Restart-her

Heb jij nog nood aan een leuke koffiemok? Of mis je een mooi borrelbordje voor die gezellige avonden met vriendinnen?✨

Tijdens onze Restart(her) keramiekworkshop ontdek je hoe je van een stuk klei jouw eigen unieke mok, schaal of bord vormt, terwijl Zehra van .ceramics je met haar vakkennis en begeleiding door elke stap loodst. Na de workshop bakt zij jouw creatie en vier weken later kan je ze komen ophalen.

Dankzij deze samenwerking krijgen alle leden van onze Restart(her) community een mooi voordeel. Voor slechts €49 krijg je de volledige begeleiding van Zehra, maak je je eigen keramiekstuk én geniet je van een gezellige avond samen met gelijksgezinde vrouwen. 🤍

Inschrijven kan via de link in onze bio. Vul het formulier in en stort het bedrag op het vermelde rekeningnummer. Plaatsen zijn beperkt, dus snel inschrijven loont.😊

“Bescherm jezelf; maak financieel onderbouwde beslissingen met kennis van zaken.”

zegt financieel experte Els.

In periodes van verandering of onzekerheid is het verleidelijk om snel beslissingen te nemen, gewoon om verder te kunnen. Maar net dan is het belangrijk om even stil te staan. Begrijp wat je doet met je geld, welke gevolgen je keuzes hebben en welke opties er echt zijn.

Financiële kennis geeft je rust, overzicht en vooral controle. Het zorgt ervoor dat je niet handelt vanuit angst, maar vanuit kracht.

Yoli, founder van Restart(her), deelt een stukje wijsheid na haar scheiding 🤍

Soms voelt een scheiding als het einde van alles wat je kende.
Maar wat als het ook het begin kan zijn van iets dat écht bij je past?

Niet omdat het makkelijk is.
Wel omdat je jezelf opnieuw leert kennen, keuzes maakt die kloppen en stap voor stap terug grip krijgt op je leven.

Ga jij akkoord? Laat het ons weten in de reacties 💬

💡 Tip van kinderpsycholoog Sabrina: vraag je kinderen nooit om iets geheim te houden voor de andere ouder, ook niet als het “onschuldig” of lachend bedoeld is.

Kinderen voelen zich hierdoor vaak in een loyaliteitsconflict geplaatst. Ze willen beide ouders blij maken, maar worden daardoor emotioneel belast. Bijvoorbeeld: “Zeg tegen papa niet dat je vandaag iets langer mocht opblijven” lijkt onschuldig, maar na een scheiding kan het hun gevoel van veiligheid en loyaliteit ernstig beïnvloeden.

Het verschil zit in de context. Wanneer ouders nog samen zijn, kan samen iets geheim houden als een teamgevoel worden ervaren. Na een scheiding interpreteren kinderen dit echter heel anders.

👉 Bescherm je kinderen en zet ze nooit tussen jullie in. Heb je jezelf hier wel eens op betrapt? Stuur dit bericht door naar iemand die dit nog niet weet, het kan een groot verschil maken voor een kind.

Veel vrouwen merken na een scheiding dat ze opnieuw beginnen nadenken over relaties.

Sommigen willen opnieuw daten.
Anderen zijn al opnieuw in een relatie beland…
maar voelen dat dezelfde patronen terugkomen.

Waarom gebeurt dat?

Tijdens dit gratis RestartHer webinar gaan we samen met relatie-experte Sarah Hertens dieper in op een vraag waar veel vrouwen na een scheiding mee worstelen:

👉 “De partner die je wil is niet altijd de partner die je nodig hebt.”

Na een breuk of scheiding is het niet altijd makkelijk om opnieuw vertrouwen te hebben in relaties.
Vaak nemen we onbewust oude patronen mee in een nieuwe relatie.

Tijdens dit webinar ontdek je:

✨ waarom we soms opnieuw in dezelfde relatiepatronen terechtkomen
✨ waarom daten na een scheiding zo complex kan voelen
✨ hoe je bewustere keuzes maakt in een nieuwe relatie
✨ hoe je opnieuw rust en helderheid krijgt in liefde

Sarah Hertens is klinisch psycholoog en relatietherapeut en werkte ook een tijdje als vaste relatie-experte bij Blind Getrouwd.

In haar werk helpt ze mensen inzicht krijgen in relatiepatronen en hechting.

📅 31 maart 2026
⏰ 19.30 – 21.00
💻 Online

💜 Deelname is gratis, maar plaatsen zijn beperkt.

👉 Schrijf je in via de link in bio

Volg ons om op de hoogte te blijven van komende webinars en workshops

💜 Met Restart(her) geloven we in het creëren van één veilige plek waar iedere vrouw op een laagdrempelige manier informatie, inspiratie en connecties kan vinden. (Voor, tijdens en na haar scheiding)

💜 Follow us for more info & details

Scheiden is niet alleen moeilijk voor de ouders maar ook voor de kinderen.

