SYNEA Kinesiologie

Parler de votre problématique sera difficile au début 😫
Cependant, quelques instants plus t**d, le fait de mettre des mots sur vos sensations et émotions ressenties vous libérera et vous mettra en éveil sur la situation que vous vivez actuellement ❣️

"La peur de la douleur est bien plus grande que la douleur elle même"

Voici un exemple concret :


Un dauphin avait pour habitude d'être nourri par son éleveur au bord de son bassin, chaque jour. 🐬

Pour comprendre la mémoire du corps, une équipe comportementale a placé un plexiglas sur toute la hauteur du bassin.
Lorsqu il fut l'heure de manger, le dauphin se heurta à la vitre. Il ne fut pas blessé mais surpris par le choc.

Qques heures plus t**d, l'équipe retira le plexiglas et attendit que le dauphin revienne chercher à manger.

Cependant il n'est jamais revenu à l'endroit de nourrissage car sa mémoire avait enregistré ce côté du bassin comme étant potentiellement "à risque".

Il fut donc nourri de l'autre côté qui lui semblait sans aucun danger.

Vous-est-il déjà arrivé de vous retrouver dans un endroit ou un lieu associé à un événement du passé qui vous a laissé une trace de danger?

Pour ma part, je me suis blessée dans un supermarché il y a 2 ans, j ai glissé sur une feuille. 🍁
Les fois suivantes, il était très compliqué d y faire mes courses sereinement.
Respiration courte, transpiration, vertiges, etc...😰
Ma mémoire avait enregistré le lieu comme "endroit à risque".

Cependant après avoir travaillé ma respiration et entraîné mon mental que je ne risquais rien, le corps s'est détendu et les symptômes se sont espacés...

Car oui, tout est une question d'équilibre entre le corps, le mental et l'esprit ✨️✨️

La vie est faite de choix 🙏

Êtes vous dans votre choix?

✨️✨️

Si certains symptômes vous parlent...Le texte ci dessous est fait pour vous :
En kinesiologie nous avons les outils pour faire lever les blocages liés à un stress suite à une situation, un événement, un trauma enfoui, etc....

"Comment le stress chronique déforme ta mémoire et te fait croire des choses fausses sur toi-même.

Le stress n’affecte pas seulement ton humeur.
Il modifie la manière dont ton cerveau enregistre, interprète et rappelle les informations. Et quand le stress devient chronique, ta mémoire commence à déformer la réalité au point de te faire croire des choses fausses sur toi-même.

Voici ce qui se passe réellement.

1. Le stress bloque ton hippocampe.

L’hippocampe est la zone du cerveau responsable de la mémoire claire et cohérente.
Sous stress répété, cette zone se met en mode veille.

Conséquences :

• tu oublies facilement,

• tu mélanges les informations,

• tu retiens surtout le négatif.

Tu crois alors que “tu n’es pas intelligent”, “tu es distrait”, ou “tu n’arrives plus à réfléchir”, alors que c’est simplement ton cerveau qui est saturé.

2. Le stress renforce l’amygdale : la zone de la peur.

Quand l’hippocampe s’éteint, l’amygdale prend le contrôle.
Elle enregistre tout à travers la peur, la menace et l’inquiétude.

Conséquences :

• tu interprètes mal les intentions des gens,

• tu vois des dangers là où il n’y en a pas,

• tu anticipes le pire automatiquement.

Tu te mets à croire que “tu as un problème”, alors que c’est ton cerveau qui essaie seulement de te protéger.

3. Le stress crée des souvenirs déformés.

Plus tu es stressé, plus ton cerveau enregistre les situations de manière exagérée ou erronée.

Exemples :

• une remarque devient une attaque,

• une erreur devient un échec,

• un oubli devient une preuve que “tu n’y arriveras jamais”.

Ce ne sont pas des réalités. Ce sont des mémoires traumatisées.

4. Le stress te fait croire que tu es moins capable que tu ne l’es réellement.

• Le stress chronique réduit :

• la concentration,

• la prise de décision,

• la créativité,

• la confiance.

Et tu finis par croire :
“Je ne vaux rien.”
“Je suis nul.”
“Je suis toujours en ret**d.”
“Je suis le problème.”

Alors que la vérité est simple : tu es épuisé, pas incapable.

5. On ne retrouve pas la clarté mentale en se forçant.

Ce n’est pas une question de volonté.
Ce n’est pas une question de force.
C’est une question de restauration du système nerveux et de guérison des mémoires émotionnelles.

Quand tu répares ton stress chronique, ta mémoire se réorganise.
Ta pensée redevient cohérente.
Ton esprit redevient stable.
Et tu redécouvres une version de toi que tu croyais perdue."

Texte issu de KABEYA - Institut de la Mémoire