Fashion Mode

salut les amis ,

aujourd'hui je reviens avec des petits conseils,idées pour bien s'hydrater avec cette chaleur .

1) la première façon de se sentir bien dés le matin est de ce laver avec de l'eau fraiche ou tiede selon votre choix.

attention les filles: avec cette chaleur éviter de porter du fond de teint ou de trop vous maquiller..

2) en seconde proposition je vous conseil de boire énormement c'est très important enfin de pas vous déshydraté.

-je vous conseil de voir de l'eau car quand la température est au dessus de 30 degré notre besoin d'eau dépasse 2L

3) en dernière proposition je vous propose les légumes eh oui car certains légumes sont hydratant , contiennent beaucoup d'eau

exmples:
-le concombre =97% d'eau
-le poivron vert=93,9%
-la tomate= 94,6%
-la courgette=94,1%

voilà les amis le petit conseil du jour à étè très jour mais je pense que je dit ce j'avais à dire selon mes petites recherche.

bonne fin de journée et buvez énormement!!

les amis aujourd'hui je vous retrouve pour vous présenter 3 model de pagne cousu des coutures très tendance!
si ça vous intéresse un jour je pourrai porter quelques model que j'ai comme je suis africaine je plusieurs model kiss😘

bonjour les amis aujourd'hui je reviens pour vous parler de quelque chose d'asse important !
vous étes comme moi vous avez la joie de vivre, toujours le sourire au lèvres mais quelque chose vous dérange un peu ou autre.. c'est évidement les dents !! alors je une astuce vous que vous continue à montre vos belle-dents!
moi j'utilise la méthode du charbon mais encore une fois y a plusieurs méthode y'a celle du citron, de bicarbonate , . pour moi je les ai essaie est aucune d'eux me convient appart celle du charbon mais y a celle de l'huile de coco qui a l'air bien mais je ne l'est jamais encore essaie et elle dure trop longtemps ( 20-30 min)
mais essaie celle du charbon si vous ne l'aviez jamais essaie et vous me dite le résulta si vous avez aimer ou pas
bisous😘

bonjour les amis,
je vous retrouve encore pour une routine (hiver) mais cette fois c'est pour pour expliquer, informer sur comment se nourrir et continue à avoir toujours une belle peau malgré le froid !
-on va commencer avec la peau: il s'agit d'un masque pour visage nourrissant à la banane , avocat, et au miel pour les peaux sensible et sécher pour plus d'info visiter le site: Ma peau Mon age et moi.et l'hydratation c'est l'une des chose les plus importante surtout quand vous avez la peau sécher et n'oublier pas chaque matin à votre réveil de vous laver le visage premièrement avec de l'eau froid car ça resserre les pores et en plus ça réveil😀
- et on passe à l'alimentation regarder la photo avec le mois novembre à partir des légumes vous pouvez faire des soupes, des jus de fruit pour avoir des vitamines! et surtout n'oubliez pas, sortez prendre l'air et garder le sourire faite ce qui vous fait plaisir les amis!
c'est déjà la fin de toutes ces explications/infos (hiver) j'espère que ça vous aurez plu et bon hiver!🌬️❄️

bonjour,
les amis comme vous le saviez ce derniers jours je vous parle beaucoup de (routine) à faire en hiver et pour continue sur la lancer et pour garder la forme pour pas prendre trop de poids je vous conseil les exercices qui sont suggérer dans la vidéo.surtout n'est vous forcer pas à faire ce que vous aviez pas envie de faire ,si vous aviez pas envie de le faire c'est pas grave vous le ferez plus t**d ou quand vous aurez envie. bisous à ce soir pour la suite ( comment ce nourrir en hiver)

En forme pour l'hiver ! « Top 10 » des exercices individuels pour l'hiver. Les sports tels que le ski et le snowboard sont très exigeants au niveau physique. Ils sollicitent énormément les muscles des jambes et du dos. Une bonne con...

bonjour les amis aujourd'hui je reviens pour des explications "hiver"
-la premier choses à savoir ce que en hiver faut pas jouer avec le froid! comme vous pouvez le voir sur les images moi je vous conseil des vestes épaisses! ex: veste en coton,laine(garde la chaleur) ou une veste en fourrure moi je vous conseil ces deux veste mais après y'a plusieurs sorte de protections contre le froid.
-la deuxième chose pour reste chic,glamour opter pour des couleurs chaudes que ça sois les vetements, les ongle (vernis) jusqu'au maquillage! le maquillage opter pour quelque chose de naturel et de fraie est surtout oubliez pas de vous hydrater la peau c'est super important les filles.pour la coiffure vous etès libre de faire ce qui vous plait!
voilà les filles c'est déjà la fin de mes explications j'espère qu'elle vous aura plu n'oubliez pas que ce que je viens de vous expliquer c'est selon moi après vous faite ce qui vous plait

bisous merci d'avoir lu jusqu'à la fin et vous savez bien si vous voulez que je poste plus de vidéo ou que je parle d'un sujet passer pv.
bonne journée les filles!😘😘

un super look decontracter pour une sortie entre copine pour boire un petit verre😍

bonjour les amis je vous remercie tous car on est déja 106 sur cette page et voila merci infiniment passe pv si vous voulez et dites moi si vous voulez que je sois plus en ligne ou pour que je mette plus de vidéo beauté kiss😘 kiss

Fashion Mode Si te une fille qui aime la mode qui aime s'habiller alors cette page est faite moi toi!!

noir/blanc

j'adore enplus c'est bien expliquer!

COMMENT FAIRE SES FAUX ONGLES FACILEMENT POUR MOINS DE 10€ ! HEYYYY GUUUURLS !! Snap: Aminasf Insta: .mina https://www.instagram.com/viewfrom.mina/ Business/collaboration: [email protected] TOUTES LES ...

bonjour tous le monde aujourd'hui je plusieurs choses à vous dire et expliquer!

-pour commencer je sais pas si vous l'avez remarquer mais je changer le nom avant c'était (la mode des ados) mais je changer parce -que j'avais envie haha.
-je dois aussi vous dire que à partir de maintenant je vais publié des photos,vidéo,. 2-3 fois par semaines voirs plus quand je le temps!
-et aussi sur cette page on n'est pas là juste pour publié des photo on fera des petits jeux..alors pour ca faut que vous soyez active
-et derniére choses sur cette page on n'est pas là pour jugé mal,se disputer ,et biensure faut toujours tout prendre au second dégre! n'oubliez pas de liker les photos!
merci c'était tout et si jamais vous avez des problémes vous pouvez venir en privé.