INFRALIGNE HERVE

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Après une super formation pour notre nouveauté chez INFRALIGNE HERVE et les résultats obtenus, on reprend les bonnes habitudes d'un bon déjeuner 🥰🥰🥰.
Désolée pour la photo 😉
Vivement l’ouverture !!!!!!!!
Hello tout le monde j espère que vous allez bien et que ce confinement ne vous apporte pas trop de désagréments.
Pour ma part, ca va bien. Je profite de mes enfants et pour faire le grand nettoyage.
Mais je ne suis pas venue vous raconter ma vie mais plutôt vous donner un conseil.
Le problème du confinement c est le manque de mouvements. Vous allez p e voir, entendre des gens qui vous conseillent plein de choses différentes (cross fit, enchaînement,...).
Pour ma part je vous conseille de continuer à faire attention à votre alimentation et profiter d avoir du temps pour cuisiner des petits plats sains et équilibrés mais surtout continuez à bouger le plus possible mais de façon intelligente en écoutant votre corps.
Montez les escaliers, marchez le plus possible, faites des petites séances de planche (gainage) et du yoga.
Si je peux vous conseiller qqn c est le docteur Bernadette De Gasquet. Elle propose justement une séance de 45 mon qui se nomme yoga senior.
Faisable par tout le monde et 1 fois semaine suffit (ceux qui veulent la faire ts les jours pas de problème 😉).
Voilà gros bisous à tous et à bientôt en pleine forme.
Pensez à vous et prenez soins de vous 😘😘😘😘😘😘😘😘
Oui toujours présent pour participer merci 🎄🎄🎄🤗🤗🤗🤗
Na Dia Civin
San Drrine
Emi Sluys
Merci beaucoup
Bonjour Pourriez vous donner la quantité de farine nécessaire pour cuisiner la quiche sans pâte au saumon fumé et aux asperges. Merci
Nouveau chez Infraligne Herve
Ça y est ! On s'est inscrites ! Une bonne résolution parmi d'autres. ...merci Isabelle !
Je pense que n'y arriverais jamais mais j'ai réussi à perdre les cinq kilos que je voulais perdre et de rester à mon poids de bonheur, même pendant les congés. Merci Infraligne
Juste le centre qui me convient pour faire de la gymn dans une excellente ambiance et des conseils adaptés.
Merci Isabelle, Christelle, Pauline et la petite nouvelle Céline .
Donc je mets un 10/10

Centre de Forme et de Santé Infraligne est un centre de Forme et de Santé pour les femmes qui désirent perdre du poids, s'affiner à des endroits spécifiques et se raffermir.

Un programme d'exercices sur mesure 2 x 30 minutes par semaine proposé par notre coach sportif et des conseils en nutrition avec notre diététicienne. Nous nous adressons aux femmes de 14 à 77 ans, sportives et non sportives. Nous nous adaptons aux problèmes éventuels (dos, nuque, genoux, ...) Nous débutons toujours avec une analyse silhouette gratuite et sans engagement à l'issue de laquelle nous

Werkend zoals gewoonlijk

27/10/2021

Dernière semaine pour profiter de notre action octobre 😉

https://www.infraligne.be/fr/action/action-octobre-2021/

Dernière semaine pour profiter de notre action octobre 😉

https://www.infraligne.be/fr/action/action-octobre-2021/

25/10/2021

"Saviez-vous qu'il est préférable de faire 30 minutes d'exercice modérément intense chaque jour ? Cette bonne habitude peut vous apporter beaucoup de bénéfices pour votre santé, physiquement, mentalement et socialement ! 💪

Nos courtes séances d'exercices vous mettront sur la bonne voie. Alors demandez vite votre analyse de silhouette gratuite dans notre studio 👉 https://www.infraligne.be/fr/action/action-octobre-2021/

