Yoga Namaste Art

Понеделник :
💚13:30 ч. - 15:30 ч. +/-
💚17:30 ч. - 19:30 ч. +/ -

Вторник:
💚8:40 ч. 10:40 ч. +/ -

Сряда:
❤️17:30 ч. - 19:30 ч. - зает, всяка сряда / към настоящият момент

Четвъртък:
💚13:30 ч. - 15:30 ч. +/-
💚17:30 ч. - 19:30 ч. +/ -

Петък:
💚8:40 ч. 10:40 ч. +/ -
💚13:30 ч. - 15:30 ч. +/-
💚17:30 ч. - 19:30 ч. +/ -

Събота:
💚От сутринта до
следобяда с уговаряне.

* на адрес идвам, само от препоръки и познати към момента.

Индивидуална трансформираща сесия – 120 минути или само масаж
60 минути

💎Скулптуриращ и лимфен масаж
💎Терапевтична практика с хамачена люлка
💎Звукова медитативна релаксация / на живо ще говорим за нея

Влезте в 120 минутно дълбоко възстановяване, пречистване и презареждане на всички нива – физическо, емоционално и енергийно.

Тази индивидуална сесия е създадена за хора, които искат да освободят натрупания стрес, да подпомогнат естествените процеси на детоксикация в тялото, да подобрят тонуса и визията си и да се свържат отново със своят център.

*в зависимост от часовият диапазон, може да се завъртат първа и втора част.

Първа част: Скулптуриращ и лимфен масаж

Лимфната система е една от най-важните системи в човешкото тяло. Тя отговаря за отвеждането на токсините, излишните течности и отпадните продукти от клетките. За разлика от кръвообращението, лимфата няма собствена помпа и често се нуждае от допълнителна стимулация, особено при заседнал начин на живот, високи нива на стрес или интензивни физически натоварвания.

Чрез специализирани техники на лимфен и скулптуриращ масаж се подпомага:

✓ Активирането на лимфния поток
✓ Намаляването на задържаните течности и отоците
✓ Подобряването на микроциркулацията
✓ По-бързото извеждане на токсини от организма
✓ Подобряването на метаболитните процеси
✓ Повишаването на жизнеността и енергията

Това не е просто масаж. Това е цялостен ритуал за пречистване, възстановяване и завръщане към собствената ви естествена жизненост. ✨

Паричен обмен: 60 евро + по 8 евро на час за студиото, на личен
адрес 80 евро.
от Теодора Иванова
0879099661 - Viber

#масаж #София #Перник #въздушнайога #тибетскикупи

Body work + разтягане с помощта на хамак накрая.
*клас за всички
Body work тренировката е комплекс от упражнения за цялото тяло, който съчетава кардио движения, силови натоварвания и разтягане. Тя цели оформяне на мускулите, изгаряне на мазнини и подобряване на баланса, като често използва малки уреди като ластици, гири или степ платформи. Какво представлява тренировката:

Кардио част: Загрява тялото и ускорява пулса.

Силова част: Натоварва основните мускулни групи с тежести или собствено тегло.

Стречинг: Отпуска мускулите в края на заниманието.

Ползи: Подобрява стойката, тонуса и гъвкавостта.

#Перник

Натиснете върху линка, ще Ви препрати към графика :

https://book.yoganamaste.art/calendar/public?site_id=1

гр. Перник - център , ул. “Найчо Цанов” 2

Привет, мили🤍

Отправяме Ви покана за Ку ние с нашата любима Shakti 💎

Описание:

Автентичен тибетски масаж „Ку Ние“ с Shakti

🗓️ На 30.08. - Неделя, ще имаме специален гост в студиото – масажистката Shakti, която ще ни потопи в дълбоко възстановяващата практика на древния тибетски масаж Ку Ние.

„Ку Ние“ е свещена лечебна практика от тибетската медицина, съчетаваща топли масла, дълбоки и плавни движения, акупресура и работа с енергийните канали на тялото.
Този масаж подпомага освобождаването на натрупано напрежение, стрес и умора, успокоява нервната система и възстановява естествения поток на жизнената енергия.

Ползи от практиката:

• Дълбока релаксация и заземяване
• Балансиране на ума и емоциите
• Подобряване на съня и жизнения тонус
• Освобождаване на блокажи в тялото
• Подхранване и възстановяване на нервната система

Масажът е подходящ за хора, които търсят не просто физическо отпускане, а цялостно презареждане и вътрешен баланс.

Свободни часове за записване:

🌱 10:00 ч. – 11:00 ч. - запазен
🌱 12:30 ч. – 13:30 ч. -
🌱 14:00 ч. – 15:00 ч. -
🌱 15:30 ч. – 16:30 ч. -
🌱 17:00 ч. – 18:00 ч. -

Записване във вайбър съобщение:
0879099661 🪷 Теодора Иванова 🫶

#масаж #масажи #Перник #София #Радомир Кюстендил тибетскимасаж масажист