La Nuance

✨ Niet alles hoeft op tijd. ✨

Terwijl de wereld alweer vooruit raast, voelde ik vooral de behoefte om stil te staan. Geen standaard nieuwjaarswens van mij – wel een uitnodiging om te luisteren naar je eigen ritme, ook als dat niet klopt met de klok of de massa.

2025 was voor mij een intens jaar... Een jaar vol waardevolle lessen, groei, confrontaties, verdriet, uitdagingen op veerkracht, leren loslaten (wat nog volop gaande is en mss nooit écht makkelijk zal gaan), zelfontwikkeling en leren accepteren dat verandering misschien wel het enige standvastige in het leven is en dat dat ook oké is.

Dit jaar nodig ik mezelf – en jou – uit om niet langer te leven volgens de klok van verwachtingen, maar volgens het ritme van je ziel. Om ruimte te maken voor stilte, voor vertraging, voor bewuste keuzes, keuzes die misschien anders of ongebruikelijk zijn, of voor het niet-weten. Want juist daar, in dat niemandsland tussen oud en nieuw, ontstaat de magie van echte transformatie.

Op een jaar waarin we onze innerlijke schoonheid laten spreken – op ons eigen tempo, in onze eigen waarheid. ✨

Hoe geef jij ruimte aan jouw eigen ritme dit jaar?

Liefs,
An ♥️

✨De eerste stap naar jezelf - en wat er dan gebeurt✨

Soms voelt het nemen van tijd voor jezelf als een sprong in het diepe. Het schuldgevoel fluistert, de oude stemmetjes roepen dat je egoïstisch bent. Maar weet je wat ik ontdekte? Zodra ik die eerste stap zet - hoe klein ook - gebeurt er iets magisch ✨

Er komt ruimte. Adem. Een soort zachte trots. Alsof mijn hart fluistert: “Zie je wel, het mag.”
En ja, soms val ik terug in oude patronen. Soms kies ik weer voor de ander, uit gewoonte of angst. Soms is het moeilijk om in je kracht te blijven staan als iemand iets van je verwacht, onuitgesproken, als een vanzelfsprekendheid, een gewoonte… en de teleurstelling voelbaar is. Maar elke keer ik wél voor mezelf kies, groeit mijn vertrouwen. Het wordt lichter, makkelijker, natuurlijker.

Zelfliefde is niet perfect. Het is een proces van proberen, struikelen, weer opstaan. Maar elke kleine keuze voor mezelf is een za**je voor een liefdevoller leven - voor mij én voor de mensen om me heen ♥️

Dus als jij vandaag twijfelt: weet dat het niet groot hoeft. Eén ademhaling, één minuut voor jezelf, één keer ‘nee’ zeggen - het is genoeg. Je bent het waard. En het wordt steeds lichter ✨♥️

Ik dacht altijd dat schoonheid iets was wat je kon zien in de spiegel. Dat schoonheid vooral lag in wat ik kon geven aan anderen - in perfecte verzorgingen, hard werken, altijd een oplossing bieden, altijd klaarstaan. Maar ergens onderweg raakte ik mezelf kwijt. Mijn lichaam en geest raakte uitgeput. De connectie met mijn werk en mezelf verdween… ik zat vast.

Na het nemen van kleine stappen… mijn aanbod verkleinen, mijn werktijden aanpassen.. volgende een rollercoaster van schuldgevoel, angst van de verandering, angst om anderen teleur te stellen, onbegrip - niet alleen bij mezelf, maar ook bij de mensen om mij heen. Ik probeerde te blijven geven, maar voelde me steeds leger.

Met hulp van begeleiding en enkele trajecten, beginnen de puzzelstukjes langzaam te vallen. De verschuiving is voelbaar, maar ik vind nog niet de juiste woorden, het juiste kader en dat maakt het soms lastig communiceren..