"Saviez-vous qu'il est préférable de faire 30 minutes d'exercice modérément intense chaque jour ? Cette bonne habitude peut vous apporter beaucoup de bénéfices pour votre santé, physiquement, mentalement et socialement ! 💪

Nos courtes séances d'exercices vous mettront sur la bonne voie. Alors demandez vite votre analyse de silhouette gratuite dans notre studio 👉 https://www.infraligne.be/fr/action/action-octobre-2021/

Photos from INFRALIGNE HERVE's post 17/10/2021

Pour se sentir en forme et en bonne santé, il faut plus qu'un programme d'exercices. Nous parlerons de votre mode de vie, de votre alimentation et de vos objectifs personnels.

Envie de faire connaissance avec Infraligne ou de re-découvrir Infraligne 2.0? Venez nous rendre visite ce mardi 19 octobre entre 17h et 20h. Un bilan morphologique sur notre toute nouvelle balance Accuniq vous est offert.

Nous vous recevons dans un endroit cosy, cocooning avec beaucoup de bienveillance avec notre équipe pluridisciplinaire
Christelle Vandenhove Anne Schreurs - Diététicienne

A bientôt !

15/10/2021

Votre silhouette est plutôt rose framboise ? Remplacez la sauce de votre repas par une sauce rhubarbe énergisante 💡

Vous ne savez pas encore de quelle couleur InfraLigne vous êtes ?

Demandez dès maintenant votre analyse de silhouette et profitez de notre Boost d'octobre via www.infraligne.be/fr/action/action-octobre-2021/"

Votre silhouette est plutôt rose framboise ? Remplacez la sauce de votre repas par une sauce rhubarbe énergisante 💡

Vous ne savez pas encore de quelle couleur InfraLigne vous êtes ?

Demandez dès maintenant votre analyse de silhouette et profitez de notre Boost d'octobre via www.infraligne.be/fr/action/action-octobre-2021/"

14/10/2021

Envie d'un morceau de poisson? Transformez-le immédiatement en un plat coloré et de bon goût.

Vous aurez sans doute envie de préparer plusieurs fois cette recette saine de saumon mariné. C'est mon coup de coeur 😍
👉 www.infraligne.be/fr/recettes/recettes-de-la-semaine/

Envie d'un morceau de poisson? Transformez-le immédiatement en un plat coloré et de bon goût.

Vous aurez sans doute envie de préparer plusieurs fois cette recette saine de saumon mariné. C'est mon coup de coeur 😍
👉 www.infraligne.be/fr/recettes/recettes-de-la-semaine/

09/10/2021

Octobre est le mois i-de-al pour commencer chez InfraLigne.

Du 2 au 31 octobre 2021, vous bénéficiez d'une remise exceptionnelle de 45 €.

Prêt pour une vie plus en forme, plus mince et plus saine ?
Demandez vite votre remise sur https://www.infraligne.be/fr/action/action-octobre-2021/

07/10/2021

SEMAINE DU CLIENT : remise de 45 € et bon cadeau de 25€.

Octobre est le mois i-de-al pour commencer chez InfraLigne 💪 Inscrivez-vous du 2 au 31 octobre 2021 et bénéficiez d’une remise exceptionnelle de 45 € lors de l’achat d’un package Starter.

Lors de notre Semaine du Client, nous allons encore plus loin. Du 2 au 8 octobre 2021 vous recevez également un bon cadeau de 25€ en plus de votre remise de 45€.

Alors ne remettez plus votre vie en forme et plus saine à plus tard.
Planifiez votre analyse silhouette dès maintenant au 087/55 88 58

Vous trouverez toutes les informations : https://www.infraligne.be/fr/action/semaine-du-client-2021/

SEMAINE DU CLIENT : remise de 45 € et bon cadeau de 25€.

Octobre est le mois i-de-al pour commencer chez InfraLigne 💪 Inscrivez-vous du 2 au 31 octobre 2021 et bénéficiez d’une remise exceptionnelle de 45 € lors de l’achat d’un package Starter.

