Vida Mova
Delen
Vida Mova | Leven en Bewegen
•Massagetherapie voor soepele spieren en een lichaam in beweging.
•Kids - Dans & Fun sessies - bewegen met plezier.
24/06/2026
Even afkoelen?
Zoek de schaduw op. 🌳
Tussen 12 en 16 uur is de zon vaak het krachtigst.
Tips:
☀️ Vermijd langdurige blootstelling aan de zon
🕶️ Draag een zonnebril
🧢 Zet een pet of hoed op
💧 Drink voldoende
Kleine aanpassingen maken een groot verschil tijdens warme dagen.
☀️ Verkoeling gezocht? Kies voor watermeloen! 🍉
Wist je dat watermeloen voor meer dan 90% uit water bestaat?
Daardoor is het een ideale snack op warme dagen.
✅ Verfrissend
✅ Lekker zoet
✅ Bevat vitaminen en antioxidanten
Perfect voor een fris tussendoortje.
12/06/2026
08/06/2026
Waarom heeft je lichaam rust nodig?
Omdat stress zich vastzet in je lichaam.
Spanning in je schouders, nek en rug…
Onrust in je hoofd…
Moe wakker worden…
Een relaxmassage helpt je lichaam en geest opnieuw tot rust te komen
👉🏼 Minder spanning
👉🏼 Meer ontspanning
👉🏼 Even tijd voor jezelf
Kies voor een relaxmassage van 30 minuten of geniet extra lang met 1 uur pure ontspanning.
26/05/2026
Waarom is water drinken zo belangrijk met warm weer? 💧☀️
Omdat je lichaam water nodig heeft om af te koelen.
Wanneer je zweet, verdampt dat vocht op je huid en zo daalt je lichaamstemperatuur.
Drink je te weinig?
Dan kan je sneller last krijgen van vermoeidheid, hoofdpijn of duizeligheid.
Dus: blijf drinken vandaag 😉
Je lichaam heeft het harder nodig dan je denkt !
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Rozengaard 16
Diest
3290
Openingstijden
| Maandag | 09:00 - 21:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 21:00 |
| Woensdag | 09:00 - 21:00 |
| Donderdag | 09:00 - 21:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 21:00 |
| Zaterdag | 09:00 - 21:00 |
| Zondag | 09:00 - 21:00 |
