au centre de soi

🌸 Les dernières disponibilités de septembre 🌸 Moment à Soi ( au centre de soi)
La rentrée est souvent une période bien chargée… Nouveau rythme, organisation, reprise du travail, des activités, du quotidien… et parfois, la fatigue se fait déjà sentir. 🤍
Et puis, chacun a sa « rentrée ». Pour certains, c’est en septembre, pour d’autres à un autre moment de l’année. L’essentiel est de savoir reconnaître quand le corps et l’esprit nous demandent de ralentir.
✨ Et si vous vous accordiez une parenthèse pour souffler, vous recentrer et prendre soin de vous ?
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), je vous accueille avec plaisir en kinésiologie, soins énergétiques ou réflexologie plantaire. 🌿
Vous trouverez sur l’image mes dernières disponibilités pour cette fin septembre et le début du mois d’octobre.
📩 Réservation en ligne, par téléphone ou simplement par message/Messenger.
🤍 Prenez le temps de prendre soin de vous. N’oubliez pas : au milieu de tout ce que vous avez à penser, soyez aussi votre priorité.
Au plaisir de vous accueillir,
Angélique – Moment à Soi 🌸

✨ Une belle nouvelle au cabinet Azalée : Elke est de retour ! ✨
Notre équipe s’agrandit… même si elle est déjà presque au complet ! 😊
Elke, vous l’avez peut-être déjà rencontrée au cabinet. Après avoir fait partie de l’aventure pendant plus d’un an, elle revient parmi nous dès le mois d’octobre, et nous en sommes vraiment très heureux. 🌿
Plus qu’à la découvrir, c’est donc à la redécouvrir que nous vous invitons ! Durant son absence, Elke a continué à enrichir sa pratique et à se former dans plusieurs spécialisations, notamment en EMDR.
Elle pourra désormais également accompagner les enfants et les adolescents, en plus des adultes, avec une approche adaptée aux besoins et au parcours de chacun.
📅 Dès octobre, vous pourrez retrouver Elke chaque vendredi au cabinet Azalée.
Toute l’équipe se réjouit de l’accueillir à nouveau et de poursuivre cette belle aventure à ses côtés. Et surtout, merci à Elke de revenir avec autant d’enthousiasme et de joie ! 💛
À très vite au cabinet Azalée le vendredi , et merci, comme toujours, pour votre confiance. 🌸

🧠 Nouveauté au cabinet

Je peux désormais accueillir les personnes présentant un COVID long dans le cadre du parcours de soins reconnu par l’INAMI.

Si vous rencontrez des difficultés telles que des troubles de l’attention, de la mémoire, une fatigue cognitive ou d’autres difficultés cognitives persistantes après une infection au COVID-19, un accompagnement neuropsychologique peut faire partie de votre prise en charge.

👩‍⚕️ Le parcours de soins est coordonné par votre médecin traitant, qui peut vous orienter vers les différents professionnels nécessaires à votre prise en charge.

Prise de rendez-vous :
📞Par téléphone : 0471/33.81.14
✉️ Par mail : [email protected]
🌐 Via la plateforme en ligne Rosa https://rosa.be/fr/hp/catherine-honnay/

Et si nous apprenions simplement à regarder autrement ? 🤎
Nous pouvons vivre la même situation et pourtant la percevoir de deux façons complètement différentes.
L’un voit un 6, l’autre un 9… et chacun parle depuis l’endroit où il se trouve.
Dans nos relations, c’est souvent pareil. Nous n’avons pas tous la même histoire, les mêmes émotions, les mêmes besoins ni la même façon d’interpréter ce que nous vivons.
L’essentiel n’est pas toujours de savoir qui a raison ou qui a tort, mais de pouvoir exprimer son point de vue et d’être capable d’entendre celui de l’autre.
C’est là que la communication, l’écoute active et la bienveillance prennent tout leur sens. 🌿
Écouter sans immédiatement répondre.
Chercher à comprendre avant de juger.
Partager ce que l’on ressent.
Accepter que l’autre puisse voir les choses autrement sans que cela enlève de valeur à notre propre ressenti.
Parce qu’au fond, comprendre le point de vue de l’autre ne signifie pas forcément être d’accord avec lui. C’est simplement lui laisser une place.
Et parfois, c’est exactement là que commence une communication plus douce, plus juste et plus humaine. 🤎
Et vous, arrivez-vous facilement à entendre un point de vue différent du vôtre ?

✨ FORMATION SOIN ÉNERGÉTIQUE – LaHoChi ✨
Et si vous vous offriez une journée pour ralentir, ressentir, donner et recevoir ? 🤎
Le dimanche 11 octobre 2026 à 10h, je vous accueille pour une journée de formation au LaHoChi, dans un petit cocon réservé aux femmes et limité à 4 participantes. 🌿
Au fil de cette journée, vous apprendrez à : ✨ canaliser et ressentir l’énergie
✨ pratiquer un soin sur vous-même et sur une autre personne
✨ découvrir le soin à distance
✨ donner et recevoir lors d’échanges en binôme
✨ vous reconnecter à votre énergie et à votre bien-être
Un véritable moment de transmission, de pratique, d’échange et de partage, dans la douceur et la bienveillance.
📖 Syllabus complet
☕ Softs & petites gourmandises
🎓 Attestation de formation
🤎 Maximum 4 femmes pour préserver la qualité de l’accompagnement
📍 Au Centre de soinSoumagne
📞 0472 67 63 55
💌 Inscription par MP
🌿 www.momentasoi.be
Une journée pour apprendre à prendre soin des autres… sans oublier de prendre soin de soi. ✨