Lors de notre Semaine du Client, nous allons encore plus loin. Du 2 au 8 octobre 2021 vous recevez également un bon cadeau de 25€ en plus de votre remise de 45€.

Alors ne remettez plus votre vie en forme et plus saine à plus tard.
Planifiez votre analyse silhouette dès maintenant au 087/55 88 58

Vous trouverez toutes les informations : https://www.infraligne.be/fr/action/semaine-du-client-2021/

06/10/2021

Vous souffrez de cellulite, d'acné, d'eczéma ou
d'autres affections cutanées ?

Avec notre infrarouge unique, vous remarquerez bientôt une amélioration. Parce que c'est aussi l'effet des rayons infrarouges 👍

Demandez votre analyse de silhouette, profitez vite de notre Semaine du Client et démarrez immédiatement dans nos cabines infrarouges 👉 https://www.infraligne.be/fr/action/semaine-du-client-2021/

Vous souffrez de cellulite, d'acné, d'eczéma ou
d'autres affections cutanées ?

Avec notre infrarouge unique, vous remarquerez bientôt une amélioration. Parce que c'est aussi l'effet des rayons infrarouges 👍

Demandez votre analyse de silhouette, profitez vite de notre Semaine du Client et démarrez immédiatement dans nos cabines infrarouges 👉 https://www.infraligne.be/fr/action/semaine-du-client-2021/

05/10/2021

Pourquoi ne pas réaliser vos rêves? Mieux vaut un plan raté que de regretter de ne jamais l'avoir essayé ...

Quels que soient vos plans pour vivre une vie plus en forme et plus saine, nos coachs professionnels sont là pour vous - également avec un soutien mental !

Commencez à pratiquer dès maintenant 🏋

https://www.infraligne.be/fr/

Pourquoi ne pas réaliser vos rêves? Mieux vaut un plan raté que de regretter de ne jamais l'avoir essayé ...

Quels que soient vos plans pour vivre une vie plus en forme et plus saine, nos coachs professionnels sont là pour vous - également avec un soutien mental !

Commencez à pratiquer dès maintenant 🏋

https://www.infraligne.be/fr/

02/10/2021

Que tu sois en forme de pomme ou de poire 😉, chaque corps mérite d'être gâté avec de bons fruits du verger des parents de Christelle !!!

Merci d'être cliente 💕

Prenez une pomme pour la soif ou une poire pour la ligne, nous continuerons à nous investir pour des corps plus sans et plus en forme et quoi de mieux que de faire cela ENSEMBLE 🥰

Merci à vous,

Christelle, Anne et Isabelle

Que tu sois en forme de pomme ou de poire 😉, chaque corps mérite d'être gâté avec de bons fruits du verger des parents de Christelle !!!

Merci d'être cliente 💕

Prenez une pomme pour la soif ou une poire pour la ligne, nous continuerons à nous investir pour des corps plus sans et plus en forme et quoi de mieux que de faire cela ENSEMBLE 🥰

Merci à vous,

Christelle, Anne et Isabelle

28/09/2021

« Avez-vous parfois besoin de nourriture réconfortante ? Essayez une version saine de votre plat préféré

😋 Pizza maison avec pâte à pizza complète, passata, légumes, jambon et mozzarella

😋 Burger maison avec pain de blé complet, boeuf haché maigre et tzatziki au lieu de mayonnaise

😋 'Frites' de potimaron, carotte et patate douce au four

A quel plat pensez-vous ?"

« Avez-vous parfois besoin de nourriture réconfortante ? Essayez une version saine de votre plat préféré

😋 Pizza maison avec pâte à pizza complète, passata, légumes, jambon et mozzarella

😋 Burger maison avec pain de blé complet, boeuf haché maigre et tzatziki au lieu de mayonnaise

😋 'Frites' de potimaron, carotte et patate douce au four

A quel plat pensez-vous ?"

