Solveig Bréhier - kinésithérapeute

N'hésitez pas à rejoindre ce beau projet, le temps d'un weekend enchanté. Avec des collègues aux compétences en or, et moi-même. 😏✨✨

🤗 Vous méritez un moment de pause après l'arrivée de votre petit bout ! Notre retraite postnatale est l'occasion idéale pour vous reconnecter avec vous-même et rencontrer d'autres parents. 💖 Inscrivez-vous dès aujourd'hui ! 🔗 www.retraitepostnatale.com

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Atelier Huiles Essentielles – Spécial Sportif

Mardi 23 septembre à 20h30

Avenue de Ninove 214 D – 5580 Jemelle

Venez découvrir comment les huiles essentielles peuvent vous accompagner au quotidien pour bien démarrer la saison. Un atelier convivial et accessible à tous, pour booster votre bien-être physique, respiratoire et musculaire.

Animé par :

Emilie DELAIRE – 0494/03.29.39

Hélène Groessens – 0486/76.72.88

30€/personne – maximum 10 participants
Le montant de l’atelier est remboursé à l’achat d’une huile essentielle.

Inscription obligatoire via l’évènement Facebook, WhatsApp ou QR code disponible

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEzb23AKIMJfvwNQXr4HoLUogqAR2Qdsz2T1IFltfNHFJfxw/viewform

Un rendez-vous bien-être à ne pas manquer.

Petit rappel, il reste encore quelques places. Mais pas beaucoup 😏🤫

NOUVEAU COURS À L'ALLIANCE JEMELLE !

Bougez avec bienveillance, prenez soin de votre corps et de votre périnée dans une ambiance douce et respectueuse !

Cours animé par Solveig, kinésithérapeute spécialisée en santé féminine.
Chaque mercredi à 17h30
1 cours : 15€ — 10 cours : 120€
1er cours GRATUIT !

Offrez-vous un vrai moment pour VOUS : bien-être, mouvement, santé féminine et sérénité.

Inscription rapide via le QR code ou contactez-nous :

https://booking.mobminder.com/lalliance/ #!
0477 05 61 06
[email protected]
Avenue Ninove 214D, 5580 Jemelle

🔗 Rejoignez-nous et prenez soin de votre santé en douceur

Rééducation périnéale, on en parle sans tabou !

Prendre rendez-vous pour une rééducation périnéale, ça peut être impressionnant.
On ne sait pas trop comment ça va se passer, on a des appréhensions… et parfois, on repousse le moment.

Mais rassurez-vous : la première séance est avant tout un moment d’échange.
🧘‍♀️ On discute de vos sensations, de vos besoins, de votre parcours.
Puis, on réalise un bilan personnalisé, qui peut inclure un examen manuel, et si besoin, l’utilisation d’une sonde pour mieux comprendre le fonctionnement de votre périnée.

Ensuite, chaque séance est adaptée à votre profil et à vos envies :
💪 Cela peut être des exercices avec sonde, qui permettent d'avoir un retour visuel précis sur les contractions du périnée.
🤸‍♀️ ou un travail plus global avec de la gym douce et le renforcement de la sangle abdominale, en synergie avec le périnée.

Et surtout : rien n’est imposé.
Si vous ne souhaitez aucun examen interne, c’est totalement respecté.
C’est un peu moins précis, donc un peu moins efficace, mais vos limites et votre confort sont toujours prioritaires.

✨ Souvent, dès la première séance, vous repartez avec des petits conseils concrets à mettre en place. Et parfois, ces premières actions suffisent déjà à ressentir un mieux-être !

🤍 Le plus dur, c’est de franchir la porte.
Après, on avance ensemble. À votre rythme, pas à pas.

Rendez-vous soit à Jemelle à L'alliance, centre périnatal & pédiatrique - Rochefort ,
Ou à Somme-Leuze.
Toutes mes informations sont centralisées sur mon site :
https://solveigbrehier.wixsite.com/solveig-brehierkine

Voici un beau récapitulatif de nos prestations à Jemelle à L'alliance centre pluridisciplinaire - Rochefort .
N'hésitez pas !!! ✨️🙏🤩

L'équipe s'agrandit encore. N'hésitez pas à partager. ✨️🙏🤩

Une belle rencontre au service de nos valeurs

Bienvenue à Océane, une nouvelle alliée dans notre mission périnatale et pédiatrique !

Vous pouvez dès maintenant prendre rdv via le lien suivant
https://booking.mobminder.com/lalliance/

ou en appelant le secrétariat
0477 05 61 06
Avenue Ninove 214 D
5580 Jemelle

N'hésitez pas, tous les mercredis à L'alliance centre pluridisciplinaire - Rochefort 👌💪🥳✨️🌸

NOUVEAU COURS À L'ALLIANCE - ROCHEFORT

"Bouger avec bienveillance – Santé féminine & périnée"

Offrez-vous un moment privilégié pour reconnecter à votre corps, renforcer votre périnée et cultiver votre bien-être dans une atmosphère douce et bienveillante.

Cours de mouvement doux animés par Solveig, kinésithérapeute spécialisée, chaque mercredi à 17h30.

🔹 1er cours GRATUIT !
🔹 1 séance : 15 €
🔹 Abonnement 10 séances : 120 €

Adresse : Avenue de Ninove 214D, 5580 Jemelle (Rochefort)
Contact : 0477 05 61 06
Mail : [email protected]