Bioshop wilrijk

Je eet strikt glutenvrij... dus waarom blijf je klachten houden? Voor mensen met coeliakie of een glutenintolerantie is dit een herkenbare frustratie.
Vaak ligt de oorzaak niet bij wat je eet, maar bij hoe het bereia wordt. Kruiscontaminatie zit namelijk in de kleinste details: een gedeelde snijplank, een houten lepel of zelfs onzichtbare kruimels in de boter kunnen al een reactie uitlokken.
In deze gids ontdek je hoe deze ‘sluiproutes’ van gluten
ontstaan én krijg je 3 praktische tips om je keuken echt veilig te maken.
• Deel deze post met familie, vrienden of huisgenoten. Zo help je hen beter begrijpen hoe ze jouw maaltijden veilig kunner bereiden, zonder risico op besmetting.
Vond je dit waardevol? Sla de post op zodat je de tips altijd bij de hand hebt.
Tu manges strictement sans gluten... alors pourquoi ces
symptômes continuent-ils à revenir ? {) Pour les personnes attentes de la maladie cœliaque ou d’une intolérance au gluten, cette frustration est bien connue.
Souvent, le problème ne vient pas de ce que tu manges, mais de la manière dont les aliments sont préparés. La contamination croisée se cache dans les plus petits détails : une planche à découper partagée, une cullère en bois ou même des miettes invisibles dans le beurre pevent déja provoquer une réaction.
Dans ce guide, tu découvriras comment ces ‘voies cachées’ du gluten apparaissent et tu recevras 3 conseils pratiques pour rendre ta cuisine vraiment sûre.
• Partage cette publication avec ta famille, tes amis ou tes colocataires. Tu les aideras ainsi à mieux comprendre comment préparer tes repas en toute sécurité, sans rique de contamination.
Tu as trouvé cela utile? Enregistre cette publication pour garder #

] Je kent het gevoel. Je hebt heerlijk
gegeten maar een uur later voel je je opgeblazen en ongemakkelijk.
Brood, pasta, pizza... tarwehoudende producten zijn niet altijd even makkelijk te verteren. En toch hoeft dat niet zo te zijn.
Swipe en ontdek onze 5 tips om gluten beter te verteren.

-
• Zeg vaarwel tegen vermoeide spieren!
De Westlab Epsom Bath Salt is jouw geheime wapen na een
lange dag of intensieve workout.
b Helpt bij het ontspannen van stijve, vermoeide spieren
›½ 100% natuurlijke Epsom-zouten
& Vegan & dierproefvrij
1 kg pure verwennerij voor je lichaam
Perfect voor je selfcare-avondje of herstelmoment na het werk
of sporten.
Voeg gewoon toe aan een warm bad en laat de magie zijn werk
doen
Mz Dites adieu aux muscles fatigués !
Le sel de bain Epsom de Westlab est votre secret après une
longue journée ou un entraînement intense.
L Aide à détendre les muscles raides et fatigués
%é Sels d’Epsom 100 % naturels
& Vegan et non testé sur les animaux
• 1 kg de pur plaisir pour votre corps
Parfait pour une soirée selfcare ou un moment de récupération
après le travail ou le sport.
Ajoutez simplement à un bain chaud et laissez la magie opérer.

7 SLEEP - Ontspan, herstel en slaap dieper Een warm bad voor het slapengaan met Westlab Sleep helpt je lichaam tot rust te komen en bereidt je geest voor op een diepe, herstellende slaap.
De kalmerende mix van lavendel, jasmijn en valeriaanwortel ontspant lichaam én geest.
Bevordert een diepe, rustgevende slaap Verlicht spanning voor het slapengaan
½ Met lavendel, jasmijn en valeriaan
100% natuurlijk & vegan
1- SLEEP - Détendez-vous et dormez profondément
Un bain chaud avec Westlab Sleep avant le coucher apaise le
corps et calme l’esprit.
Sa formule naturelle à base de lavande, jasmin et racine de valériane favorise un sommeil profond et réparateur.
Favorise un sommeil profond et paisible
Soulage les tensions en soirée
A la lavande, au jasmin et à la valériane

Ingrediënten (voor 2-3 burgers) 🌱 🍔

240g rode kidneybonen
2 eetlepels havermout
1 grote rode ui
1 teen knoflook
25g sesamzaad
25g chiazaad
1 takje verse rozemarijn
Herbamare® Spicy
Vers gemalen zwarte peper
1 theelepel maïszetmeel
1 theelepel mosterd
Spoel de bonen af in een vergiet en laat uitlekken. Doe ze in een kom en kneed fijn met je handen. Maal de havermoutvlokken fijn in een blender of keukenrobot. Pel de knoflook en rode ui en hak fijn. Rooster de sesamzaden en chiazaden in een droge koekenpan. Haal de rozemarijnblaadjes van de tak en hak fijn. Kneed alle ingrediënten goed samen met je handen en breng op smaak met Herbamare® Spicy en zwarte peper. Vorm met je handen burgers van het deeg en grill ze ongeveer 3 minuten aan elke kant. Plaats de veggieburger tussen een broodje en werk af met tomatenschijfjes, uienringen, komkommer, avocado, kiemen en sla. Smakelijk!
#

Ontdek de nieuwe alcoholvrije aperitief van Just, Bonheur
Spritz. !
g Met een frisse hint van citroenzeste, een zachte kruidigheid en fijne bubbels creëer je moeiteloos dat ultieme joie de vivre-moment!
NOUVEAU!!
Découvrez le nouvel apéritif sans alcool de Just, Bonheur Spritz.

#