25/09/2021

Même avec un emploi du temps chargé, vous pouvez commencer à vivre plus sainement 😉

L'Infraligneuse S.T. s'est rapidement sentie mieux dans sa peau grâce à ses séances d'exercices. 🏋️‍♀️

Même avec un emploi du temps chargé, vous pouvez commencer à vivre plus sainement 😉

L'Infraligneuse S.T. s'est rapidement sentie mieux dans sa peau grâce à ses séances d'exercices. 🏋️‍♀️

19/09/2021

"Une attitude positive aide à vivre une vie plus en forme et plus saine

Sur ce, trinquons avec notre verre à moitié plein ! 🥂

L'avez-vous?

"Une attitude positive aide à vivre une vie plus en forme et plus saine

Sur ce, trinquons avec notre verre à moitié plein ! 🥂

L'avez-vous?

16/09/2021

Envie d'une soupe bien garnie? Alors ce Harira coloré est fortement recommandé👌

Regardez sur www.infraligne.be/fr/recettes/recettes-de-la-semaine/

Envie d'une soupe bien garnie? Alors ce Harira coloré est fortement recommandé👌

Regardez sur www.infraligne.be/fr/recettes/recettes-de-la-semaine/

15/09/2021

Très agréable de voir comment ces InfraLigneurs s'encouragent mutuellement à vivre une vie plus saine. Bravo mesdames ! 😊

Très agréable de voir comment ces InfraLigneurs s'encouragent mutuellement à vivre une vie plus saine. Bravo mesdames ! 😊

13/09/2021

Oyez, oyez, nous avons quelques soucis avec notre ligne téléphonique à cause de travaux de Belgacom et cela risque de durer encore quelques jours ...

Vous pouvez nous contacter via notre ligne directe sur laquelle il y a une déviation (mais qui n'a pas l'air de fonctionner tout le temps !!) ou directement sur le 0495/62 88 69 ou via messenger.

Merci de votre patience !

Oyez, oyez, nous avons quelques soucis avec notre ligne téléphonique à cause de travaux de Belgacom et cela risque de durer encore quelques jours ...

Vous pouvez nous contacter via notre ligne directe sur laquelle il y a une déviation (mais qui n'a pas l'air de fonctionner tout le temps !!) ou directement sur le 0495/62 88 69 ou via messenger.

Merci de votre patience !

12/09/2021

"Saviez-vous que... l'infrarouge unique d'InfraLigne vous permet de brûler les graisses deux fois plus ?

Vous pouvez clairement voir une différence et la motivation monte!😃

Découvrez tout sur la méthode InfraLigne sur www.infraligne.be/fr/methode/methode/

"Saviez-vous que... l'infrarouge unique d'InfraLigne vous permet de brûler les graisses deux fois plus ?

Vous pouvez clairement voir une différence et la motivation monte!😃

Découvrez tout sur la méthode InfraLigne sur www.infraligne.be/fr/methode/methode/

09/09/2021

Chez InfraLigne, nous ne nous concentrons pas sur votre poids. Ce qui compte, c'est que vous vous sentiez bien et en bonne santé dans votre corps 👌

Chez InfraLigne, nous ne nous concentrons pas sur votre poids. Ce qui compte, c'est que vous vous sentiez bien et en bonne santé dans votre corps 👌

Photos from INFRALIGNE HERVE's post 07/09/2021

Super nouvelle !

Vous manquez d’inspiration pour vous repas ? Passer trop de temps en cuisine n’est pas pour vous ? Vous aspirez à une alimentation plus saine et locale?

Infraligne a le plaisir de collaborer avec Emilie d’Happy Nutri Coach pour vous proposer des ateliers de cuisine.

On cuisine, on déguste, on partage et on échange …

A la suite de l’atelier chaque participant reçoit un livret de recettes en lien avec l’atelier.