Accueil - Kinésiologue & Réflexologue | Moment à Soi | Soumagne Kinésiologie, réflexologie plantaire et soins énergétiques à Soumagne

Il y a des accompagnements qui me touchent profondément… 🤍
Les parcours PMA et les difficultés à devenir maman en font partie, car je suis moi-même passée par ce chemin.
Aujourd’hui, cette future maman est enceinte de 6 mois. ✨ Quel bonheur de voir le chemin parcouru et toute la confiance partagée au fil de nos séances en kinésiologie, réflexologie et énergétique.
J’accompagne, je transmets des clés, mais le chemin appartient aussi à la maman : c’est elle qui apprend à s’écouter, à se mettre en priorité et à poursuivre ce travail au quotidien.
Sentir aujourd’hui l’énergie de ce bébé et le lien qui se crée déjà entre eux donne tout son sens à mon métier. 🤍
Merci pour votre confiance. Ces moments sont parmi les plus beaux cadeaux de mon travail.
Moment à soi – Angélique

💕 LES 5 LANGAGES DE L’AMOUR 💕
Nous n’exprimons pas tous notre amour de la même façon… et nous ne nous sentons pas tous aimés de la même manière. 🌿
Connaître son langage de l’amour, mais aussi celui de l’autre, peut nous aider à mieux nous comprendre, à renforcer nos liens et à apporter davantage de douceur dans nos relations. 🤎
✨ Les paroles réconfortantes
Des mots doux, des encouragements, des compliments sincères.
🤲 Les services rendus
Ces petites attentions et ces gestes du quotidien qui disent simplement : « Je suis là pour toi. »
🎁 Les cadeaux
Pas besoin qu’ils soient grands ou coûteux : c’est avant tout l’attention et l’intention qui comptent.
⏳ Les moments privilégiés
Partager du temps de qualité, être pleinement présent et créer de vrais moments de connexion.
🤍 Le contact physique
Un câlin, une main posée sur l’épaule, de la tendresse et de la proximité.
Et vous, quel est votre langage de l’amour ? 💭
Celui que vous aimez recevoir… est-il le même que celui que vous donnez spontanément ?
Au centre de soi

🎁 Et si, pour une fois, on décidait de se choisir ?
Se choisir n'est pas être égoïste. C'est avoir le courage de prendre une décision, même lorsqu'elle est difficile.
À force de toujours penser aux autres, on finit parfois par s'oublier. On s'épuise, on craque… et, au final, tout le monde en souffre.
Se prioriser, c'est comprendre qu'on ne peut pas remplir le verre des autres lorsque le nôtre est vide. C'est accepter d'avancer, de saisir de nouvelles opportunités et de quitter une situation qui nous fait souffrir depuis trop longtemps.
Faire un choix ne sera jamais facile. Mais parfois, le plus beau des choix est celui de se donner une chance d'aller mieux.
N'oubliez jamais : vous êtes votre priorité. Ce n'est pas de l'égoïsme, c'est une nécessité.
❤️ En prenant soin de vous, vous donnez aussi aux autres la meilleure version de vous-même.

Dernière matinée au centre de soi avant des vacances bien méritées ⛱️

Je serai absente jusqu’au 10 août inclus, le temps de recharger les batteries et d’être prête à vous accueillir de nouveau avant la rentrée 📚
Pour toute demande, une réponse vous sera envoyée à mon retour.

J’en profite pour annoncer qu’à partir du 1er septembre, je serai présente les mardis et vendredis à Soumagne ainsi que les mercredis et jeudis à Herve 🗓️ L’agenda est déjà ouvert👩‍💻

Bel été à tous 🌞

☀️ Chaleurs, fatigue et diurétiques : restons vigilants.
Depuis plusieurs semaines, les fortes chaleurs mettent notre organisme à rude épreuve. Lors de mes séances de réflexologie plantaire, je rencontre de plus en plus de personnes souffrant de fatigue, de jambes lourdes ou de sensations de rétention d'eau.
Il est important de rappeler que les diurétiques peuvent augmenter le risque de déshydratation et de déséquilibre des sels minéraux (notamment le sodium et le potassium) en période de fortes chaleurs.
⚠️ Si vous prenez un diurétique, ne modifiez jamais votre traitement de votre propre initiative. En cas de fatigue inhabituelle, de vertiges, de crampes, d'une soif importante ou au moindre doute, demandez l'avis de votre médecin traitant. Lui seul pourra évaluer votre situation et décider si une adaptation de votre traitement est nécessaire.
En réflexologie plantaire, je vous accompagne de manière complémentaire pour favoriser votre bien-être et le confort circulatoire et lymphatique. Cet accompagnement ne remplace jamais un avis ou un suivi médical.
💧 Pensez à bien vous hydrater, à vous protéger de la chaleur et à écouter les signaux de votre corps.
Prenez soin de vous… votre santé reste la priorité. 🌿☀️
— Moment à Soi 💛