La Dame de Coeur

EMS est une «stimulation électrique musculaire», un entraînement complet utilisant des impulsions de courant électrique. Dans la vie quotidienne, notre système nerveux central envoie constamment des impulsions électriques pour contrôler nos actions musculaires. L’EMS utilise ce principe naturel pour atteindre des couches musculaires profondes qui sont difficiles à activer lors de l'entraînement conventionnel. Il s'agit d'un travail actif, effectuant des exercices physiques, pendant que les muscles sont stimulés. Cette combinaison entraîne une augmentation supplémentaire de la tension, produisant ainsi des résultats d'entraînement très efficaces et à un niveau inaccessible avec des méthodes conventionnelles.
=> résultats atteints en très peu de temps
2 x 20’ par semaine
(20 minutes équivalent à 1h30’ de sport
=> Coaching personnalisé
=> Exercices faciles à exécuter. Objectifs : l'augmentation de masse et la force musculaire, le renforcement de la structure corporelle, la souplesse, l'amélioration de l'état de la peau, la diminution rapide et constante de la masse graisseuse.

2. INFRA-FIT permet de restructurer votre corps, de perdre des centimètres et du poids toujours sous l’effet de la chaleur (+infrarouges)et les conseils de notre diététicienne. Celle-ci consiste à réaliser un programme sportif personnalisé dans une cabine sous les infrarouges.


3. Grâce aux ultrasons, la méthode BODYSONIC permet un déstockage massif de la graisse (triglycérides bloqués dans les adipocytes) à un endroit choisi (ventre, culotte de cheval, fesses, bras, genoux ...) En règle générale, la graisse est toujours mobilisée en dernier par le corps humain, ici elle sera utilisée en premier lors d'une activité physique de type cardio. Une séance va permettre de déstocker jusqu'à 1200 kcal sur une zone ciblée soit 100g de graisse pure. Au bout de 6 séances d'une durée de 40 minutes chacune, on observe une perte de tour de taille comprise entre 3 et 7 cm, soit l’équivalent d’une taille. Avant de commencer la cure, un bilan morphologique personnalisé, un diagnostic ainsi que la cure la plus adaptée vous sera recommandée. Toute séance doit être effectuée avec un léger exercice cardio-training et En parallèle un protocole alimentaire
Une cure minceur BODYSONIC se compose au minimum de 6 séances sur une même zone, d’une durée de traitement pré-établie de 40 minutes.


4. La méthode INFRA-DÔME est un dôme dans lequel vous vous allongez durant 40’ sous infrarouges. Il vous permet de transpirer excessivement, de relancer la circulation sanguine et d’amélioration l’éliminerons des mauvaises graisses et des toxines.

5. La méthode LPG consiste à déstocker les graisses plus en profondeur, à lisser et raffermir la peau .Il est important de réaliser votre bilan gratuitement afin de déterminer les zones à traiter et dès lors déterminer la durée d’une séance. Il faut compter entre 10-12 séances de 30’ à 40’ pour obtenir de bons résultats. Après une séance de LPG, il faut éliminer les graisses qui ont été déstockées, pour se faire, nous offrons gratuitement 30’ d'accès à notre espace fitness après chaque séance de traitement.