Le premier thème que nous vous proposons est : « Lunchs simples et healthy »

Voici le programme des séances

Vendredi 29/10/21 : Buddha Bowl
Vendredi 26/11/21 : Wraps
Vendredi 21/01/22 : Soupes et toasts
Vendredi 25/02/22 : Cakes salés/muffins salés

Les ateliers ont lieu de 11h à 13h rue du tilleul 17 à Dalhem.

Prix : 280 euros pour les 4 ateliers sur le compte BE30 0017 1545 5811 avec en communication votre nom et Lunch Healthy

Inscription et paiement AVANT le 1 octobre 2021. Places limitées.

Ensemble vers une vie plus saine et plus en forme 🙂

Photos from INFRALIGNE HERVE's post 07/09/2021

Super nouvelle !

Vous manquez d’inspiration pour vous repas ? Passer trop de temps en cuisine n’est pas pour vous ? Vous aspirez à une alimentation plus saine et locale?

Infraligne a le plaisir de collaborer avec Emilie d’Happy Nutri Coach pour vous proposer des ateliers de cuisine.

On cuisine, on déguste, on partage et on échange …

A la suite de l’atelier chaque participant reçoit un livret de recettes en lien avec l’atelier.

Le premier thème que nous vous proposons est : « Lunchs simples et healthy »

Voici le programme des séances

Vendredi 29/10/21 : Buddha Bowl
Vendredi 26/11/21 : Wraps
Vendredi 21/01/22 : Soupes et toasts
Vendredi 25/02/22 : Cakes salés/muffins salés

Les ateliers ont lieu de 11h à 13h rue du tilleul 17 à Dalhem.

Prix : 280 euros pour les 4 ateliers sur le compte BE30 0017 1545 5811 avec en communication votre nom et Lunch healthy

Inscription et paiement AVANT le 1 octobre 2021. Places limitées.

Ensemble vers une vie plus saine et plus en forme :-)

Photos from INFRALIGNE HERVE's post 02/09/2021

Nous sommes heureux de vous faire découvrir le NOUVEAU InfraLigne 🎉

Pour cela vous obtenez jusqu’au 30 septembre 2021 inclus, une analyse morphologique gratuite et une séance gratuite!

Réservez vite votre place dans notre centre à Herve sur
https://www.infraligne.be/fr/

27/08/2021

Nos diététiciennes et nutrithérapeutes vous conseilleront de manger régulièrement un en-cas sain.

Pourquoi? Parce que votre métabolisme fonctionne mieux de cette façon et vous fabriquerez de la serotonine, cette hormone de bien-être 😇

Demandez un rendez-vous pour un bilan morphologique et laissez-vous guider chez Infraligne. 😉

https://www.infraligne.be/fr/studio/infraligne-liege/

Nos diététiciennes et nutrithérapeutes vous conseilleront de manger régulièrement un en-cas sain.

Pourquoi? Parce que votre métabolisme fonctionne mieux de cette façon et vous fabriquerez de la serotonine, cette hormone de bien-être 😇

Demandez un rendez-vous pour un bilan morphologique et laissez-vous guider chez Infraligne. 😉

https://www.infraligne.be/fr/studio/infraligne-liege/

Photos from INFRALIGNE HERVE's post 25/08/2021

Réservez dès maintenant votre analyse morphologique !

2 semaines gratuites à l'achat d'un package STARTER 3 mois ou 6 mois comprenant des séances illimitées dans nos cabines infrarouges, un suivi nutritionnel et un bilan morphologique tous les mois pour visualiser les améliorations de votre composition corporelle.

https://www.infraligne.be/fr/tarifs/

Action valable jusqu'au 31/08/2021

21/08/2021

Vous souhaitez commencer chez Infraligne, mais vous ne savez pas ce qui vous y attend? ⁉️ 👀

Regardez notre video et profitez encore de notre action été ☀ jusqu'au 31 août et recevez 2 semaines gratuites à l'achat d'un pack starter 3 mois ou 6 mois. ☺️

Inspirer les gens à mener une vie plus saine et en meilleure forme avec une méthode unique, tel est notre objectif !

