxelles, on dirait que l’on automne arrive. Vous avez remarqué? On note souvent un changement brusque dans la météo quand la lune est pleine.

🌕✂️J’avais envie de faire ce post depuis un moment…et puis la vie…Je sais que cette histoire entre les cheveux et la lune en intéresse plusieurs d’entre vous, et moi, je trouve ça fascinant et plutôt instructif. Je ne saurai vous dire pourquoi ou comment ça marche, et même si ça marche…peut être que cette histoire n’appartient qu’à l’imagination de l’inconscient collectif… Mais juste l’idée, à elle seule, que tout ce qui nous entoure nous impact et vice et versa me suffit pour penser qu’il est important de considérer son environnement et son bien être autant que nous le souhaitons pour nous même et les autres. Et vice versa.

✏️📝N’hésitez pas à m’écrire ou commenter sous ce post si vous voulez connaitre le meilleur moment pour vous faire couper, colorer ou épiler♥️💋






🌕 💋

20/08/2022

⭐️Saturday blondie.
amazed by one more time 🤍

💋

😘 ❤️

19/08/2022

Peigne Cygne et Nénuphars, 1900
Ivoire, or, émail cloisonné.

-Maison VEVER d’après un modèle d’Eugène-Samuel GRASSET



🙏

💋

28/07/2022

Bruxelles. Magie de l’aube éveillée. Un matin d’été.
vous accueille tous les matins du lundi au vendredi pendant la période estivale pour vos

💜Rendez-vous ici ou par téléphone pour organiser votre venue.

À très vite
💋

Photos from L’atelier de Maryam's post 05/07/2022

💇🏽‍♀️✂️J’ai égalisé la frange d’une perruque, coupé des cheveux tellement longs qu’en vrai j’aurai eu besoin d’un escabeau. J’ai taillé des cheveux gris argents magnifiques, et des anglaises de dessin animé (je ne savais même pas que ça existait vrai). J’ai coupé les cheveux de femmes joyeuses et tellement courageuses.

✨Ce dimanche après midi là, Nous étions. Des femmes. Ayant répondu à l’appel de Marine .te

⛑Dans le cadre de son travail pour la , avec les résidents de centres d’hébergement, Marine organise des cercles de paroles. Elle en conclue (entre autres) le besoin urgent des personnes à se réapproprier leur corps, leur apparence, pour enfin transformer l’image qu’elles présentent aux autres et à elles même. Parce que si l’habit ne fait toujours le moine, notre enveloppe nous aide souvent à nous présenter au monde, l’amadouer, le séduire, l’interpeller, et souvent s’en protéger.

🤩😍Elle a alors imaginé une journée d’ateliers bien-être et lancé un appel auquel cinq d’entre nous ont répondu. Nous sommes venues, avec notre meilleur sens du service, agitant la matière et espérant qu’un ricochet face sourire la marre, quelque part. Joyeuses. Masseuses, esthéticiennes, stylistes ongulaire, coiffeuse. Joyeuses.

Ce dimanche après midi là, nous étions cinq professionnelles à avoir répondu à l’appel de Marine, et à venir offrir, peut être, une fenêtre de mise en perspective d’un monde meilleur dans lequel tous les êtres humain.es seraient traité.e.s avec dignité et respect.

💕✨🧞‍♀️On parle de réitérer ce genre d’évènement et peut être vous demander votre aide. Seriez-vous prêt.e.s à nous soutenir??

À mes collègues : .e -teau 🥨✨💜

À vous 🙏😊









💋

02/06/2022

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Me and my expertise love you already.

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