ESD Voetverzorging

Heb je wel eens last van opgezwollen voeten of enkels? Dan ben je zeker niet alleen.

Warm weer, lang rechtstaan, weinig beweging of bepaalde medicatie kunnen ervoor zorgen dat vocht zich ophoopt in je voeten en enkels. Meestal is dat onschuldig, maar soms is het belangrijk om medische hulp in te schakelen.

In onze nieuwste blog lees je:
• waarom voeten en enkels opzwellen
• welke oorzaken het meest voorkomen
• wanneer je best een arts raadpleegt
• wat je zelf kunt doen om klachten te verminderen

Lees de volledige blog hier:
👉 https://esdvoetverzorging.be/esdblog/

🎙️ Meer weten?
Beluister ook het radio-interview bij Radio Moetoen waarin Els vertelt over opgezwollen voeten en enkels. https://www.facebook.com/reel/1684651806303708

Het is weer sandalenweer! Maar zijn jouw sandalen ook goed voor je voeten?

Niet elke sandaal biedt voldoende steun of stabiliteit. Een verkeerde keuze kan zorgen voor blaren, vermoeide voeten of extra belasting van spieren en pezen.

In onze nieuwste blog ontdek je:
• Waarop je best let bij de pasvorm
• Waarom een hielriem vaak beter is
• Wanneer barefoot sandalen wel of niet geschikt zijn

Zo maak je van zonnige dagen ook echt comfortabele dagen voor je voeten.

Lees de volledige blog hier:
👉 https://esdvoetverzorging.be/esdblog/

Wist je dat je schoenen een grote invloed hebben op je valrisico?

Een losse instapper, versleten zool of slechte grip kan al genoeg zijn om je evenwicht te verliezen. Zeker binnenshuis gebeuren veel valpartijen sneller dan we denken.

In onze nieuwste blog lees je:
• Waarom sommige schoenen meer risico geven
• Waarop je moet letten bij veilige schoenen
• Hoe je zelf snel je schoenen kan testen

Lees de blog hier:
👉 https://esdvoetverzorging.be/esdblog/valpreventie-begint-bij-je-schoenen-hoe-schoeisel

We wensen alle joggers als fiere zilveren sponsor heel veel succes vandaag met de tofste Plantentuinjogging in Meise. Meelopers Meise