Anahata Yoga Studio

Огромно благодаря, че споделихме и днешната практика заедно. ♥️ До следващата седмица, група !

Хатха Йога клас днес от 18:30ч. 🧘🏽 В днешната практика ще наблегнем на асани, чрез които да облекчим болката в гърба и кръста. Асаните могат да бъдат ценен подход, когато са изпълнявани с мярка, търпение и разбиране за собствените ни граници.

За записване на тел.: 0895847001 или на лично съобщение. 💌

Благодаря ви, че бяхте част от днешната практика, група ! 🙏🏽 Утре продължаваме. ♥️

Хатха Йога клас днес от 18:30ч. В днешната практика ще наблегнем върху разтягане. Ще останем в позите по-дълго, за да се постигне по-дълбоко разтягане. 🧘🏽

За записване на тел.: 0895847001 или на лично съобщение. 💌

✨ Здравейте, практикуващи и не само. След лятната ни пауза дойде и моментът да обявя графика ни за месец септември :

🧘🏽 14.09 ( понеделник ) - 18:30ч. - 19:45ч.

🧘🏽 15.09 ( вторник ) - 18:30ч. - 19:45ч.

🧘🏽 21.09 ( понеделник ) - 18:30ч. - 19:45ч.

🧘🏽 22.09 ( вторник ) - 18:30ч. - 19:45ч.

🧘🏽 28.09 ( понеделник ) - 18:30ч. - 19:45ч.

🧘🏽 29.09 ( вторник ) - 18:30ч. - 19:45ч.

✨ За записване на тел.: 0895847001 или на лично съобщение. 💌 До скоро, прегръщам ви !

✨ Хатха Йога клас днес от 18:30ч. В днешната практика ще наблегнем на пози, чрез които да огъвкавим кръста, гърба и раменете. Заповядайте ! ♥️

✨ За записване на тел.: 0895847001 или на лично съобщение. 💌

✨ Моменти от днес. ♥️

✨ Благодаря ви за споделените моменти днес, група. 🙏🏽 Да се научиш да слушаш тялото си е първата крачка към това да се погрижиш за себе си.

✨ Хатха Йога клас днес от 18:30ч. 🧘🏽

✨Днес ще наблегнем върху различни пози, които ни помагат за разтягането на мускулите. Редовното изпълнение на подходящи упражнения може да помогне за отпускане на натрупаното напрежение. Заповядайте !

💌За записване на тел.: 0895847001 или на лично съобщение.

✨ Здравейте, практикуващи и не само !

🏝️През август месец ще направим лятна пауза с груповите практики, а с настъпването на септември отново ще се съберем в студиото ни.

🧘🏽 Следващата седмица часовете са :

13.06 ( понеделник ) - 18:30ч. - 19:45ч.

14.06 ( вторник ) - 18:30ч. - 19:45ч.

💌 За записване на тел.: 0895847001 или на лично съобщение.

⭐️ Хатха Йога клас днес от 18:30ч. - 19:45ч. В днешната практика ще наблегнем върху разтягане. Разтягането помага за укрепване на мускулите, които поддържат правилната стойка, като по този начин намалява риска от мускулни напрежения и хронични болки. Заповядайте ! 🧘🏽

⭐️ За записване на тел.: 0895847001 или на лично съобщение. 💌