massages HORIZON

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Antoni đŸŒ» Bien-ĂȘtre, massages et aromathĂ©rapie

Photos from massages HORIZON's post 12/08/2026

🌞 S’accorder un moment pour soi
 et se faire une promesse : ne pas attendre la prochaine Ă©clipse pour faire une pause. đŸŒ»

Parce que prendre soin de soi, ça ne devrait pas ĂȘtre un Ă©vĂ©nement rare. ✹

📍 Massages HORIZON — Namur

Photos from massages HORIZON's post 09/08/2026

UNE PETITE MISE À JOUR ✹

Les stories permanentes et publications épinglées ont été mises à jour !

Et avec elles
 quelques changements pour massages HORIZON 🌿

Pourquoi ? 👀

UNE BELLE ÉTAPE đŸ„ł

J’ai le plaisir de vous annoncer que j’ai obtenu mon bachelier en Sciences Psychologiques avec grande distinction 🎓✹

Une Ă©tape importante pour moi, qui marque aussi le dĂ©but d’une nouvelle aventure :

âžĄïž le master en Sciences Psychologiques
âžĄïž des cours dĂ©sormais en journĂ©e Ă  Mons
âžĄïž et bientĂŽt
 les stages !

CONCRÈTEMENT

Cette nouvelle organisation implique un recentrage de mes activités au cabinet de Namur.

🌿 Je vous reçois dĂ©sormais :

📅 Les mardis & samedis
🕜 De 13h30 à 20h**
📍 Au cabinet de Namur, rue LĂ©anne 38

Merci pour votre comprĂ©hension et, surtout, pour votre confiance đŸ€

Massages Horizon continue
 simplement avec un nouvel Ă©quilibre ✹

09/08/2026
11/10/2025

🧠 JournĂ©e mondiale de la santĂ© mentale

Selon la mĂ©ta-analyse de Moyer et al. (2011), regroupant 37 Ă©tudes, la massothĂ©rapie est associĂ©e Ă  une rĂ©duction de l’anxiĂ©tĂ© et de la dĂ©pression.

De son cÎté, la revue de Field (2014) souligne que les massages à pression modérée offrent de nombreux effets positifs dont une réduction des douleurs liées à la fibromyalgie, de meilleures capacités attentionnelles, une réduction de la dépression et une amélioration de la fonction immunitaire.

Bien-sûr, il est nécessaire de poursuivre des recherches supplémentaires pour identifier les mécanismes sous-jacents avec notamment plus de rigueur scientifique dans les études mais ces résultats sont encourageants.

19/09/2025

Le massage bien-ĂȘtre agit sur le corps et sur l’esprit.

đŸ’ȘđŸŒ Sur le plan physique, il favorise la dĂ©tente musculaire, stimule la circulation sanguine et aide le systĂšme nerveux Ă  passer en mode repos. Ce relĂąchement corporel envoie un signal direct au cerveau, qui diminue alors la production de cortisol (hormone du stress) et favorise un Ă©tat de calme et de rĂ©cupĂ©ration.

🧠 Sur le plan psychologique, les effets sont tout aussi importants : en rĂ©duisant la tension et en rĂ©tablissant une respiration plus ample, le massage contribue Ă  amĂ©liorer l’humeur, la concentration et la qualitĂ© du sommeil.

🌅 Chez massages HORIZON, chaque sĂ©ance est pensĂ©e comme un espace de rééquilibrage psycho-corporel, oĂč le toucher devient un outil concret pour restaurer votre Ă©quilibre.

❓ Avez-vous dĂ©jĂ  expĂ©rimentĂ© les bienfaits du massage sur votre sommeil ou votre niveau de stress ?

Vous voulez que votre entreprise soit en tĂȘte de la catĂ©gorie Salon De BeautĂ© Ă  Namur ?
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Rue Léanne 38
Namur
5000

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Samedi 13:30 - 20:00

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