Afgelopen vrijdag gebeurde er iets bijzonders. Schoonheid op een andere laag. Een schoonheid die niet te vangen is in een blik, maar die zich laat voelen als een zachte trilling onder mijn huid. Een gevoel van thuiskomen, van zachtheid, erkenning en gezien worden.
In die ruimte waar ik niet alles hoefde uit te leggen, waar halve woorden en losse zinnen genoeg waren om me te begrijpen. Dat moment - waar ik niet perfect hoefde te zijn, waarin mijn onaffe verhaal welkom was - voelde als mijn eigen ‘Monet van innerlijke schoonheid’. Niet af, niet strak omlijnd, maar diep, écht en van mij ✨

Dankjewel Sylvie om me dat moment te geven!! ♥️

✨

✨Ademhaling: de vergeten sleutel tot innerlijke schoonheid ✨

We denken vaak dat schoonheid begint aan de buitenkant. Maar ware schoonheid ontstaat van binnenuit – en begint bij je adem. Adem is leven. Adem is voelen. Adem is thuiskomen in jezelf.

Veel mensen ademen oppervlakkig, zonder het te beseffen. Ze houden hun adem in als ze zich onzeker voelen, zichzelf veroordelen of zich aanpassen aan verwachtingen. In mijn praktijk zie ik het keer op keer: zodra je bewust gaat ademen, opent er een nieuwe wereld. Je lichaam ontspant, je gezicht verzacht, je ogen gaan stralen. Ademhaling is de poort naar jouw innerlijke schoonheid – en die is zoveel krachtiger dan welke crème of behandeling ook ❤️

Gun jezelf vandaag een moment van diepe ademhaling. Voel hoe je met elke inademing jezelf uitnodigt, en met elke uitademing loslaat wat niet meer bij je hoort. Schoonheid begint met ademen ✨

🔥 The word is out!! 🔥
Instituut ‘La Nuance’ is niet meer alleen ‘An Verdonck’.

Sommigen van jullie hebben ons lieve, vrolijke Zita al mogen ervaren en leren kennen, maar we hebben het nu ook officieel gevierd. 🤩

2024 was een heel bijzonder jaar! Niet altijd makkelijk, maar ik ben wel dankbaar voor de lessen die ik heb mogen leren. Ik heb ook enorm veel dankbaarheid voor jullie, mijn klanten!! Dankzij jullie vertrouwen, geduld, begrip, flexibiliteit en veerkracht, heb ik deze stappen kunnen nemen. Daar ben ik jullie enorm dankbaar voor! ❤️❤️❤️

Bij deze stel ik jullie graag voor aan Zita en geef ik met vertrouwen een aantal behandelingen door. Zij zal de specialiste zijn voor gelnagels, manicure, pedicure en ontharingen. Ikzelf leg me volledig toe op de huid.

Voor afspraken of vragen kan je steeds terecht op ☎️ 014/755029 of 📧 [email protected].

❤️

💥ook op wapenstilstand scholen we ons bij💥

Ik heb dan wel een klantenstop op mijn nagelverzorgingen, dit houdt me niet tegen om jullie steeds de beste kwaliteit te geven en de nieuwste technieken toe te passen 🤩

Deze dag heb ik me laten onderdompelen in het B-system van ProNails. Dit voor dunne, sterke en natuurlijke nagels en met de snelste werkwijze.

Dankjewel lieve modellen om met me mee te gaan!! ❤️

Voor wie van verrassingen houdt van topkwaliteit 💥🤩🥳🎄

De adventskalender met topproductjes van Sothys voor het eerst ook te verkrijgen in mijn instituut!!

€89 (effectieve waarde aan producten ❣️€261❣️ 😲)

Bestellen kan:
☎️ 014/755029
💌 [email protected]

💥 een echte topper! 💥

✨ Het is heel moeilijk te aanvaarden dat onze huid begint te verouderen. 😇
Maar niet met de Desquacrem, dat is ideaal voor de normale, gemengde tot vette, verstikte, verdikte huid, met tekenen van veroudering of pigmentonregelmatigheden. 🥰

✨ Il est très difficile d’accepter que notre peau commence à vieillir. 😇
Mais pas avec le Desquacrem, il est idéal pour les peaux normales, mixtes à grasses, asphyxiées, épaissies, présentant des signes de vieillissement ou des irrégularités pigmentaires. 🥰

💥volledig opgeladen en klaar om weer te knallen💥
Fijne maandag iedereen 🤩😎

☀️2+1 GRATIS☀️

Geniet van de stralende zon, maar heel verantwoord en met veel respect voor je huid! Dit met de heerlijk geurende zonnebescherming van Sothys❣️
De bruine kleur van de zon verdwijnt in de winter, maar de rimpel of huidbeschadiging die het eventueel zou teweegbrengen is blijvend...
❤️