Altuna care & soul

Notre planning s’agrandit. 🤍

Afin de proposer encore plus de cours de Yoga & Pilates à notre communauté, nous recherchons de nouveaux professeurs pour rejoindre notre équipe.

Nous recherchons des professeurs indépendants, certifiés en Yoga et/ou Pilates, passionnés par leur pratique et animés par l’envie de transmettre.

Si vous aimez enseigner avec bienveillance, créer une véritable connexion avec vos élèves et évoluer dans un environnement chaleureux, nous serions ravis de faire votre connaissance.

Envoyez votre candidature à [email protected]

Parce qu’une belle énergie commence toujours par les personnes qui la créent.

La peau évolue constamment : stress, fatigue, changements hormonaux, rythme de vie… mais aussi les saisons. ✨

Chaleur, froid, soleil, pollution ou manque de sommeil peuvent déséquilibrer son état et la rendre plus terne, sensibilisée ou déshydratée.

Un rendez-vous chaque début de mois permet de :
✦ réhydrater la peau en profondeur
✦ préserver son éclat
✦ prévenir les imperfections et signes de fatigue
✦ répondre à ses nouveaux besoins au fil des saisons

Mais un monthly reset, c’est aussi un moment pour ralentir, respirer et repartir plus légère 🤍

Votre peau mérite son rendez-vous mensuel ✨

On vous accueille à l’institut.
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Envie de tonifier et sculpter ton corps tout en respectant tes muscles profonds ? ✨

Le Pilates Sculpt est basé sur la méthode Stott, mais plus intense que le Core : tu travailles en profondeur, tu boosts ton énergie et tu remodeles ton corps en douceur. 💛

Envie de passer au niveau au-dessus ? Le Sculpt t’attend

📅 Jeudi 17h45 – viens découvrir ton nouveau cours favori !

🔗 Lien en bio pour réserver

✨ Journée Internationale du Self-Care ✨

Non, ce n’est pas égoïste de prendre soin de soi. 🤍

Dans le quotidien, on pense souvent à tout avant de penser à soi-même.
Alors qu’un simple moment de pause, quelques minutes pour sa peau ou juste le fait de ralentir un peu peuvent déjà faire du bien.

À l’occasion de la Journée Internationale du Self-Care, voici quelques idées de notre “Care & Soul Menu” ✨

Et vous, qu’est-ce que vous ajouteriez au vôtre ? 🤍

(Re)découvrez les soins et moments bien-être proposés à l’institut.
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Ce que vous ratez en n’ayant jamais essayé le yoga…

Le yoga agit en profondeur sur le corps et le mental.

Il aide à :
– réduire le stress
– améliorer la qualité du sommeil
– retrouver plus de mobilité

Une pratique régulière apporte plus d’équilibre, de légèreté et de confort au quotidien.

Ne perdez plus de temps. Rejoignez-nous 🤍
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Pilates.
Matcha.
Matching set.
Le combo fonctionne plutôt bien en ce moment. ✨

Le set est disponible sur le site ou directement à l’institut.
Lien en bio. 🌸

Les inscriptions sont officiellement ouvertes. ☀️🤍

Cet automne, je vous emmène à Ibiza pour vivre bien plus qu’une retraite.

Une parenthèse hors du temps.
Des pratiques dans des lieux insolites.
Des moments de reconnexion.
Des surprises.
Des rencontres.
Et cette sensation de repartir différente de celle que vous étiez en arrivant.

✨ Deux expériences vous attendent :

🌿 Padel • Yoga Vacation
📅 Du 9 au 13 octobre 2026

🤍 Pilates Vacation
📅 Du 14 au 18 octobre 2026

Chaque séjour est pensé dans les moindres détails pour vous permettre de ralentir, respirer, bouger et prendre enfin du temps pour vous.

Le séjour comprend notamment :

✦ L’hébergement dans une superbe villa avec vue mer (chambre double avec salle de bain privative)
✦ Tous les repas et boissons à la villa
✦ Les transferts sur place
✦ Les pratiques et activités
✦ Un soin bien-être de 30 minutes
✦ De nombreuses surprises tout au long de la semaine

💰 Prix : 1 490 €
(Vol non compris.)

Les places sont volontairement limitées afin de préserver l’intimité de chaque retraite.

Si vous sentez que cette expérience vous appelle, écrivez-moi en message privé ou contactez-moi par mail [email protected]