Centre Pleine Lune ASBL

Prendre le temps de ralentir et de se déposer...

Vous avez l'impression que votre système nerveux est constamment en alerte ?
Vous êtes épuisé·e mais vous n'arrivez pas à récupérer ?
Votre corps reste tendu même quand vous essayez de vous reposer ?

Ce cycle est pour vous.

Prendre le temps de ralentir et de se déposer
6 ateliers de respiration, relaxation et yoga restauratif au Centre Pleine Lune.

Ici, pas de performance.
Pas besoin de savoir faire du yoga.
Juste des postures très confortables, soutenues par des coussins, des briques, des couvertures. On respire. On relâche. On offre enfin à son corps les conditions du repos profond.

Chaque séance est accessible, adaptable, à votre rythme.

📍 Où ? Centre Pleine Lune, rue de Mons 159, 1480 Tubize
🗓 Quand ? Les mercredis de 16h à 17h30
07/10 - 14/10 - 28/10 - 04/11 - 18/11 - 25/11

👥 Petit groupe de 8 max pour une vraie douceur
💶 2,5€ / atelier
👕 Juste une tenue confortable

Une rencontre individuelle préliminaire est prévue, et on s'engage pour le cycle complet pour cheminer ensemble.

Animé par :
Delphine Kallai, psychologue conventionnée - 0471/35.21.67
Sabine Lemal, sage-femme conventionnée - 0494/15.07.10

En collaboration avec le Centre Médical Alciono, le Centre Pleine Lune et le Réseau 107 BW.

📩 Pour vous inscrire, contactez directement Delphine ou Sabine. Les places sont très limitées.

🍂 OCTOBRE 2026 au Centre Pleine Lune 🍁

L'automne s'installe, nous aussi !
On vous a préparé un mois tout doux ✨

🤎 TOUS LES LUNDIS
Permanence Doula 9h30-13h
Yoga avec Antonella 18h-19h & 19h-20h

💜 LES MERCREDIS
Baby Gym 9h30-11h - 7 & 21 oct
Atelier Réseau 107 avec Delphine & Sabine 16h-17h30 - 7, 14 & 21 oct

✨ LES NOUVEAUTÉS
🧵 Atelier Broderie avec Julie - NEW
Jeudi 8 oct à 17h30
🎻 Éveil Musical avec Les Petites Quenottes - NEW
Dimanche 11 oct à 10h
🤸‍♀️ Psychomot' avec Sabine - Tous les samedis 10h-13h

🩷 LES INCONTOURNABLES
Pilates by Kayla
> Vendredis 19h-20h (2, 9, 16, 23, 30 oct)
> Dimanches 10h-12h (4, 18, 25 oct)
☕ Ritu'Elles Café - Mar 13 & Mer 14 oct 9h30-11h
🎨 Sista's Art Club - Ven 16 oct 13h-16h

On a hâte de vous voir 🍁
Pensez à réserver, les places sont limitées !

📍 Centre Pleine Lune - Rue de Mons 159, 1480 Tubize
📞 0492 95 27 68
📩 Réservation en MP

Avec le soutien de la Ville de Tubize et du Brabant Wallon

Le Sista'S Art Club est un club d'art féminin.

Vendredi 18 Septembre 15h 18h.
Avec ou sans bébé.

Boisson du mois offerte.

Prendre un moment pour soi à travers l'art thérapie.

Aquarelle, coloriage, céramique, collage...

S'exprimer à travers l'art et laisser son esprit s'évader le temps d'un instant.

L'art comme thérapie au Centre Pleine Lune.

Inscription en ligne
Www.centrepleinelune.be

Venez rencontrer l'équipe pluridisciplinaire du Centre Pleine Lune au Salon du bien-être à Tubize.

Dimanche 13 Septembre 10h 18h.
Entrée gratuite
Bienve

Entrée gratuite

Nous vous réservons pleins de surprises.
Concours, cadeaux, tisane et infusion offerte.

Nous vous attendons avec plaisir.

Centre Culturel de Tubize
Boulevard Goerges Deryck 124 1480 Tubize

NEW NEW NEW NEW AU CENTRE PLEINE LUNE À TUBIZE
Agenda 2026

ATELIER BRODERIE Avec Julie

Le Jeudi 24 Septembre 17h30 Brode ton Baby Body/tes fringues.
Le Jeudi 8 Octobre 17h30 Pause ton fil...
Le Samedi 14 Novembre Brode ta constellation et sa tribu.
Le Jeudi 3 Décembre Brode ta féminité.

Broderie avec des cœurs, des fleurs et de la good vibes.

Inscription en ligne
Www.centrepleinelune.be

Nous serons présente au Salon du bien-être Tubize le 13 Septembre de 10h à 18h.

Venez rencontrer notre équipe.
Www.centrepleinelune.be