Belpoko

J'ai vu de la poudre de néré au marché aujourd'hui, j'ai voulu en montrer à mes enfants... finalement j'ai essayé un goûter de mon enfance,qui se souvient de ces beignets ?

➡➡Le saviez vous ? ⤵⤵

Tous avec notre champion HUGUES FABRICE ZANGO !

'S5 on y était hier soir au cenasa ! Superbe soirée, des jeunes super inspirants! Bravo à la team !

➡VOUS VOULEZ UNE BELLE PEAU ? BUVEZ DE L'EAU!
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Eh oui Mesdames ! Le secret d'une belle peau est une peau bien hydratée ! Et la meilleure hydratation vient de l'interieur, même si vous avez les meilleures crèmes au monde, elles ne seront efficace que si vous buvez suffisamment.
Il est conseillé de boire au moins 1, 5l d'eau par jour, le climat chaud de nos pays favorise la transpiration, alors buvez ! Et sans modération, ça ne peut vous faire que du bien !
-buvez votre eau à température ambiante, et non fraîche, votre corps ne s'en portera que mieux !
-vous pouvez ajouter quelques tranches de citron, de concombre, ou quelques feuilles de menthe à votre eau, alors en plus de l'effet hydratant, vous obtiendrait l'effet détox qui vas purifier votre peau !