HOYA.massotherapie

« Tu es qui tu es, et c’est déjà assez » 💛
(Merci Steph)

À force de faire, de prévoir, de prendre soin des autres… on peut finir par se demander qui l’on est quand tout s’arrête, quand on fait abstraction des regards, jugements, des injonctions.

Alors aujourd’hui, je me suis allongée quelques minutes dans l’herbe. J’ai senti le soleil sur mon visage. Et pendant un instant, je n’avais rien à faire… Laisser simplement un peu de place à ce qui se passe en moi.

Juste être là… et reconnecter à qui je suis ✨

Plus j’avance dans ma pratique, plus je comprends ce que je cherche réellement à offrir à travers mes soins.

Remettre du mouvement ✨

Parce qu’un corps ne fait pas que bouger… il respire, il ressent, il s’adapte, il se contracte parfois, il retient, et il protège aussi 🫶🏼

Et c’est probablement ce qui me fascine le plus dans le massage ; sentir sous mes mains un tissu qui s’assouplit, une respiration qui devient plus ample, des épaules qui descendent enfin… et voir progressivement tout le corps se déposer.

Je travaille avec mes mains, avec ce que je ressens sous mes doigts…

Mais j’ai aussi choisi de laisser davantage de place à cette dimension plus subtile qui fait naturellement partie de ma manière de prendre soin :
l’énergétique, ce que je ressens sous mes paumes, dans mon corps… pour accompagner la personne dans sa globalité et offrir au corps les conditions pour relâcher ce qu’il est prêt à relâcher.

Remettre du mouvement.
Créer de l’espace.
Laisser circuler.

💛

Et si prendre soin de soi ne demandait pas d’en faire plus ?

Pas une nouvelle routine
Pas une chose de plus à réussir
Pas une case de plus à cocher

Parfois, prendre soin de soi, c’est justement… d’en faire moins.

S’arrêter
Respirer
Recevoir

Et laisser quelqu’un prendre soin de vous 💛

Il y a ce moment, après un soin…

Quand la pièce est encore silencieuse,
les draps complètement défaits,
et que tout semble avoir ralenti.

J’aime ce petit désordre-là 💛

Celui qui raconte qu’ici, pendant un instant, quelqu’un n’a eu besoin de s’occuper de rien.

Juste se déposer
Respirer
Recevoir

Et me laisser prendre soin du reste ✨

Il y a des périodes où l’on se sent simplement… plus lourde…
Les jambes gonflées, le corps engorgé, moins confortable. Comme si tout circulait un peu moins librement.

C’est précisément ce que j’aime dans le drainage lympho-énergétique 🤍

La méthode que je pratique, développée par Josiane Laure, associe les gestes précis du drainage lymphatique aux principes de l’énergétique chinoise, à travers notamment le travail des méridiens et de certains points énergétiques.

Une approche qui me ressemble particulièrement : travailler concrètement sur le corps, tout en considérant ce qui circule de manière plus subtile.

Le soin est doux, rythmé, profondément relaxant… et cette sensation de légèreté en se relevant de la table est assez délicieuse 🌿

Parce qu’au fond, notre corps aussi a parfois simplement besoin que l’on remette du mouvement 💛

La rentrée est la (presque pour certaines et déjà lancée pour d’autres) !

Les réveils, les sacs, les horaires, les activités, les rendez-vous… Et cette impression que tout à coup, tout repart à toute vitesse.

Alors on reprend la course !
On organise, on anticipe, on pense à tout le monde.

Et quelque part au milieu de tout ça…
on s’oublie un peu.

Parce qu’il y a toujours quelque chose qui semble plus urgent que soi…

➡️Et si cette rentrée, tu décidais de faire autrement ?

De ne pas attendre d’être épuisée pour t’arrêter…
De garder un espace pour respirer, déposer, revenir à toi ✨

Et si, cette année, tu faisais aussi partie de ta liste de priorités 💛

Lorsque je parle de drainage lympho-énergétique, on me répond souvent : « Ah oui, pour la cellulite ? »

Et oui, un drainage peut contribuer à diminuer la sensation de jambes lourdes, à améliorer la circulation lymphatique ou à atténuer la rétention d’eau chez certaines personnes.
Mais, pour moi, il ne s’arrête pas là ✨

J’aime voir ce soin comme une invitation à ralentir, à retrouver un corps plus léger, plus fluide, plus vivant.

Parce qu’au fond, ce que j’aime c’est d’accompagner une femme à revenir dans son corps… et à s’y sentir bien 💛