Mary Diet

Excellent mois de jeûne à tous🤲🏾
Priorisez toujours votre santé.Un corps qui jeune bien est une arme puissante pour diminuer l’inflammation, alléger le système digestif et améliorer la clarté mentale

Pouvez-vous détailler la composition de cette assiette ?

Le stress est l’un des principaux facteurs de désengagement professionnel
Il a des conséquences particulièrement négatives sur la santé physique et mentale.

-Affaibli le système immunitaire
-Augmente la tension artérielle
-Favorise les troubles cardiovasculaires

Voici 4 conseils pratiques pour le gérer au quotidien:
-Concentrez-vous sur 3 tâches essentielles et prioritaires chaque jour
-Faites de vraies pauses,une marche de 10min ou quelques exercices de respiration par exemple
-Soignez vos échanges et prenez du recul avant de répondre
-Apprenez à dire non aux demandes qui peuvent épuiser vos ressources

À intégrer progressivement dans votre quotidien !

Menus de rééquilibrage alimentaire pour stabiliser votre perte de poids
Disponibles en plusieurs forfaits
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Menus perte de poids générale
Équilibre alimentaire pre-natal /post-natal
Équilibre alimentaire pour diabétique
Diete anti candidose

Dispo sur abonnement hebdomadaire ou mensuel
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Mangez,les problèmes ne finiront pas
Mais mangez bien pour ne pas en rajouter.

Nous avons repris du service🥰🥰.pour le plaisir de vos papilles !

Que toutes vos difficultés soient transformées en grâce au nom Puissant de Jesus🙏

Le Cabinet Sport &Nutrition Mick’s fitness.
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