Yogalovers

21 juli = Nationale feestdag

Geen avondlessen, wel een Holiday Yin yang met Helena in studio & live online.

We kijken nog eens met trots naar alles wat goed loopt in ons apenlandje en dragen onze eigenheid naar buiten.
Want dankbaarheid is de start van meer ontspanning en een big smile!

10u Holiday Yin yang

Vandaag is het Pilates dag met Fien!

Pilates versterkt je lichaam, verbetert je houding, verhoogt flexibiliteit en vermindert stress, waardoor het zowel fysieke als mentale voordelen biedt.

Dus neem zeker deel!
Ook op donderdag kan je met Nele een lesje Pilates & Stretch volgen.
In onze video bibliotheek kan je reeds meerdere sessies volgen op je eigen gekozen moment.

Alle lessen gaan vandaag door in de studio & live online!

Maandag 20 juli
12u Pilates
18u45 Power Vinyasa
20u15 Pilates & Stretch

Nog 7 dagen voor onze vakantie.

We zijn volop bezig om onze videobibliotheek bij te vullen en ook via de website toegankelijk te maken.

Nu kan je enkel via de eversports app gemakkelijk erin en kiezen wat je wil zien.
Voor slechts 6 euro per video of ineens een abonnementje voor 19 euro onbeperkt kijken voor 1 maand.

Fien is daar een grote support in geweest om dit mogelijk te maken.

Vandaag kan je met haar een lesje Prana Vinyasa volgen.
De laatste voor onze vakantie.
Volgende week is het voor de laatste les aan Els met een Slow flow into yin.

Hoeveel stempels ben jij nog van plan om te scoren voor we op vakantie gaan?

Zondag 19 juli
10u Prana Vinyasa, studio & live online

Vandaag geeft Ruth de Hatha yoga.

Heb je al gezien dat zij vanaf september wekelijks Hatha yoga zal geven op woensdagavond?

Er staat ook een workshop rond verbonden ademen op het programma sinds gisteren. Er zijn slechts 6 plaatsen beschikbaar om de begeleiding zoveel mogelijk af te stemmen op de noden van alle deelnemers.
De ideale manier om te ontdekken wat jou tegenhoudt om voluit te kunnen ademen en bijgevolg jezelf te durven zijn. Dit is een eerder therapeutische manier van ademen.

Op maandag 7 september hebben we opnieuw een workshop rond de adem. Deze keer met Janesh en Malin, die de hele wereld rondreizen om ons meer te leren over de preventieve gezondheidszorg van de Ayurveda. Zij zullen jouw ideale manier van ademen leren te vinden om je algehele gezondheid te verbeteren. Dus er. maar zal toch erg verschillen van de ademcirkel.
Dus beide zijn erg interessant om te volgen en kunnen elkaar aanvullen.

Wacht niet te lang om je in te schrijven voor beide workshops, de early bird voor de Metta breathwork workshop loopt ook bijna af!Daarna betaal je 10 euro meer.

Zaterdag 18 juli
9u Yogawall met Helena, VOLZET
Hatha yoga met Ruth
10u30 Ashtanga Short met Helena, studio & live online

De SUMMER CHALLENGE loopt nog tot en met 26 juli loopt, verzamel nog zoveel mogelijk stempels! OOK DE ONLINE SESSIES tellen mee!⁠
⁠
Er zijn weer een aantal workshops bij gekomen!⁠
⁠
*ZONDAG 23 AUGUSTUS zal Ruth een ADEMCIRKEL geven, lees er alles over in de link in bio!⁠
*Ook Barbara heeft al een paar workshops ingepland voor het najaar in het doek!⁠ Deze komen dit weekend ook online.⁠
⁠
En niet te vergeten onze INTERNATIONALE workshop:⁠
⁠
*MAANDAG 7 SEPTEMBER 18u: 2u30 durende workshop METTA BREATHWORK met Janesh Vaidya & Marlin Barrling. ⁠
Haal verschillende gezondheidsvoordelen uit deze workshop, scherp je kennis aan over ademhaling en maak kans op een verblijf in Indië!⁠
De eerste 10 inschrijvingen betalen slechts 55 euro, al de volgende 65 euro. ⁠
Er zijn nog een paar plaatsen aan early bird prijs, dus wacht niet te lang!⁠
⁠⁠
Zet jezelf op NUMMER 1 en plan je ME-TIME alvast in!

Is het vandaag de laatste warme dag?
Toch voor een weekje...

Laat het je niet tegenhouden om naar de Yoga/Pilates te komen!

Voldoende bewegen zorgt net voor een betere vochthouding en warmteregulatie in het lichaam!

Echt te warm?
Kies dan voor een ochtendles of kies voor een les uit onze videobibliotheek om te oefenen op een moment dat je beter afgaat.

Donderdag 16 juli
10u Relax Deeply met Helena, studio & live online
20u Pilates & Stretch met Nele, studio & live online

Onze wekelijkse lessen op woensdag liggen onder constructie.

Afgelopen maanden was het voor ons duidelijk geworden dat de huidige vorm niet meer werkt. Daarom zijn we met de huidige docententeam gaan kijken naar mogelijke oplossingen.

We laten nog niet alles los, maar werken wel aan een oplossing voor iedereen.

Spannend, he?

Vandaag gaat het nog door zoals gewoonlijk, zowel in de studio als online, met Helena en Xavier.

Plan ook alvast je lessen in voor volgende week, want dan hebben we de feestdag van de 21e juli. Dat betekent dat er op dinsdag enkel een Holiday yin yang is en geen avondlessen!

Woensdag 15 juli
18u30 Breathe & Reconnect
19u45 Ashtanga met Xavier

Ben jij al klaar voor de nieuwe week?

We hebben vanaf nu nieuw speelgoed voor de Pilates.
Ringen, waar je allerlei extra's mee kan doen.

Benieuwd?
Kom het testen bij Fien op maandag of Nele op donderdag!

Maandag 13 juli
12u Pilates
18u45 Power Vinyasa
20u15 Pilates & Stretch

Nog 2 weken voor onze vakantie!

Verzamel nog zoveel mogelijk stempels om kans te maken op een mooie prijs!

Tijdens de zomer merken we een lagere opkomst, daardoor worden er soms lessen geannuleerd. Zorg dus dat je zeker 3u voor de start je favoriete les al hebt gereserveerd, zodat ze zeker kan doorgaan.

Het voordeel van je reservatie?
Als de les toch wordt geannuleerd, sturen we je link van een video van die les. Je hebt dan een week de tijd om ze gratis te bekijken en op je eigen momentje te oefenen.

Zondag 12 juli
10u Slow flow into yin met Els