Daarom spraken wij met kinderpsycholoog Sabrina en deelt ze 5 waardevolle tips om kinderen in deze periode zo goed mogelijk te ondersteunen.🤍

Lees mee en ontdek hoe kleine dingen een groot verschil kunnen maken.

🤝Stuur door naar mama’s die momenteel nood hebben aan deze tips

1. Loyaliteitsconflict
Sabrina benadrukte dat een kind snel het gevoel kan krijgen dat het moet kiezen tussen ouders. Een subtiele alarmbel is wanneer een kind geheimen bewaart of liegt om niemand teleur te stellen, bijvoorbeeld: “Ik heb bij papa niets gegeten” terwijl dat niet klopt. Vermijd negatief spreken over de andere ouder en laat het kind nooit tussen ouders onderhandelen over afspraken.

2. Opvoeding
Stem de opvoeding zoveel mogelijk af, maar denk ook praktisch en creatief. Sabrina raadde aan om rituelen samen te plannen, zoals een gezamenlijke weekplanning of consistente routines bij beide ouders. Bijvoorbeeld: bij beide ouders dezelfde bedtijd of hetzelfde moment voor huiswerk, zodat kinderen voorspelbaarheid ervaren, ook als de situatie thuis anders is.

3. Schuldgevoel
Kinderen denken vaak dat de scheiding hun schuld is. Sabrina adviseerde om naast herhalen ook actief te laten zien dat het kind niets hoeft op te lossen. Bijvoorbeeld: “Wij lossen dit als ouders samen op, jij hoeft hier niets aan te doen”. Zo leren kinderen dat hun rol niet verantwoordelijk is voor de scheiding.

4. Oorzaak van de scheiding
Je hoeft niet alle details te delen; focus op veiligheid en duidelijkheid. Sabrina gaf het voorbeeld: “Mama en papa wonen apart, maar we blijven altijd je ouders”. Dit geeft het kind houvast zonder dat het zelf conclusies moet trekken over schuld of fouten van een ouder.

5. Communicatie
Blijf regelmatig praten over gevoelens en praktische zaken. Sabrina raadde een kort wekelijkse “praatmoment” aan: een moment waarop het kind kan delen wat het voelt of meemaakt. Bijvoorbeeld: “Hoe was het bij papa deze week? Wil je me vertellen hoe je je voelde?” Zo voelt het kind zich gezien en gesteund.

Scheiden is moeilijk, zeker voor kinderen.
Een kinderpsycholoog deelt 5 waardevolle tips om kinderen in deze periode zo goed mogelijk te ondersteunen.🤍

Lees mee en ontdek hoe kleine dingen een groot verschil kunnen maken.

Vandaag vieren we International Women’s Day.
Tag een vrouw die jouw inspireert of altijd voor anderen klaarstaat. 🩷

Herken jij jezelf in een hechtingsstijl? Of heb je er nog nooit eerder bij stilgestaan? In deze post leggen we de verschillende hechtingsstijlen kort uit.

Goed nieuws: ook als je een onveilige hechtingsstijl hebt, betekent dat niet dat het zo blijft. Door nieuwe ervaringen, inzichten en relaties kan je hechtingsstijl groeien en veranderen. Hechting is namelijk dynamisch en jij ook. ✨

Wanneer het dag is en je gescheiden bent!

JUST GLOW GIRL 💪

➡️ 📩 Stuur dit door naar een vrouw die dit absoluut moet horen! Herinner haar eraan dat ze FABULOUS is!! 🤍💜

Ooit las ik dit:

" Hetzelfde flesje water is op sommige plaatsen dubbel zoveel waard"

Dat ging niet meer uit mijn hoofd!!!

Nu, als ik terugkijk naar mijn verleden zie ik hier een zeer waardevolle les in!

Een deze les voor mij was inzien dat waarde niet alleen zit in wie je bent,
maar ook in waar je jezelf plaatst❗️❗️❗️

▶️ Kies je omgeving.
▶️ Kies mensen die je zien.
▶️ En durf te groeien in plaats van te krimpen.

Je bent nooit te weinig.
Misschien sta je gewoon nog niet op de juiste plek.

Wees niet langer dat flesje water dat ergens wordt weggezet alsof het niets waard is.
Maar zoek een omgeving waar je wordt gezien, gedragen en gewaardeerd wordt!

Zorg ervoor dat je op de juiste plek staat
Zodat je flesje water dubbel zoveel waard wordt 🫶🫶🫶

Ik begon zoekend,
maar ik eindigde gelukkig, lachend
en klaar om de toekomst met positiviteit te omarmen.

Dit is de kracht van in jezelf blijven geloven,
ook wanneer het moeilijk gaat.

Twijfel nooit aan jezelf.

Blijf openstaan om te vallen, weer op te staan
en mee te nemen wat je onderweg hebt geleerd.

💜 Restart(her) gelooft in de kracht van iedere vrouw 🌱

Join our Community!
Let's walk together!

Join us 25/01/2025🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

Inschrijven kan via de link in Bio 😉