WeightWatchers Chimay

Un programme qui s'adapte à vous
Chez WeightWatchers, nous savons que chaque personne est différente.
C'est pourquoi notre programme est conçu pour s'adapter à votre réalité, et non l'inverse.
Vous vivez avec un diabète ou vous êtes actuellement en post-partum ?
Vous pouvez l'indiquer directement dans votre profil afin que votre programme soit personnalisé selon vos besoins.
Cette personnalisation permet notamment :
💙 d'obtenir un budget de Points adapté à votre situation ;
💙 de bénéficier d'une liste d'aliments ZéroPoint qui correspond à vos besoins.
Parce qu'un programme personnalisé est souvent plus simple à suivre... et plus efficace sur le long terme.
Cette personnalisation est disponible avec tous nos abonnements, que vous soyez en Essentiel ou en Essentiel+.
Votre programme évolue avec vous, pour vous accompagner au mieux dans votre quotidien.

🍴 Septembre rime avec rentrée… et nouvelles idées en cuisine !
Après les repas d’été, les barbecues et les longues soirées en terrasse ☀️, septembre nous invite doucement à retrouver notre rythme.
Et si on profitait de cette rentrée pour remettre un peu de nouveauté dans nos assiettes ? 💙
Nos Lives Cuisine continuent tout au long du mois pour vous accompagner avec des recettes simples, gourmandes et adaptées au quotidien.
👩‍🍳 Retrouvez nos coaches Dorothée et Samantha en direct pour cuisiner ensemble, découvrir de nouvelles idées et repartir avec l'envie de passer en cuisine !
📅 Tous les lundis à 19h00 et vendredis à 18h30
⏱️ Environ 30 minutes
💻 En direct sur Zoom
Que vous soyez à la recherche d'inspiration, d'idées rapides pour les soirs de semaine ou simplement d'un petit moment convivial autour de la cuisine, vous êtes les bienvenus ! 😊
👉 Alors, prêts à mettre un peu de nouveauté dans vos assiettes en septembre ?
📌 Pour rejoindre les Lives :
https://www.weightwatchers.com/be/fr/trouvez-un-atelier/virtual

3e semaine, 3e couleur. On vous fait un cadeau cette semaine, vous ne trouvez pas ?
Relevez le défi et cuisinez cette couleur avec nous. Prêt(e)s ? On attend vos photos en commentaire

🟢 Recette Verte
🍏 Pommes et poires marquent doucement l'arrivée de l'automne. Ce gâteau est parfait pour préparer plusieurs portions à l'avance. Découpez-le en parts individuelles, séparez-les avec du papier cuisson et congelez-les. Vous aurez toujours une collation maison à portée de main pour le goûter. Il suffira de laisser décongeler une part la veille ou de la passer quelques secondes au grille-pain pour retrouver tout son moelleux.

👉 https://www.weightwatchers.com/ch/fr/recette/gateau-pommes-poires/5aa7726318f36344f81381a9?srsltid=AfmBOoqlyqZiMP-IDGJIgBi91Krvgss3yn5RWTzNTaAZDcYdUySKlvpD

J'ai le plaisir de vous inviter à notre prochaine Masterclass Bien-Être, qui se déroulera le samedi 19 septembre à 13h30.
À cette occasion, nous découvrirons ensemble l'impact des affirmations positives sur notre mental et comment elles peuvent nous aider à reprogrammer notre cerveau pour mieux réussir.
Nos pensées influencent nos émotions, nos comportements et, finalement, les résultats que nous obtenons dans notre vie. Au cours de cette masterclass, vous comprendrez pourquoi les affirmations positives sont bien plus que de simples phrases motivantes et comment les utiliser efficacement pour renforcer votre confiance, dépasser vos croyances limitantes et avancer avec plus de sérénité vers vos objectifs.
Offrez-vous cette parenthèse de bien-être pour découvrir des outils concrets, échanger et repartir avec des clés simples à intégrer dans votre quotidien.
Au plaisir de partager ce moment avec vous !
Maryse
Coach WeightWatchers

C'est avec grand plaisir que je vous convie à notre prochaine Masterclass Bien-Être, qui se tiendra le samedi 19 septembre 2026 à 13h30.
Accordez-vous un moment rien que pour vous afin de faire une pause, vous ressourcer et retrouver votre équilibre. Nous partagerons un temps d'échange chaleureux, placé sous le signe de la relaxation, de la sérénité et du bien-être.
Le thème de cette édition vous sera révélé dès lundi… Restez connectés !
J'ai hâte de vous retrouver pour ce beau moment de partage.
Maryse
Coach WeightWatchers

Quel abonnement est fait pour vous ?
Bienvenue chez WeightWatchers ! 💙
Vous envisagez de nous rejoindre ou vous débutez votre parcours ? Voici un aperçu de nos deux formules d'abonnement.
⭐ Essentiel
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Parce que chaque parcours est unique, votre accompagnement l'est aussi.
Envie de nous rejoindre ?
👉 Rendez-vous ici :
https://www.weightwatchers.com/be/fr/essentiel-plus

On continue de mettre de la couleur dans nos assiettes cette semaine. On complique un peu les choses, en choisissant une couleur un peu moins facile.
Relevez le défi et cuisinez cette couleur avec nous. Prêt(e)s ? On attend vos photos en commentaire
🟣 Recette Violette
🍇 Les figues et les raisins sont les stars de ce début de septembre. Cette salade de fruits colorée est parfaite pour profiter pleinement des saveurs de saison. Un dessert simple, frais et naturellement gourmand qui montre qu'il est possible de se faire plaisir avec peu d'ingrédients.
👉 https://www.weightwatchers.com/be/fr/recette/salade-fruits-dt-2/562998eacbd5d3123498548c?srsltid=AfmBOorQuVt4XynugAV1ECnrnttJ95XqKxialupRy43wg1i3G6BBDFgj