massages HORIZON
Antoni đ» Bien-ĂȘtre, massages et aromathĂ©rapie
12/08/2026
đ Sâaccorder un moment pour soi⊠et se faire une promesse : ne pas attendre la prochaine Ă©clipse pour faire une pause. đ»
Parce que prendre soin de soi, ça ne devrait pas ĂȘtre un Ă©vĂ©nement rare. âš
đ Massages HORIZON â Namur
09/08/2026
UNE PETITE MISE Ă JOUR âš
Les stories permanentes et publications épinglées ont été mises à jour !
Et avec elles⊠quelques changements pour massages HORIZON đż
Pourquoi ? đ
UNE BELLE ĂTAPE đ„ł
Jâai le plaisir de vous annoncer que jâai obtenu mon bachelier en Sciences Psychologiques avec grande distinction đâš
Une Ă©tape importante pour moi, qui marque aussi le dĂ©but dâune nouvelle aventure :
âĄïž le master en Sciences Psychologiques
âĄïž des cours dĂ©sormais en journĂ©e Ă Mons
âĄïž et bientĂŽt⊠les stages !
CONCRĂTEMENT
Cette nouvelle organisation implique un recentrage de mes activités au cabinet de Namur.
đż Je vous reçois dĂ©sormais :
đ
Les mardis & samedis
đ De 13h30 Ă 20h**
đ Au cabinet de Namur, rue LĂ©anne 38
Merci pour votre comprĂ©hension et, surtout, pour votre confiance đ€
Massages Horizon continue⊠simplement avec un nouvel Ă©quilibre âš
09/08/2026
đ§ JournĂ©e mondiale de la santĂ© mentale
Selon la mĂ©ta-analyse de Moyer et al. (2011), regroupant 37 Ă©tudes, la massothĂ©rapie est associĂ©e Ă une rĂ©duction de lâanxiĂ©tĂ© et de la dĂ©pression.
De son cÎté, la revue de Field (2014) souligne que les massages à pression modérée offrent de nombreux effets positifs dont une réduction des douleurs liées à la fibromyalgie, de meilleures capacités attentionnelles, une réduction de la dépression et une amélioration de la fonction immunitaire.
Bien-sûr, il est nécessaire de poursuivre des recherches supplémentaires pour identifier les mécanismes sous-jacents avec notamment plus de rigueur scientifique dans les études mais ces résultats sont encourageants.
19/09/2025
Le massage bien-ĂȘtre agit sur le corps et sur lâesprit.
đȘđŒ Sur le plan physique, il favorise la dĂ©tente musculaire, stimule la circulation sanguine et aide le systĂšme nerveux Ă passer en mode repos. Ce relĂąchement corporel envoie un signal direct au cerveau, qui diminue alors la production de cortisol (hormone du stress) et favorise un Ă©tat de calme et de rĂ©cupĂ©ration.
đ§ Sur le plan psychologique, les effets sont tout aussi importants : en rĂ©duisant la tension et en rĂ©tablissant une respiration plus ample, le massage contribue Ă amĂ©liorer lâhumeur, la concentration et la qualitĂ© du sommeil.
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Chez massages HORIZON, chaque sĂ©ance est pensĂ©e comme un espace de rééquilibrage psycho-corporel, oĂč le toucher devient un outil concret pour restaurer votre Ă©quilibre.
â Avez-vous dĂ©jĂ expĂ©rimentĂ© les bienfaits du massage sur votre sommeil ou votre niveau de stress ?
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Adresse
Rue Léanne 38
Namur
5000
Heures d'ouverture
| Mardi | 13:30 - 20:00 |
| Samedi | 13:30 - 20:00 |
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