17/08/2021

‼️ Bon à savoir ‼️
Les rayons infrarouges uniques d'InfraLigne pénètrent de 4 à 6 cm de profondeur dans votre corps. Parce que votre tissu musculaire se réchauffe, vous ne souffrirez pas de blessures, de douleurs musculaires ou articulaires pendant ou après l’exercice.

Vous souhaitez en savoir plus sur la méthode InfraLigne ? Allez vite sur https://www.infraligne.be/fr/methode/methode/

‼️ Bon à savoir ‼️
Les rayons infrarouges uniques d'InfraLigne pénètrent de 4 à 6 cm de profondeur dans votre corps. Parce que votre tissu musculaire se réchauffe, vous ne souffrirez pas de blessures, de douleurs musculaires ou articulaires pendant ou après l’exercice.

Vous souhaitez en savoir plus sur la méthode InfraLigne ? Allez vite sur https://www.infraligne.be/fr/methode/methode/

16/08/2021

Une collation fruitée peut être bien plus qu'une simple pomme sortie du panier de fruits. Ce plat avec de la pastèque grillée en est un bel exemple 👉

https://www.infraligne.be/fr/recept/pasteque-grillee-aux-pistaches-hachees/

Une collation fruitée peut être bien plus qu'une simple pomme sortie du panier de fruits. Ce plat avec de la pastèque grillée en est un bel exemple 👉

https://www.infraligne.be/fr/recept/pasteque-grillee-aux-pistaches-hachees/

10/08/2021

☀️ Action ETE ☀️

"Tous ensemble, nous visons une vie plus en forme et plus saine 🙌

Réservez votre total bodyscan maintenant! En achetant un pack Starter jusqu'au 31/8/21, vous bénéficiez de 2 semaines de séances gratuites ! https://www.infraligne.be/fr/tarifs/

☀️ Action ETE ☀️

"Tous ensemble, nous visons une vie plus en forme et plus saine 🙌

Réservez votre total bodyscan maintenant! En achetant un pack Starter jusqu'au 31/8/21, vous bénéficiez de 2 semaines de séances gratuites ! https://www.infraligne.be/fr/tarifs/

Photos from INFRALIGNE HERVE's post 07/08/2021

"Quelle citation vous convient le mieux ? Demandez votre scan corporel total et découvrez quelle est votre vraie couleur👉

https://www.infraligne.be/fr/tarifs/

05/08/2021

"Après sa chimiothérapie, M.H. est venue chez InfraLigne avec un souhait : "Je veux juste me sentir à nouveau bien."

"Après sa chimiothérapie, M.H. est venue chez InfraLigne avec un souhait : "Je veux juste me sentir à nouveau bien."

03/08/2021

"Pourquoi continuer à retarder votre vie plus saine et en meilleure forme? 🧘‍♀️
Le premier pas est le plus difficile, mais nos coachs professionnels sont prêts à vous guider 😉

Faites le total bodyscan et découvrez votre couleur InfraLigne sur www.infraligne.be/fr/tarifs/

"Pourquoi continuer à retarder votre vie plus saine et en meilleure forme? 🧘‍♀️
Le premier pas est le plus difficile, mais nos coachs professionnels sont prêts à vous guider 😉

Faites le total bodyscan et découvrez votre couleur InfraLigne sur www.infraligne.be/fr/tarifs/

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Black November
Action automne vivre plus sainement
Action automne : une vie en meilleure forme et plus saine
Action été
Le beau temps nous rappelle que c'est bientôt l'été.

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Donderdag 09:00 - 14:00
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Zaterdag 08:30 - 13:00
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Bonjour, je réalise les extensions de cils (cils à cils ou volume russe) à mon domicile (région de Herve). Informations et tarifs en message privé.

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