Nina Hoogstraten
Delen
Na 7 jaar succesvol een eigen winkel gehad te hebben in mode accessoires heb ik vanwege familiale omstandigheden moeten besluiten om met de winkel te stoppen.
Helping women 40+ live healthy & start an online business
🌱 Build your dream lifestyle + biz
🏆 85+ successtories already
🚀Get the FREE online businessguide 👉🏼 https://linkmate.one/NINAhoogstratenNathalie/t/10voordelen Met pijn in het hart! Maar wel de juiste beslissing blijkt nu. Ruim een jaar verder is er weer ruimte en energie om mijn skills als onderneemster op te pakken en biedt Network Marketing mij de ideale mogelijkheid om mensen te helpen met health & wealth. Tijdens mijn sabbatjaar ben ik nog meer opzoek gegaan naar de innerlijk IK en zocht ook naar ondersteuning op het vlak van voedingssupplementen want mijn doel is "mooi en gezond oud willen worden". Zo kwam Isagenix op mijn pad en ben ik de producten gaan gebruiken. Stuk voor stuk topproducten mét zichtbaar resultaat. De Collageen Elixir is mijn absolute favoriet. Daarnaast kan ik via Network Marketing andere mensen helpen om een extra inkomen te genereren en hen te coachen om, net zoals ik, een online business uit bouwen! De voordelen van een online business zijn o.a. de flexibiliteit en work-life balance. Je werkt waar, wanneer en met wie jij maar wilt. De persoonlijke ontwikkeling, mindset, een bredere visie creëren in het leven, het opbouwen en deeluitmaken van een grote community, trainingen en niet te vergeten het extra inkomen dat skyhigh kan gaan naarmate je inzet en mogelijkheden. Je bent volledig je eigen baas zonder voorraden in huis te nemen of grote administratieve beslommeringen, kortom een hoop FREEDOM! Meer tijd voor vrienden en familie, meer tijd voor jezelf, reizen is o.a. één van mijn grote hobbies. Spreekt dit je aan, dan weet je mij te vinden! ###
12/10/2026
Maandag, een frisse start! ☀️ Maar eerlijk… waarom wachten we daar altijd op?
“Maandag ga ik gezonder eten.”
“Volgende week ga ik meer bewegen.”
“Na het weekend begin ik écht.” 😉
Je hebt geen maandag nodig om voor jezelf te kiezen. Dat kan ook op donderdagmiddag. Of gewoon bij je volgende maaltijd.
Een voedzaam ontbijt, een wandeling, tijdig naar bed… kleine keuzes die je kunt blijven herhalen. Ook als er tussendoor een etentje of een gezellig glas bij hoort.
Dat is ook waar ik vrouwen bij help: werken aan gezondere gewoontes, meer energie en hun doelen rond vetverlies, op een manier die in hun leven past. 💛
Dus deze maandag hoef je niet ineens alles anders te doen. Begin met één haalbare stap.
Wil je daar hulp bij? Stuur me gerust START. Dan kijken we samen wat bij jou past.
Wat is jouw kleine stap vandaag? 👇🏼
09/10/2026
Wat gebeurt er als je er écht voor gaat?
Elke begon in oktober 2025 aan haar eerste Kickstart 90.
Nu staat ze op het punt om aan haar 5e challenge te beginnen.
En de resultaten? Die spreken voor zich ➡️
Dit was Elke met 88 kg.
Ze besloot te stoppen met twijfelen, zich volledig in te zetten en te ontdekken wat 90 dagen haar konden brengen.
En ze keek niet meer achterom 👏🏼
15 kg afgevallen na haar eerste challenge 💪🏼
Daarmee behaalde ze de 2e plaats in de Kickstart 90 Challenge van oktober–december 2025. 🏆
Maar ze was nog niet klaar…
Dit is Elke nu ✨
29 kg lichter en bijna klaar met haar 4e Kickstart 90 challenge. Voor haar 5e heeft ze zich al ingeschreven.
Kijk eens naar het verschil!
Sinds haar start op 88 kg is Elke blijven doorzetten en vertrouwen op het proces.
Dít is wat er écht voor gaan betekent ✨
Klaar om aan jouw eigen avontuur te beginnen? Stuur me ❤️ voor meer info 🫶🏼
08/10/2026
Twijfel je tussen collageen in poedervorm of vloeibaar? 🤔
Veel poeders bevatten vulstoffen zoals lactose, sacharose of zetmeel. Kies je voor kwaliteit, dan kies je voor een zo puur mogelijke samenstelling 💧
Daarom ga ik zelf voor vloeibare collageen:
✨ Betere opname
✨ Minder onnodige toevoegingen
✨ Ondersteuning van je huid van binnenuit
Ja, kwaliteit heeft een prijs – maar jouw gezondheid en uitstraling zijn het waard 💛
Voor ongeveer €4 per dag investeer je in:
✔️ Een gezonde huid
✔️ Je lichaam van binnenuit
✔️ De beste versie van jezelf
We geven vaak geld uit aan minder belangrijke dingen… waarom niet investeren in jezelf? 😉
Na je 40e verandert je lichaam, zelfs als je “hetzelfde eet als vroeger”. 👀
Naarmate we ouder worden, verliezen we geleidelijk spiermassa. Dit proces wordt sarcopenie genoemd en onvoldoende eiwitten én te weinig krachttraining kunnen dat verlies versterken.
💪 Minder spiermassa = minder metabool actief weefsel.
Daarom worden voldoende eiwitten na je 40e nóg belangrijker.
Een eiwitinname rond 1,6 g per kg lichaamsgewicht per dag kan voor actieve volwassenen en tijdens vetverlies een goede richtwaarde zijn, afhankelijk van je persoonlijke situatie.
Waarom? 👇
🥩 helpt je spiermassa behouden en opbouwen
🏋️ ondersteunt herstel na krachttraining
🔥 helpt tijdens vetverlies zoveel mogelijk spiermassa te behouden
😋 zorgt voor een betere verzadiging
🍫 kan helpen om cravings makkelijker onder controle te houden
Na je 40e hoeft vetverlies dus niet te betekenen:
❌ steeds minder eten
Maar eerder:
✨ SLIMMER ETEN
🥚 voldoende eiwitten
🏋️ krachttraining
🥦 voedzame maaltijden
❤️ én iets wat je op lange termijn kunt volhouden
Want spieren zijn niet alleen belangrijk voor hoe je lichaam eruitziet.
Ze zijn essentieel voor je *kracht, lichaamssamenstelling, functionaliteit en gezondheid op lange termijn. 💪
━━━━━━━━━━━━━━
✨ Wil je weten hoe ik voeding, eiwitten, spieropbouw en vetverlies combineer binnen mijn aanpak?
💬 Comment METHODE en ik stuur je de info.
🫶VOLG ME voor meer eenvoudige en praktische tips over voeding, vetverlies en spieropbouw.
05/10/2026
Hallo maandag ☕️
Ik weet nog niet wat deze week brengt, maar we beginnen alvast met thee. (Koffie lust ik niet) 😂
Wie is er ook nog aan het opstarten?
Klik hier om uitgelicht te worden.
Categorie
Telefoon
Adres
Hoogstraten
2320
Meldingen
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nina Hoogstraten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.